proteinowe gofry

pees91
pees91 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smakowity kąsek
Gofry proteinowe (fit, białkowe)

Gofry proteinowe (fit, białkowe) 110

Gofry proteinowe w wersji fit to przede wszystkim dużo, dużo białka i jeszcze więcej słodkości Na szczęście nie sam cukier jest tutaj substancją słodzącą. Sprawa ma się o tyle dobrze, że te gofry są Zobacz więcej
slodkiezyciecom
slodkiezyciecom Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Słodkie życie com
Gofry proteinowe

Gofry proteinowe 88

Jak by to było być na diecie i jeść gofry na śniadanie? Marzenia ściętej głowy? No co Wy! Takie gofry możecie spokojnie jeść nawet na diecie. W dodatku nie zawierają ani glutenu ani nabiału, ani nawet Zobacz więcej
pietrzyk.ilona
pietrzyk.ilona Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
biegnijpozdrowie.pl
BATONY PROTEINOWE

BATONY PROTEINOWE 101

Dzisiejsze batony proteinowe to alternatywa dla wszystkich „zdrowych” batonów ze sklepowych półek. Ile razy nabraliście się na kolorowe opakowanie, na którym narysowane są kłoski zbóż, kolorowe owoce, Zobacz więcej
Sandrix
Sandrix Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Homelover
Gofry

Gofry 443

Idzie lato, idą gofry. Ale zaraz, zaraz! Ja mogę je mieć o każdej porze roku, bo mam super przepis na te domowe :D Oczywiście wymagana jest gofrownica, o bez tego to nie bardzo :P No to zapraszam! Zobacz więcej
jacobtastes
jacobtastes Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
JacobTastes
Gofry

Gofry 283

Podczas wakacyjnych wypadów, czy to nad morze czy też w góry, atakowani jesteśmy co kilka kroków przez budki z lodami i goframi. Zapach ciepłego gofra wypełnia uliczki, którymi spacerujemy. Nie ma się Zobacz więcej
olimpia34
olimpia34 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pomysłowe Pieczenie
Gofry

Gofry 141

najprostsze i najsmaczniejsze Wiosna pełną parą zawitała do mego miasta, od kilku dni jest już tak ciepło, że nim się obejrzę lato na dobre się rozgości. Zawsze gdy temperatury przekraczają 20 stopni Zobacz więcej
Bożena
Bożena Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje domowe kucharzenie
Gofry

Gofry 143

Dawno nie robiłam gofrów...te gofry robi się bardzo szybko..wystarczy zmiksować wszystkie składniki bez wcześniejszego ubijania piany.Gofry można posypać cukrem pudrem,położyć bitą śmietanę lub nawet Zobacz więcej
sylwia.bilska2
sylwia.bilska2 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
KuchniaWeDwoje.pl
Gofry

Gofry 141

Gofry kojarzą mi się zwycieczkami, odkilku lat jest tonasz rytuał, żepodczas każdego wyjazdu wgóry lub nadjezioro gofr musi być:) Uwielbiamy gofry! Kilku miesięcy postanowiliśmy, żekupimy gofrownicę. Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Gofry

Gofry 56

Składniki: 4 jajka 200 g cukru 1 kostka masła 300 g mąki 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżki rumu dodatki: bita śmietana ulubione sosy konfitury wiśniowe Sposób przygotowania: Do … Czytaj dalej Zobacz więcej
drabina0395
drabina0395 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Malinowo w kuchni
Gofry proteinowe

Gofry proteinowe 100

Często pytacie mnie o słodkości, które jednocześnie nie będą udręką dla naszej figury :) znalazłam i na to rozwiązanie, czyli najprostsze na świecie gofry, w których zasmakuje nie jeden fan siłowni :D Zobacz więcej
Składniki (na 4 gofry/całość 380kcal/41g białka / 16g tłuszczu / 20g węgli) 2 jajka 20g odżywkibiałkowejKULTURYSTA 85% Whey Protein 5g jagód goifood4life 5g ostropestu 20g płatków owsianychfirmy Zobacz więcej
Lekkie, chrupiące gofry.Do ciasta dodałam odżywkę białkową, dzięki której gofry nabrały pięknego czekoladowego smaku i zapachu. Idealne na śniadanie jak i po treningu. Podałam je zmoim ulubionym Zobacz więcej
Też lubicie gofry? Ja uwielbiam, najlepsze są oczywiście te kupione podczas wakacji z dużą ilością bitej śmietany czy owocami. Ale do lata jeszcze trochę czasu zrobiłam więc gofry sama. Żeby były Zobacz więcej
Karolina93sdz
Karolina93sdz Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Feel eat
Proteinowe gofry bez cukru

Proteinowe gofry bez cukru 1221

Kolejna odsłona gofrów o podwyższonej ilości białka, smaczne, słodkie mimo braku cukru (odżywka białkowa jest słodka). Najlepiej wybrać smak waniliowy, czekoladowy, karmelowo-mleczny lub ciasteczkowy. Zobacz więcej
elka72
elka72 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kolorowa kuchnia Elki
Gofry

Gofry 91

Gofry zawsze mi się kojarzą z wyjazdami nad morze gdzie wszędzie unosi się ich zapach. Tam chyba smakują najlepiej. Myślę,że wielu z Was też tak ma i lubi zjeść ciepłego chrupiącego gofra gdzieś na Zobacz więcej
Katie
Katie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Cynamon w puszce
308. Proteinowe gofry

308. Proteinowe gofry 841

Odżywkę białkową swego czasu miałam spożywać z zaleceń dietetyka, a tak naprawdę wtedy trochę to olałam :d I takim sposobem wczoraj wieczorem sobie o niej przypomniałam - mam praktycznie pełne Zobacz więcej
czubakaleksandra87
czubakaleksandra87 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
zdrowe-wybory.blogspot
Lody proteinowe

Lody proteinowe 72

Smaczne i szybkie lody proteinowe. Przygotowanie: Przepis: 30 gram odżywki białkowej ( u mnie smak biała czekolada) 200 gram jogurtu naturalnego brzoskwinia ( wedle uznania) rodzynki ( wedle uznania ) Zobacz więcej
lekkibrzusio
lekkibrzusio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lekkibrzusio
Gofry

Gofry 49

Jak wspominałam na facebooku podjęłam kolejną walkę o piękną sylwetkę. Święta, Sylwester i urlop zniweczyły wszystkie moje starania. Tzn tak pośrednio, bo oczywiście cała wina leży po stronie mojej i Zobacz więcej
Pyszne owsiane batony z dodatkiem białka czekoladowego. Sprawdzą się jako przekąska po treningu lub zamiennik posiłku, gdy brakuje Wam czasu. :) Dominik wiercił mi o te batony dziurę w brzuchu przez Zobacz więcej
Sandra
Sandra Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Poranek na słodko
Proteinowe gofry a'la biszkopt.

Proteinowe gofry a'la biszkopt. 392

Po prostu przepyszne. Najlepsze gofry, jakie do tej pory udało mi się zrobić! Malinowe* gofry z proteinowej mieszanki chlebowej podane z cukrem pudrem trzcinowym, pestkami granatu, winogronami i Zobacz więcej