prosty i zdrowy

Przekąski lub tapas– poczekajki na imprezie; zawsze wprawiają w dobry nastróji przygotowują do dania głównego. Tutaj znajdziesz trzy proste przepisy na letnie i domowe przekąski – ich wspólnym Zobacz więcej
Jak zrobić lody? Jak zrobić lody? Prosty i szybki przepis na zdrowe lody. Surojadek Zielone koktajle i soki. Blog o zdrowym odżywianiu. BLOG Przepisy Zielone koktajle POLECAM Wyciskarki do soków Zobacz więcej
Lody czekoladowe powinny być kremowe, gęste i budyniowe, czytam wJadłonomiii właśnie lody z przepisu Marty były inspiracją do powstania moich dzisiejszych . Całkowicie się zgadzam, a że najlepszy Zobacz więcej
Niedawno wspominałam o tym, jak bardzo przepadam za kalafiorem. To bardzo zdrowe warzywo i powinno na stałe zagościć w naszej kuchni. Warto wykorzystywać go na różne sposoby. Dziś przedstawiam Ci Zobacz więcej
Ryż jest łatwo dostępny, ryż jest lubiany przez większą część osób i ryż jest uniwersalny. Może być składnikiem naprawdę prostych i zdrowych dań, których przygotowanie zajmuje niewiele czasu. Oto 10 Zobacz więcej
U mnie w domu nigdy nie było i chyba już nigdy nie będzie tradycyjnych zup. No nie ma bata. Nie potrafię ugotować tradycyjnej ogórkowej czy pomidorowej, bo zawsze mam coś, co zalega w lodówce i co mam Zobacz więcej
Najprostsze lody pod słońcem, a do tego pyszne i zdrowe. Lody są słodkie, kremowe i rozpływające się w ustach, bez litanii składników, jaką często można spotkać w sklepowych odpowiednikach. Robi się Zobacz więcej
Proste, szybkie, smaczne i zdrowe, czyli przepis na lody w 3 minuty Czytaj więcej » Zobacz więcej
100 gramów chipsów zawiera w sobie od około 400 do nawet 650 kcal!Do tego jakieś 50 gramów węglowodanów i tłuszczy. Idąc tym tropem, garść chipsów, którą właśnie pochłaniamy (albo będziemy pochłaniać Zobacz więcej
Składniki: wodorosty (mogą być z puszki) groszek (latem świeży ugotowany, zimą konserwowy z puszki) świeży ogórek sezam: czarny i biały ocet ryżowy (można go zastąpić sokiem z cytryny lub innym octem) Zobacz więcej
Chcesz podarowaćkomuś coś słodkiego i zdrowego na Walentynki? Nie masz czasu i ochoty spędzać dużo czasu w kuchni? A może jesteś antytalentem cukierniczym? Nie ma sprawy! Dziś podrzucam Ci kilka Zobacz więcej
Idą Święta, idą Święta i pewnie już wszyscy się czują w niedoczasie. Oprócz mnie. ;-) Świąteczne gotowanie zajmiemi wcale nie więcej czasu niż moje zwykłe pichcenie, bo lubię ułatwiać sobie życie. Zobacz więcej
Ostatnio mam smak na wszelkie wypieki i dania z jabłkami, a że w weekend obowiązkowo wypada przegryźć coś słodkiego postanowiłam więc zrobić sprawdzone i szybkie ciasto z dodatkiem tych właśnie Zobacz więcej
Prosty i zdrowy chleb graham z ziarnami – Kulinarna przygoda Kulinarna przygoda blog kulinarny Home Wstęp O mnie Skontaktuj się ze mną! Menu Pieczywo Prosty i zdrowy chleb graham z ziarnami 10 Zobacz więcej
Już jakiś czas temu dodałam przepis na pyszny i prosty makowiec. To naprawdę zdrowe ciasto, które jest bardzo szybkie w przygotowaniu. Zakochałam się w nim. Spodziewaj się różnych jego wariacji. Dziś Zobacz więcej
Barszcz przygotowany, makowiec upieczony, pierniki ozdobione a orzechy do makówek już dawno pokrojone. I tak można by było wymieniać przez dobre kilka minut. Jeszcze tylko nakryć do stołu i wraz z Zobacz więcej
Powtarzam w kółko, że zdrowa kuchnia jest prosta. Nie musisz mieć jakiegokolwiek pojęcia na temat gotowania, żeby sobie taki sos przygotować. Jest świetny również do zamrożenia na dni, kiedy totalnie Zobacz więcej
Czas na śniadaniowe rozpieszczanie organizmu – sycące płatki owsiane górskie, awokado pełne cennych tłuszczów, nasiona chia, sezam, pestki słonecznika i dyni, płatki migdałów, miód i oczywiście lekko Zobacz więcej
DPMZiPPPCMM – to skrót tytułu tego oto wpisu i zapewniam Cię, że jest to zdecydowanie jego najbardziej skomplikowana część. Reszta jest dziecinnie prosta i przyjemna (zwłaszcza podczas konsumpcji). Zobacz więcej
Czerwiec! <3 Słońce, słońce i cudownie słonecze dni, w których czasem szukamy orzeźwienia. A nic tak przyjemnie nie schładza naszego organizmu, jak świeża, mocno cytrusowa lemoniada z dużą ilością Zobacz więcej