proteinowe ciasto

bardzo dobrym bodźcem do nowych eksperymentów i to udanych ;) Proteinowe ciasto czekoladowe 1 szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej 0.5 szklanki odżywki białkowej (u mnie orzechowa) 2 jajka ok 100g Zobacz więcej
Autorka: Maria | 15 lipca 2013 | Kategorie:&nbspFit Babka,&nbspSłodkie wypieki Bardzo czekoladowe proteinowe ciasto bez glutenu (na czerwonej fasoli) Moja przygoda z białkowymi słodyczami trwa Zobacz więcej
Są takie dania, z których jestem bardzo dumna. Nieprzyzwoicie dumna. Pyszne, będące wynikiem eksperymentu, zastosowania nietypowego rozwiązania - moje własne 'dzieła'. To bardzo nieskromne co powiem, Zobacz więcej
Co prawda jajek już nie jem, ale zostało mi parę przepisów z jajkami w zanadrzu ;) No i weź i się nie podziel ;) Podsyłam zatem przepis na proteinowe ciasto z fasoli i buraków :) Następne będzie w Zobacz więcej
W dodatku ma tylko niecałe 180kcal! W tym 28g białka! A zrobienie go zajmuje niecałe 2 minuty... Pamiętacie moją wersję ciasta czekoladowego z mikrofali? Ten przepis jest podobny, aczkolwiek nie Zobacz więcej
, sodę, kakao, jogurt, Słodzidło i żółtko. Zblendować na gładko. Białka ubić na sztywno i delikatnie połączyć z uprzednio przygotowaną masą. Formę średnicy 21cm wyłożyć papierem do pieczenia i wlać Zobacz więcej
Raz kiedyś, jakieś 3 lata temu zdarzyło mi się upiec ciasto z fasolą. Był to wówczas eksperyment bardzo nie udany. Fasola mi się do końca nie zmiksowała, a ciasto było po prostu niesmaczne. Ostatnio Zobacz więcej
Wegańska drożdżówka* z konfiturą wiśniową, gruszką, słonecznikiem, ekologicznymi jeżynami, jagodami i czarnym bzem (becla.pl) podana z pomelo i jogurtem sojowym z wiórkami kokosa * z proteinowej Zobacz więcej
Po prostu przepyszne. Najlepsze gofry, jakie do tej pory udało mi się zrobić! Malinowe* gofry z proteinowej mieszanki chlebowej podane z cukrem pudrem trzcinowym, pestkami granatu, winogronami i Zobacz więcej
Sandra
Sandra Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Poranek na słodko
Ciasto... z bobu!

Ciasto... z bobu! 51

2
Proteinowe ciasto z bobem i daktylami zapieczone z poziomkami i słupkami migdałówpodane z truskawkami i malinami Do upieczenia ciasta wykorzystałam: * erytrytol * ekologiczne białko konopne * Zobacz więcej
~waniliowe proteinowe* placki z musem z kaki~ *z dodatkiem waniliowej odżywki białkowej PRZEPIS /1 porcja/ ~20g waniliowej odżywki białkowej kulturysta.com ~40g mąki pszennej razowej ~3 białka ~3-4 Zobacz więcej
Plackowy maniak wrócił :p Składniki (placki razem/około 200kcal/): 2 jajka 15g odtłuszczonej mąki migdałowej dostępnej w sklepie Centrum Sylwetki szczypta sody około 10gksylitolu jako dodatek mój nowy Zobacz więcej
Dzisiaj przepis na bardzo prosty chlebek bananowy. Kolejny pomysł na zdrowe śniadanie. Jest to przepis podstawowy, oczywiście możecie do ciasta dodać np. orzechy, rodzynki czy czekoladę, będzie Zobacz więcej
CooLinarNy
CooLinarNy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
CooLinarNy
Domowa granola

Domowa granola 442

1
Granolę możesz jeść w jogurcie lub samą, możesz też wrzucać ją do ciast. Ja zrobiłam ją tak. Wzięłam po małej szklance (jakieś 100 gram) płatkó owsianych, słonecznika, migdałów, sezamu, keszu, Zobacz więcej
Wowowowo dziś szaleństwo i dodaję dwa przepisy na ten sam finalny produkt jakim są batoniki proteinowe bez pieczenia :) Mam nadzieję, że docenicie mój trud i przezwyciężenie popracowego lenia :p Zobacz więcej
:) Dziś serwujemy proteinowe pancakes z świeżymi owocami. W sam raz na potreningowe śniadanie :) Trójskładnikowe, proteinowe pancakes bez dodatku mąki porcja dla jednej osoby 30g odżywki białkowej o Zobacz więcej
mąki pszennej pełnoziarnistej 50 g proszku proteinowego (u mnie waniliowe) 2 jajka 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 50 g wiórków kokosowych jagody/borówki Przygotowanie: Wszystkie składniki, Zobacz więcej
Vega-Vege
Vega-Vege Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Vega-Vege
Proteinowe pulpety z tofu.

Proteinowe pulpety z tofu. 242

2
Kolejna porcja eksperymentów, z zapewne dobrze Ci znanym, białym roślinnym serkiem przyniosła pożywne i super zdrowe pulpety proteinowe. Dobre po treningu, ale też na codzienny obiad. Tofu jest tworem Zobacz więcej
Martyna_
Martyna_ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
breakfast of dreams
.1144. jak tort

.1144. jak tort 61

0
~proteinowe ciasto ryżowe przełożone bananowym kremem z tofu~ Piątek świętuje mini-torcikiem :) Ciasto upieczone wczoraj, krem przygotowany wczoraj, rano tylko wykończyć i można jeść :) Wczorajsza Zobacz więcej
Wegańskie proteinowe ciasto z ciecierzycy z figą i sosem orzechowym WEGAŃSKIE CIASTO Z CIECIERZYCY /przepis własny/ Składniki na ciasto; 150 g ugotowanej ciecierzycy 40 g mąki owsianej razowej (lub Zobacz więcej