Przepis na prosty i zdrowy

Bardzo zdrowe i proste ciasteczka owsiane Prościejjuż być nie może. Wystarczą dwa składniki: płatki owsiane i banany. Bez cukru, mąki i masła. Do ciastek można jeszcze dodać coś ekstra wedle upodobań Zobacz więcej
23Zdrowe i Proste Gotowanie ze św. Hildegardą z Bingen. Klika dni temuotrzymaliśmy przesyłkę z książką–Zdrowe i Proste Gotowanie ze św. Hildegardą z Bingen. Spotkała nas bardzo miła niespodzianka Zobacz więcej
Spaghetti z klopsikami udałomi się przygotować dosłownie w jednym garnku – do gotowania na parze. Danie jest tanie, proste, szybkie i niezbyt kaloryczne. Czego chcieć więcej? Jeżeli nie posiadacie Zobacz więcej
Moda na zdrowe jedzenie (na szczęście) nadal trwa. Coraz więcej osób chce być fit i dba o sylwetkę. Gdy jednak wyczerpują się pomysły na smaczne, proste w przygotowaniu i niedrogie jedzenie, wizja Zobacz więcej
Nie wiedziałam jak nazwać sałatkę, która jest taką witaminową bombą, stąd tytuł posta "prosta zdrowa sałatka - przepis". No ale, przejdźmy do rzeczy. Chorowali wokół mnie ostatnio prawie wszyscy, a ja Zobacz więcej
Chcesz podarowaćkomuś coś słodkiego i zdrowego na Walentynki? Nie masz czasu i ochoty spędzać dużo czasu w kuchni? A może jesteś antytalentem cukierniczym? Nie ma sprawy! Dziś podrzucam Ci kilka Zobacz więcej
Witajcie ponownie po dłuższej przerwie. Powracam na mojego starego bloga, gdyż niestety z przyczyn technicznych będę musiała zrezygnować z własnej domeny. Chwilowo będę jeszcze równolegle prowadzić Zobacz więcej
Dzisiaj rabarbaru ciąg dalszy. Tym razem proste ciasto z mąki pełnoziarnistej z mielonymi orzechami. Pachnące cynamonem, lekko kwaskowate dzięki dodatkowi rabarbaru. Pyszny i zdrowy pomysł na Zobacz więcej
100 gramów chipsów zawiera w sobie od około 400 do nawet 650 kcal!Do tego jakieś 50 gramów węglowodanów i tłuszczy. Idąc tym tropem, garść chipsów, którą właśnie pochłaniamy (albo będziemy pochłaniać Zobacz więcej
Zapiekanka z brukselki – prosta , zdrowa Zapiekanka z brukselki , zapewne wywoła u niektórych gęsią skórkę , to warzywo ma sporo przeciwników , jeśli chodzi o smak ,ale ja i moja rodzina do nich nie Zobacz więcej
Proste, zdrowe, pyszne. Po tym przepisie nie spodziewałam się niczego nadzwyczajnego. Tzn. wiedziałam, że muffinki będą dobre- w końcu podpatrzyłam je u dorotus76, tu: Zobacz więcej
Niedawno wspominałam o tym, jak bardzo przepadam za kalafiorem. To bardzo zdrowe warzywo i powinno na stałe zagościć w naszej kuchni. Warto wykorzystywać go na różne sposoby. Dziś przedstawiam Ci Zobacz więcej
doowa
doowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje Małe Czarowanie
Granola prosta i zdrowa

Granola prosta i zdrowa 50

Chrupmy płatki zanurzone w pysznym miodzie jagodowym jako przekąska, jako dodatek do jogurtów, jako podwieczorek ale najlepiej oczywiście na śniadanie. Taka domowa granola to mnóstwo błonnika i Zobacz więcej
smokerski
smokerski Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wege jedzonko i nie tylko
Proste i zdrowe...

Proste i zdrowe... 36

Uwielbiam proste i szybkie jedzenie, dlatego też nie zawsze jestem w stanie zaskoczyć Was czymś wow. Dzisiaj chcę przedstawić jedno z moich śniadań. Proste i smaczne ze składników, które ja mam zawsze Zobacz więcej
Dziś przepis na prostą wiosenną sałatkę. Zieleń, czerwień… kolory i smaki, które aż cieszą. Bardzo lubię takie sałatki, bo są naprawdę proste w wykonaniu, a dostarczają wielu niezbędnych witamin i Zobacz więcej
Niewątpliwie najbardziej lubię słodycze. Naleśniki z syropem klonowym czy też różnego rodzaju ciastka i ciasteczka. Muffiny to też słodycze. Tym bardziej, że można oblać je lukrami, polewami, etc. Oto Zobacz więcej
Ostatnio mam smak na wszelkie wypieki i dania z jabłkami, a że w weekend obowiązkowo wypada przegryźć coś słodkiego postanowiłam więc zrobić sprawdzone i szybkie ciasto z dodatkiem tych właśnie Zobacz więcej
Niewątpliwie najbardziej lubię słodycze. Naleśniki z syropem klonowym czy też różnego rodzaju ciastka i ciasteczka. Muffiny to też słodycze. Tym bardziej, że można oblać je lukrami, polewami, etc. Oto Zobacz więcej
Kto lubi nutellę? Ja! A kto ma wyrzuty sumienia, że znowu zjadł za dużo tego niezbyt zdrowego smarowidła? Też ja. No właśnie, smaczne, ale niezdrowe. A nie jest zdrowe, bo za zawiera za dużo cukru i Zobacz więcej
9 prostych kroków do zdrowego odżywiania - Granat w kokosie Strona główna O mnie Moja filozofia odżywiania Kontakt Strona główna O mnie Moja filozofia odżywiania Kontakt Moje przepisy na dietetyczne Zobacz więcej