prosty i zdrowy

U mnie w domu nigdy nie było i chyba już nigdy nie będzie tradycyjnych zup. No nie ma bata. Nie potrafię ugotować tradycyjnej ogórkowej czy pomidorowej, bo zawsze mam coś, co zalega w lodówce i co mam Zobacz więcej
Ryż jest łatwo dostępny, ryż jest lubiany przez większą część osób i ryż jest uniwersalny. Może być składnikiem naprawdę prostych i zdrowych dań, których przygotowanie zajmuje niewiele czasu. Oto 10 Zobacz więcej
Najprostsze lody pod słońcem, a do tego pyszne i zdrowe. Lody są słodkie, kremowe i rozpływające się w ustach, bez litanii składników, jaką często można spotkać w sklepowych odpowiednikach. Robi się Zobacz więcej
Składniki: wodorosty (mogą być z puszki) groszek (latem świeży ugotowany, zimą konserwowy z puszki) świeży ogórek sezam: czarny i biały ocet ryżowy (można go zastąpić sokiem z cytryny lub innym octem) Zobacz więcej
100 gramów chipsów zawiera w sobie od około 400 do nawet 650 kcal!Do tego jakieś 50 gramów węglowodanów i tłuszczy. Idąc tym tropem, garść chipsów, którą właśnie pochłaniamy (albo będziemy pochłaniać Zobacz więcej
Chcesz podarowaćkomuś coś słodkiego i zdrowego na Walentynki? Nie masz czasu i ochoty spędzać dużo czasu w kuchni? A może jesteś antytalentem cukierniczym? Nie ma sprawy! Dziś podrzucam Ci kilka Zobacz więcej
Idą Święta, idą Święta i pewnie już wszyscy się czują w niedoczasie. Oprócz mnie. ;-) Świąteczne gotowanie zajmiemi wcale nie więcej czasu niż moje zwykłe pichcenie, bo lubię ułatwiać sobie życie. Zobacz więcej
Ostatnio mam smak na wszelkie wypieki i dania z jabłkami, a że w weekend obowiązkowo wypada przegryźć coś słodkiego postanowiłam więc zrobić sprawdzone i szybkie ciasto z dodatkiem tych właśnie Zobacz więcej
Prosty i zdrowy chleb graham z ziarnami – Kulinarna przygoda Kulinarna przygoda blog kulinarny Home Wstęp O mnie Skontaktuj się ze mną! Menu Pieczywo Prosty i zdrowy chleb graham z ziarnami 10 Zobacz więcej
Już jakiś czas temu dodałam przepis na pyszny i prosty makowiec. To naprawdę zdrowe ciasto, które jest bardzo szybkie w przygotowaniu. Zakochałam się w nim. Spodziewaj się różnych jego wariacji. Dziś Zobacz więcej
Barszcz przygotowany, makowiec upieczony, pierniki ozdobione a orzechy do makówek już dawno pokrojone. I tak można by było wymieniać przez dobre kilka minut. Jeszcze tylko nakryć do stołu i wraz z Zobacz więcej
Powtarzam w kółko, że zdrowa kuchnia jest prosta. Nie musisz mieć jakiegokolwiek pojęcia na temat gotowania, żeby sobie taki sos przygotować. Jest świetny również do zamrożenia na dni, kiedy totalnie Zobacz więcej
23Zdrowe i Proste Gotowanie ze św. Hildegardą z Bingen. Klika dni temuotrzymaliśmy przesyłkę z książką–Zdrowe i Proste Gotowanie ze św. Hildegardą z Bingen. Spotkała nas bardzo miła niespodzianka Zobacz więcej
Czas na śniadaniowe rozpieszczanie organizmu – sycące płatki owsiane górskie, awokado pełne cennych tłuszczów, nasiona chia, sezam, pestki słonecznika i dyni, płatki migdałów, miód i oczywiście lekko Zobacz więcej
Wiem, że wiele osób uwielbia dania jednogarnkowe. Głównie za to, że są… jednogarnkowe. Nie trzeba myć trzech garnków i jednej patelni po gotowaniu i nie trzeba marnować mnóstwa energii. A do tego może Zobacz więcej
DPMZiPPPCMM – to skrót tytułu tego oto wpisu i zapewniam Cię, że jest to zdecydowanie jego najbardziej skomplikowana część. Reszta jest dziecinnie prosta i przyjemna (zwłaszcza podczas konsumpcji). Zobacz więcej
Czerwiec! <3 Słońce, słońce i cudownie słonecze dni, w których czasem szukamy orzeźwienia. A nic tak przyjemnie nie schładza naszego organizmu, jak świeża, mocno cytrusowa lemoniada z dużą ilością Zobacz więcej
W dzisiejszych czasach modne jest bycie fit, jedzenie najzdrowszych potraw i dzielenie się idealnymi kształtami w internecie. Wszyscy muszą być szczupli i idealni, ale to chyba nie o to w tym Zobacz więcej
Brownie z fasoli. Nie znam zdrowszego, tańszego i prostszego ciasta! KONTAKT WSPÓŁPRACA Darmowe materiały dla Ciebie! Toggle navigation Kangur na studiach Brownie z fasoli. Nie znam zdrowszego, Zobacz więcej
Domowa nutella czyli prosty przepis na zdrowy krem czekoladowy Czytaj więcej » Zobacz więcej