proteinowe śniadanie

MORNING Zacznij swój dzień od proteinowego śniadania ! Chudy twaróg, białko truskawkowe i truskawki Na śniadanie kręcisz nosem? Nie szkodzi! Taki słoik świetnie sprawdzi się po większym wysiłku Zobacz więcej
- naleśniki z masłem orzechowym light na sobotnie śniadanie to jest bardzo dobry początek dnia :) W tym zestawie delikatna słodkość naleśnika wspaniale pasowała do masła orzechowego. A wiecie, jaka Zobacz więcej
PRZEPIS NA PROTEINOWE GOFRY ( 6 SZTUK ) : 60 g płatków owsianych zblenowanych na mąkę owsianą ( lub mąka owsiana ) 20 g otrębów owsianych 50 g odżywki białkowej ( ja użyłam czekoladowej ) 2 jajka ( 2 Zobacz więcej
koktajl białkowy z bananem i mrożonymi owocami protein banana berries smoothie Zobacz więcej
Ostatnio rozsmakowałam się w maśle z orzechów nerkowca i dlatego chciałam się z Wami podzielić przepisem na pyszny omlet z nasionami Chia z otrębami owsianymi Melvit Przepis dietetyczny typowo dla Zobacz więcej
Batoniki są proste, szybciuteńkie i bardzo sycące :) Ale niestety.. na jednym nie przestaniesz... :) Składniki na 9 batoników: 100g płatków owsianych (mogą być bezglutenowe) 45 g odżywki białkowej (u Zobacz więcej
Bonjour kochani!! Macie już pomysły na zdrowe fitnessowe śniadanie? My męczymy totalnie pyszną wegańską i zdrową nutellę z awokado z dodatkiem protein konopnych! :) Coś pysznego! Zarówno łyżką prosto Zobacz więcej
Prosty, pyszny, 3-składnikowy koktajl proteinowy. Idealny na pierwsze lub drugie śniadanie, po treningu albo na podwieczorek :). Składniki: - 1 kubek mleka migdałowego (np.własnego wyrobu) - 1 spory, Zobacz więcej
Koktajl z mrożonego banana, mleka konopnego, gotowanego bobu, tahini, świeżych daktyli i domowej wegańskiej pralinki + 2 pralinki. ~*~ Post na szybko, bo zaraz na działkę trzeba jechać! :D A Zobacz więcej
Naleśniki proteinowesąbardzopożywnei zdrowe, idealne dla osób aktywnych fizycznie. Takie naleśnikimożnaprzygotować sobie na śniadanie bądź drugieśniadanie. Składniki: * 2 jajka * 1 szklanka mąki * 1 Zobacz więcej
Naleśniki proteinowesąbardzopożywnei zdrowe, idealne dla osób aktywnych fizycznie. Takie naleśnikimożnaprzygotować sobie na śniadanie bądź drugieśniadanie. Składniki: * 2 jajka * 1 szklanka mąki * 1 Zobacz więcej
A może serniczek na śniadanie, wieczorem upieczesz, rano zajadasz Mega proteinowy i tylko 3 składniki!!! Składniki: 250g twarogu 4 jajka 30g odżywki białkowej Sposób przygotowania: Nagrzewamy Zobacz więcej
katnova
katnova Obserwuj blogaObserwujesz bloga
KATNOVA
Vege pralinki z tofu

Vege pralinki z tofu 17

0
Na śniadanie, do kawy, po treningu. Idealne proteinowe vege trufle z tofu Składniki: 100 g banan 180 g tofu 50 g mleczko kokosowe 10 g wiórek kokosowych 10 g mąki kokosowej PUREREIN Dowolny aromat Zobacz więcej
Proteinowe, bezmączne muffiny to propozycja na zdrową i bezglutenową przekąskę. Dobrze sprawdzają się na szybką przekąskę potreningową, a także jako drugie śniadanie do pracy czy szkoły. Proteinowe, Zobacz więcej
Pyszne proteinowe śniadanie – posiłek pełen pełnowartościowego białka, a przy tym pyszny i sycący. Pozycja polecana dla osób na diecie Dukana, a ci, którzy nie liczą kalorii, mogą ją usmażyć na maśle. Zobacz więcej
Dzisiaj przepis na bardzo prosty chlebek bananowy. Kolejny pomysł na zdrowe śniadanie. Jest to przepis podstawowy, oczywiście możecie do ciasta dodać np. orzechy, rodzynki czy czekoladę, będzie Zobacz więcej
Zastanawiacie się co przygotować na lekkie śniadanie? Dzisiaj polecam coś błyskawicznego, mianowicie pomidorka jako śniadanie błyskawiczne i idealne bo lekkie :) Z racji tego, że nie przepadam za Zobacz więcej
wegan.today
wegan.today Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wegan Today
shake proteinowy

shake proteinowy 41

0
Shake proteinowy to idealne śniadanie nie tylko dla aktywnych. Szybki w przygotowaniu, odżywczy i bardzo pożywny. W dodatku poza proteinami możemy do niego dodać przeróżne składniki, w zależności od Zobacz więcej
~waniliowe proteinowe gofry z jogurtem naturalnym i truskawkami ; zielona herbata kaktusowa~ Skoro od babci z takim wiadrem truskawek wracam, to gdzieś upchnąć je muszę. Ogłaszam wszem i wobec więc, Zobacz więcej
Przepis pochodzi z książki "Przepisy w proteinowej diecie Dukana", propozycja na późne śniadanie lub jako przekąska w ciągu dnia. Tarta jest naprawdę smaczna, właściwie to zastanawiam się, czy lepszą Zobacz więcej