proteinowe ciasteczka

blameanna
blameanna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Blame Anna
Ciasteczka proteinowe bez mąki

Ciasteczka proteinowe bez mąki 3587

3
{{headerMessage}}
Wolna sobota zainspirowała mnie do zrobienia ciasteczek. Standardowo nie są to typowe słodkości (pomimo że są słodkie). Dziennie spożywam jednego shake'a proteinowego. Niestety smak odżywki nie należy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przechodząc na zdrowe odżywianie wcale nie trzeba rezygnować ze słodkości, czasem są one wręcz wskazane :) Tak właśnie jest z tymi ciastkami - mnóstwo dobroci zamkniętych w małych ciasteczkach :) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czuję się w obowiązku napisać kilka słów wyjaśnienia. A mianowicie: czemu proteinowe i czemu odżywka białkowa. Odkąd zaczęłam ćwiczyć na siłowni, większą uwagę zaczęłam przykładać nie tylko do tego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
) Sposób przygotowania: Mieszamy ze sobą suche produkty białko ubijamy na sztywną pianę i dodajemy do suchych składników razem z wodą, mieszamy z powstałej masy w lekko zwilżonych dłoniach lepimy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wyglądają obłędnie a smakują jeszcze lepiej. Wyszły mięciutkie i naprawdę bardzo pyszne. Nie zawierają cukru za sprawą odżywki białkowej,która nadaje im słodkawy smak oraz masła orzechowego. Ciastka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ciasteczka idealne kiedy znudzi Ci się klasyczna owsianka, bo robi się je równie szybko :) Potrzebujemy: 50g płatków owsianych 20g otrąb owsianych 3 białka jaj 30g odżywki białkowej 15g wiórków Zobacz więcej
katnova
katnova Obserwuj blogaObserwujesz bloga
KATNOVA
Oreo quest bar by Katnova

Oreo quest bar by Katnova 152

0
{{headerMessage}}
Baton proteinowy z ciasteczkami Oreo SKŁADNIKI: 55 g vitafiberguiltfree 30 g odżywki białkowejsportdefinition 1-2 ciastka oreo SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Vitafiber włóż do mikrofali na 40 sec lub podgrzej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
CZĘSTO DOSTAJE PYTANIA CO ZROBIĆ Z BIAŁKAMI POZOSTAJĄCYMI PO WYPIEKACH CZY KREMACH MOŻNA ZROBIĆ ALBO BEZY ALBO BATONY PROTEINOWE LUB POPROSTU CIASTECZKA KOKOSOWO-OWSIANE SKŁADNIKI 9 białek 1 Zobacz więcej
Martyna_
Martyna_ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
breakfast of dreams
.1165. bananowe grubasy

.1165. bananowe grubasy 213

0
{{headerMessage}}
do rezonansu magnetycznego muszę wykonać badanie kreatyniny, co wcale mi się nie podoba, bo nienawidzę pobierania krwi... Za to z pozytywnych wiadomości - wczoraj przyszła do mnie super paczka jako Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Rewelacyjne batony jaglane z żurawiną,płatkami jaglanymi od KUPIEC i orzechami włoskimi. Stanowią idealną przekąskę i są zdrowszą wersję batonów dostępnych w sklepie. Proteinowe...ponieważ zawierają Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Proteinowe placki amarantusowe z borówkami bez cukru i mąki ;) Wczoraj biegałam, zrobiłam trasę, którą wcześniej robiłam w 55 minut w 38! Jak przyjemnie jest widzieć progress! :) Placki świetnie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bananowo-czekoladowy koktajl proteinowy! Z serii moich dań średnio dietetycznych :). Lubię koktajle na wiele sposobów, zaraz zacznie się sezon na świeże owoce więc będzie można poszaleć ! Jednak jest Zobacz więcej
Karolina93sdz
Karolina93sdz Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Feel eat
Proteinowe orzechowe gwiazdki

Proteinowe orzechowe gwiazdki 437

1
{{headerMessage}}
Kolejna proteinowa przekąska. Bardzo smaczne, lecz dość suche i zapychające ciasteczka z dodatkiem białka. Z takiego białka powinno się robić szejki do picia, ale to rozwiązanie zupełnie mi nie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ostatnio w padłam w szał jeśli chodzi o produkcję ciasteczek i batoników proteinowych musli, w końcu mam odżywkę oraz musli-wpadło w moje ręce w ramach nowej współpracy ze sklepemNaturalna Spiżarnia. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
niego oczywiście wcisnąćjakiegodeserku czyli kawałeczka ostatnio zrobionegoproteinowego brownie, ;-) :D Składniki (na dwie całkiem duże porcje): Na krem: - 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej - 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Oj jak ja lubię słodycze, które są bez mąki, bez cukru i bez tłuszczu..! Do tego zawierają magiczny, ukryty składnik w postaci bomby proteinowej - cieciorki. Przecież to aż niemożliwie piękne Zobacz więcej
eryk1w
eryk1w Obserwuj blogaObserwujesz bloga
erVegan
Czekoladowe ciastka z fasoli

Czekoladowe ciastka z fasoli 440

3
{{headerMessage}}
Niebezpieczne. Kolejny po fasolowym brownie wypiek czekoladowy z użyciem fasoli. Wychodzi genialnie. Bezglutenowo! Niegdyś robiłem je z dodatkiem mąki z brązowego ryżu, ale niedawno stwierdziłem, że Zobacz więcej
{{headerMessage}}
babeczek i ciast - lunchbox - słoik ze słomką - kubek z motywacyjnym hasłem - blender - sokowirówka - mikser - egzotyczna herbatka z herbaciarni - parowar - paczka ze słodyczami - własnoręcznie Zobacz więcej