proteinowe gofry

Po prostu przepyszne. Najlepsze gofry, jakie do tej pory udało mi się zrobić! Malinowe* gofry z proteinowej mieszanki chlebowej podane z cukrem pudrem trzcinowym, pestkami granatu, winogronami i Zobacz więcej
Katie
Katie Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Cynamon w puszce
308. Proteinowe gofry

308. Proteinowe gofry 790

0
z jej wykorzystaniem ;) Ja wtedy po prostu robiłam z niej shake'a i za którymś razem mi się znudziły ;p A dzisiaj, proteinowe gofry, wyszły naprawdę bardzo dobre :) Szkoda, że nie zapisałam Zobacz więcej
Zupełnie przypadkowo zostaliśmy włacicielami lekko uszkodzonej gofrownicy (jeszcze raz przepraszam właścicielkę, od której ją pożyczyłam – odkupimy ;-)) i od czasu do czasu robię w niej weekendowe, Zobacz więcej
martysia110
martysia110 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Emkaablog
#113 Proteinowe gofry !

#113 Proteinowe gofry !  91

0
potrzebne rzeczy. To tyle słowem wstępu, a teraz przepis na gofry, które stały się naprawdę częstym bywalcem w mojej diecie. Jeśli korzystacie z odżywki białkowej, to zachęcam do ich zrobienia. Zobacz więcej
Składniki (1 porcja - 3 sztuki): 40 gpłatków owsianych 30 g odżywki proteinowej (waniliowej) 1 jajko 1 łyżeczka lnu mielonego 100 ml mleka + jogurt naturalny 100 g + borówki (lub inne owoce) Zobacz więcej
Gofry proteinowe- chrupiące i puszyste | słodkamuffinka słodkamuffinka blog kulinarny RSS Gofry proteinowe- chrupiące i puszyste 27 kwi Od jakiegoś czasu stosuję odżywkę białkową, aktualnie jest to Zobacz więcej
Kto z nas nie lubi gofrów? ;) Dla mnie kojarzą się z wakacjami Jedzone z letnimi owocami, ahh ;) Gofry pewnie większości osób kojarzą się z niezdrowym deserem, pełnym tłuszczu, mąki pszennej i cukru. Zobacz więcej
drabina0395
drabina0395 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Malinowo w kuchni
Gofry proteinowe

Gofry proteinowe 78

0
Często pytacie mnie o słodkości, które jednocześnie nie będą udręką dla naszej figury :) znalazłam i na to rozwiązanie, czyli najprostsze na świecie gofry, w których zasmakuje nie jeden fan siłowni :D Zobacz więcej
Lekkie, chrupiące gofry.Do ciasta dodałam odżywkę białkową, dzięki której gofry nabrały pięknego czekoladowego smaku i zapachu. Idealne na śniadanie jak i po treningu. Podałam je zmoim ulubionym Zobacz więcej
Składniki (na 4 gofry/całość 380kcal/41g białka / 16g tłuszczu / 20g węgli) 2 jajka 20g odżywkibiałkowejKULTURYSTA 85% Whey Protein 5g jagód goifood4life 5g ostropestu 20g płatków owsianychfirmy Zobacz więcej
Przepis: 40 g mąki razowy 25 g odżywki białkowej 1 całe jajko 2 białka 50 ml wody Suche składniki dobrze wymieszać .Ubić białka, dodać żółtka. Mieszankę suchych składników i wodę, dokładnie wymieszać Zobacz więcej
Też lubicie gofry? Ja uwielbiam, najlepsze są oczywiście te kupione podczas wakacji z dużą ilością bitej śmietany czy owocami. Ale do lata jeszcze trochę czasu zrobiłam więc gofry sama. Żeby były Zobacz więcej
feedmebetter@o2.pl Ten blog powstał z potrzeby zmiany nawyków żywieniowych. Zmiany na normalny, zdrowy styl życia i jedzenia. Nie znajdziecie tu ociekających tłuszczem mięsiw, białej pszennej mąki, Zobacz więcej
Karolina93sdz
Karolina93sdz Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Feel eat
Proteinowe gofry bez cukru

Proteinowe gofry bez cukru 1141

2
Kolejna odsłona gofrów o podwyższonej ilości białka, smaczne, słodkie mimo braku cukru (odżywka białkowa jest słodka). Najlepiej wybrać smak waniliowy, czekoladowy, karmelowo-mleczny lub ciasteczkowy. Zobacz więcej
białkowe adwokatowe gofry z dżemem, serkiem i gruszką protein advocat waffles with no sugar jam, cream cheese and pear Wieczorem zarzucę relacją z Półmaratonu Żywieckiego :) Zobacz więcej
Obecność w kuchennej szafce mąki orkiszowej zaowocowała w pyszne i zdrowe gofry karobowe :) Dzięki odżywce białkowej gofry zyskały na wartości, smaku i słodyczy :) Całość smakuje genialnie! Wyważony Zobacz więcej
Chrupiące, sycące i zaspokajają ochotę na słodkie, czy potrzeba jeszcze jakiejś reklamy? :) U mnie o smaku tiramisu, ale to zależy wyłącznie od tego jaki smak odżywki posiadacie :) Składniki (na 8 Zobacz więcej
GOFRY kojarzą mi się z morzem i wakacjami :-D Muszą być chrupiące i niezbyt słodkie. Zawsze podawane z letnimi owocami! Do przygotowania mojej słodkiej propozycji użyłam zamiast zwykłej wody - WODĘ Z Zobacz więcej
~czekoladowe proteinowe gofry z truskawkami i puree truskawkowym~ INSTAGRAM Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.1131.

.1131. 45

0
gofry proteinowe z masłem orzechowym, jabłkiem i awokado protein waffles with peanut butter, apple and avocado Zobacz więcej