proteinowe muffiny

Proteinowe, bezmączne muffiny to propozycja na zdrową i bezglutenową przekąskę. Dobrze sprawdzają się na szybką przekąskę potreningową, a także jako drugie śniadanie do pracy czy szkoły. Proteinowe, Zobacz więcej
Kolejny wiosenny weekend się rozpoczął. Mam nadzieję, że tym razem bardziej słoneczny :) Zatem na dobry weekend zróbcie sobie muffinki proteinowe :) Bez dodatku mąk węglowodanowych:) Pyszniutkie! Zobacz więcej
Zamierzam dzisiaj wypróbować ten przepis, zamienię jednak truskawki na borówki amerykańskie. Bardzo mi się podoba, że nie używasz dziwnych i trudnodostępnych składników, ani nie marnujesz jedzenia - Zobacz więcej
Składniki (12 sztuk): 3/4 szklanki płatków owsianych (100g) 1 szklanka otrębów pszennych (35g) 60g odżywki białkowej 2 jajka 3/4 szklanki mleka 2 łyżki oleju kokosowego 1 szklanka truskawek 2 łyżeczki Zobacz więcej
z cytryny). 3. Obiad w restauracji – pierś z kurczaka z serem ricotta i pomidorami suszonymi + ziemniaczki zapiekane + sałata z sosem vinegret. Ziemniaków zjadłam połowę. 4. Muffiny proteinowe z Zobacz więcej
Składniki: (22 sztuki): >podstawa 1 i 3/4 szklanki płatków owsianych 1 szklanka dyni (pokrojona w kostki lub starta, mocno upchnięta, z górką nawet) 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 1 szklanka Zobacz więcej
zjedzmnie
zjedzmnie Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zjedzmnie.blog.pl
Ale jaja!

Ale jaja! 84

0
Dziś kolejny przepis diety wyłącznie proteinowej – jajka ze szczypiorkiem zapiekane w szynce. Wyglądają i smakują lepiej niż można by się było spodziewać Today’s another recipe from my protein diet – Zobacz więcej
kocila
kocila Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gruba Jadzia
Muffiny z kurczaka

Muffiny z kurczaka 226

0
Dla wszystkich na diecie proteinowej i dla tych, którym brakuje pomysłu na obiad z "cyckiem" w roli głównej. Mięso z fileta upieczone w kokilce (lub blaszce do muffinów) z warzywami. Bez tłuszczu a ze Zobacz więcej
... Po obiedzie nadchodzi wielka chętka na słodkie conieco. No cóż trzeba iść na jakiś kompromis - deszczowe, dietetyczne muffiny! Przepis, nie ukrywam, dukanowy, więc wielbiciele diety proteinowej Zobacz więcej
na proteinowe muffinki idealne zarówno dla dukanowców jak i dla każdego głodnego ;) (Składniki : 4 łyżki otrębów owsianych i 2 pszennych, 4 jajka, 3 łyżki chudego twarogu, pół opakowania proszku do Zobacz więcej
Ależ ostatnio słodko na moim blogu! Same słodkości! Zupełnie nie wiem, czemu tak jest, bo jem dużo słonych lub wytrawnych pyszności. Ostatnio aparat zrobił mi psikusa i wcięło mi zdjęcia przepysznej Zobacz więcej
Przepis znalazłam u mrs.dukanowej, trochę zmodyfikowałam i na śniadanie sobie upiekłam, zajęło mi to z pieczeniem niecałą godzinę. Są pożywne, mocno cebulowe i jak w tytule, pachnące kuminem. Osoby, Zobacz więcej
Kuchnia do kwadratu: Początek :-) Kuchnia do kwadratu Strony Strona główna O nas wtorek, 25 lutego 2014 Początek :-) Blog powstaje z pasji do fotografowania, spędzania czasu w kuchni, no i oczywiście Zobacz więcej
kosteczkę. Wszystkie suche składniki mieszamy w jednej misce, a mokre w drugiej. Mokre składniki przelewamy do suchych i mieszamy - grudki mile widziane :). Formę do muffinów wykładamy papilotkami, Zobacz więcej
Udostępnij w usłudze Twitter Udostępnij w usłudze Facebook Etykiety: ciasteczka Brak komentarzy : Prześlij komentarz Nowszy post Starszy post Strona główna Subskrybuj: Komentarze do posta ( Atom ) Zobacz więcej
buba88
buba88 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
bubamuffin
OWSIANE KWADRACIKI

OWSIANE KWADRACIKI 170

1
Wrzuć na bloga Udostępnij w usłudze Twitter Udostępnij w usłudze Facebook Etykiety: ciasteczka , coś zdrowego Brak komentarzy : Prześlij komentarz Nowszy post Starszy post Strona główna Subskrybuj: Zobacz więcej
komentarzy: Prześlij komentarz Nowszy postStrona główna Subskrybuj:Komentarze do posta (Atom) O mnie Justyna Kontakt: j.a.wolniewicz@gmail.com Wyświetl mój pełny profil Obserwatorzy Etykiety batoniki Zobacz więcej
noresay
noresay Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Yummy morning
Śniadania na diecie

Śniadania na diecie 340

0
powinny one zmodyfikować, to jakość porannych posiłków. Rewelacyjnym pomysłem jest tutaj zainspirowanie się modną ostatnio dietą proteinową - oparte głównie na białku posiłki są sycące, dostarczają Zobacz więcej
vanilla
vanilla Obserwuj blogaObserwujesz bloga
green plums
lekkie muffiny z bananami

lekkie muffiny z bananami 966

0
jest fit, zawsze lekko i zdrowo. Swoją drogą nigdy bym nie powiedziała, że kolega z klasy z LO pewnego dnia będzie moim guru a propos lekkich przekąsek. Nie wiem kiedy kupię odżywki proteinowe by móc Zobacz więcej
) Yellow smoothie Smarowidło chałwowe/Masło sezamowe/Tahini/Halva spread Śniadanie/lancz dla dla dbających o linię i aktywnych – naleśnik z “dobrej mąki” z bananem i tahiną Orkiszowa pizza z botwinką Zobacz więcej