proteinowe muffiny

{{headerMessage}}
Proteinowe, bezmączne muffiny to propozycja na zdrową i bezglutenową przekąskę. Dobrze sprawdzają się na szybką przekąskę potreningową, a także jako drugie śniadanie do pracy czy szkoły. Proteinowe, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejny wiosenny weekend się rozpoczął. Mam nadzieję, że tym razem bardziej słoneczny :) Zatem na dobry weekend zróbcie sobie muffinki proteinowe :) Bez dodatku mąk węglowodanowych:) Pyszniutkie! Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zamierzam dzisiaj wypróbować ten przepis, zamienię jednak truskawki na borówki amerykańskie. Bardzo mi się podoba, że nie używasz dziwnych i trudnodostępnych składników, ani nie marnujesz jedzenia - Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki (12 sztuk): 3/4 szklanki płatków owsianych (100g) 1 szklanka otrębów pszennych (35g) 60g odżywki białkowej 2 jajka 3/4 szklanki mleka 2 łyżki oleju kokosowego 1 szklanka truskawek 2 łyżeczki Zobacz więcej
Pipilotka
Pipilotka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
www.pipilotka.pl
Przykładowe Zdrowe Menu 17

Przykładowe Zdrowe Menu 17 200

0
{{headerMessage}}
z cytryny). 3. Obiad w restauracji – pierś z kurczaka z serem ricotta i pomidorami suszonymi + ziemniaczki zapiekane + sałata z sosem vinegret. Ziemniaków zjadłam połowę. 4. Muffiny proteinowe z Zobacz więcej
Owsiankowo
Owsiankowo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Owsiankowo
Owsiane muffiny dyniowe bez mąki

Owsiane muffiny dyniowe bez mąki 431

0
{{headerMessage}}
Składniki: (22 sztuki): >podstawa 1 i 3/4 szklanki płatków owsianych 1 szklanka dyni (pokrojona w kostki lub starta, mocno upchnięta, z górką nawet) 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 1 szklanka Zobacz więcej
zjedzmnie
zjedzmnie Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zjedzmnie.blog.pl
Ale jaja!

Ale jaja! 88

0
{{headerMessage}}
Dziś kolejny przepis diety wyłącznie proteinowej – jajka ze szczypiorkiem zapiekane w szynce. Wyglądają i smakują lepiej niż można by się było spodziewać Today’s another recipe from my protein diet – Zobacz więcej
kocila
kocila Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gruba Jadzia
Muffiny z kurczaka

Muffiny z kurczaka 228

0
{{headerMessage}}
Dla wszystkich na diecie proteinowej i dla tych, którym brakuje pomysłu na obiad z "cyckiem" w roli głównej. Mięso z fileta upieczone w kokilce (lub blaszce do muffinów) z warzywami. Bez tłuszczu a ze Zobacz więcej
{{headerMessage}}
... Po obiedzie nadchodzi wielka chętka na słodkie conieco. No cóż trzeba iść na jakiś kompromis - deszczowe, dietetyczne muffiny! Przepis, nie ukrywam, dukanowy, więc wielbiciele diety proteinowej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
na proteinowe muffinki idealne zarówno dla dukanowców jak i dla każdego głodnego ;) (Składniki : 4 łyżki otrębów owsianych i 2 pszennych, 4 jajka, 3 łyżki chudego twarogu, pół opakowania proszku do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ależ ostatnio słodko na moim blogu! Same słodkości! Zupełnie nie wiem, czemu tak jest, bo jem dużo słonych lub wytrawnych pyszności. Ostatnio aparat zrobił mi psikusa i wcięło mi zdjęcia przepysznej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepis znalazłam u mrs.dukanowej, trochę zmodyfikowałam i na śniadanie sobie upiekłam, zajęło mi to z pieczeniem niecałą godzinę. Są pożywne, mocno cebulowe i jak w tytule, pachnące kuminem. Osoby, Zobacz więcej
buba88
buba88 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
bubamuffin
Muffinki z kawałkami czekolady

Muffinki z kawałkami czekolady 350

0
{{headerMessage}}
kosteczkę. Wszystkie suche składniki mieszamy w jednej misce, a mokre w drugiej. Mokre składniki przelewamy do suchych i mieszamy - grudki mile widziane :). Formę do muffinów wykładamy papilotkami, Zobacz więcej
buba88
buba88 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
bubamuffin
Puszyste bułeczki drożdżowe

Puszyste bułeczki drożdżowe 208

0
{{headerMessage}}
Udostępnij w usłudze Twitter Udostępnij w usłudze Facebook Etykiety: ciasteczka Brak komentarzy : Prześlij komentarz Nowszy post Starszy post Strona główna Subskrybuj: Komentarze do posta ( Atom ) Zobacz więcej
buba88
buba88 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
bubamuffin
OWSIANE KWADRACIKI

OWSIANE KWADRACIKI 186

1
{{headerMessage}}
Wrzuć na bloga Udostępnij w usłudze Twitter Udostępnij w usłudze Facebook Etykiety: ciasteczka , coś zdrowego Brak komentarzy : Prześlij komentarz Nowszy post Starszy post Strona główna Subskrybuj: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
komentarzy: Prześlij komentarz Nowszy postStrona główna Subskrybuj:Komentarze do posta (Atom) O mnie Justyna Kontakt: j.a.wolniewicz@gmail.com Wyświetl mój pełny profil Obserwatorzy Etykiety batoniki Zobacz więcej
noresay
noresay Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Yummy morning
Śniadania na diecie

Śniadania na diecie 346

0
{{headerMessage}}
jajka 3 łyżki serka homogenizowanego Pół cebuli Pół pęczka natki pietruszki 50 g szynki drobiowej Sól i pieprz Jajka rozbełtać z serkiem, doprawić do smaku solą i pieprzem. Cebulę drobno posiekać i Zobacz więcej
vanilla
vanilla Obserwuj blogaObserwujesz bloga
green plums
lekkie muffiny z bananami

lekkie muffiny z bananami 975

0
{{headerMessage}}
jest fit, zawsze lekko i zdrowo. Swoją drogą nigdy bym nie powiedziała, że kolega z klasy z LO pewnego dnia będzie moim guru a propos lekkich przekąsek. Nie wiem kiedy kupię odżywki proteinowe by móc Zobacz więcej
{{headerMessage}}
z twarogiem Lody jogurtowe z masłem orzechowym i Bailey’sem (dietetyczne) Pieczone marchewki/Zdrowe, chude, frytki marchewkowe Cudowne cytrynowe orzo z kukurydzą, tymiankiem, parmezanem i piniami Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Odżywka białkowa to ostatnimi czasy absolutny hit. Nie jest już spożywana wyłącznie w postaci tradycyjnego napoju, ale coraz częściej znajduje zastosowanie również w kuchni. Z jej dodatkiem można Zobacz więcej