prosty i zdrowy

Chrupmy płatki zanurzone w pysznym miodzie jagodowym jako przekąska, jako dodatek do jogurtów, jako podwieczorek ale najlepiej oczywiście na śniadanie. Taka domowa granola to mnóstwo błonnika i Zobacz więcej
Niewątpliwie najbardziej lubię słodycze. Naleśniki z syropem klonowym czy też różnego rodzaju ciastka i ciasteczka. Muffiny to też słodycze. Tym bardziej, że można oblać je lukrami, polewami, etc. Oto Zobacz więcej
Niewątpliwie najbardziej lubię słodycze. Naleśniki z syropem klonowym czy też różnego rodzaju ciastka i ciasteczka. Muffiny to też słodycze. Tym bardziej, że można oblać je lukrami, polewami, etc. Oto Zobacz więcej
Proste, zdrowe, pyszne. Po tym przepisie nie spodziewałam się niczego nadzwyczajnego. Tzn. wiedziałam, że muffinki będą dobre- w końcu podpatrzyłam je u dorotus76, tu: Zobacz więcej
Nie wiedziałam jak nazwać sałatkę, która jest taką witaminową bombą, stąd tytuł posta "prosta zdrowa sałatka - przepis". No ale, przejdźmy do rzeczy. Chorowali wokół mnie ostatnio prawie wszyscy, a ja Zobacz więcej
23Zdrowe i Proste Gotowanie ze św. Hildegardą z Bingen. Klika dni temuotrzymaliśmy przesyłkę z książką–Zdrowe i Proste Gotowanie ze św. Hildegardą z Bingen. Spotkała nas bardzo miła niespodzianka Zobacz więcej
Dziś przepis na prostą wiosenną sałatkę. Zieleń, czerwień… kolory i smaki, które aż cieszą. Bardzo lubię takie sałatki, bo są naprawdę proste w wykonaniu, a dostarczają wielu niezbędnych witamin i Zobacz więcej
Zapiekanka z brukselki – prosta , zdrowa Zapiekanka z brukselki , zapewne wywoła u niektórych gęsią skórkę , to warzywo ma sporo przeciwników , jeśli chodzi o smak ,ale ja i moja rodzina do nich nie Zobacz więcej
Cześć ! Słyszeliście o hummusie już pewnie nie raz i nie dwa. Ale z czym się to je ? Co to jest? Hummus to pasta najczęściej z ciecierzycy, która jest bardzo bogata w białko, witaminę B6 , błonnik, Zobacz więcej
Witajcie ponownie po dłuższej przerwie. Powracam na mojego starego bloga, gdyż niestety z przyczyn technicznych będę musiała zrezygnować z własnej domeny. Chwilowo będę jeszcze równolegle prowadzić Zobacz więcej
Kiedy przychodzi ochota na coś słodkiego lubię zaserwować sobie właśnie taki oto deser :) Jest prosty i szybki w przygotowaniu i można go wykonać na wiele sposobów, za każdym razem zmieniając Zobacz więcej
Dzisiaj rabarbaru ciąg dalszy. Tym razem proste ciasto z mąki pełnoziarnistej z mielonymi orzechami. Pachnące cynamonem, lekko kwaskowate dzięki dodatkowi rabarbaru. Pyszny i zdrowy pomysł na Zobacz więcej
i mam lody. Jak w tytule. Pyszne, słodkie, proste, zdrowe. Jednoskładnikowe. Przepis jest genialnie banalny. Choć słowo przepis w tym wypadku, to o wiele za dużo. Już zgadliście? A może ktoś, tak jak Zobacz więcej
Prosta, bo nie ma tu żadnej filozofii. Zdrowa, bo zrobiona samemu i bez miliona konserwantów, utrwalaczy i przede wszystkim bez utwardzonych tłuszczy – najwspanialszych z zatykaczy tętnic. Oj tam, oj Zobacz więcej
Kruche ciastka razowo- ... » Ananasowy deser LIGHT- prosty i zdrowy Dziś coś, co wyjdzie nawet całkowitym kuchennym debiutantom ;) U Caruni widziałam jakiś czas temu taki przepis: Zobacz więcej
Bardzo zdrowe i proste ciasteczka owsiane Prościejjuż być nie może. Wystarczą dwa składniki: płatki owsiane i banany. Bez cukru, mąki i masła. Do ciastek można jeszcze dodać coś ekstra wedle upodobań Zobacz więcej
29 cze Cześć, Dziś bardzo prosta i mega zdrowa zupa-krem z brokułów – przepis prosto z domu:). Składniki: 1 duży brokuł, 2 ziemniaki, 1 kostka rosołowa, 2 łyżki śmietany 18%, pól łyżeczki masła, Zobacz więcej
Podczas poprzedniego weekendu nie miałam czasu na żadne wymyślne ciasto i postanowiłam, że zrobię zdrowszą wersję mojego prostego ciasta , które zazwyczaj robię z jabłkami. Te sobie podarowałam, Zobacz więcej
Za oknem nadal zima... Mimo, że bardzo lubię tę porę roku, to jednak nie w marcu. Krajobraz za oknem nieco przygnębiający, więc czas włączyć piekarnik ... będzie cieplej:) A co w tym piekarniku Zobacz więcej
Spaghetti z klopsikami udałomi się przygotować dosłownie w jednym garnku – do gotowania na parze. Danie jest tanie, proste, szybkie i niezbyt kaloryczne. Czego chcieć więcej? Jeżeli nie posiadacie Zobacz więcej