proteinowe śniadanie

{{headerMessage}}
MORNING Zacznij swój dzień od proteinowego śniadania ! Chudy twaróg, białko truskawkowe i truskawki Na śniadanie kręcisz nosem? Nie szkodzi! Taki słoik świetnie sprawdzi się po większym wysiłku Zobacz więcej
{{headerMessage}}
- naleśniki z masłem orzechowym light na sobotnie śniadanie to jest bardzo dobry początek dnia :) W tym zestawie delikatna słodkość naleśnika wspaniale pasowała do masła orzechowego. A wiecie, jaka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
PRZEPIS NA PROTEINOWE GOFRY ( 6 SZTUK ) : 60 g płatków owsianych zblenowanych na mąkę owsianą ( lub mąka owsiana ) 20 g otrębów owsianych 50 g odżywki białkowej ( ja użyłam czekoladowej ) 2 jajka ( 2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
koktajl białkowy z bananem i mrożonymi owocami protein banana berries smoothie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ostatnio rozsmakowałam się w maśle z orzechów nerkowca i dlatego chciałam się z Wami podzielić przepisem na pyszny omlet z nasionami Chia z otrębami owsianymi Melvit Przepis dietetyczny typowo dla Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Batoniki są proste, szybciuteńkie i bardzo sycące :) Ale niestety.. na jednym nie przestaniesz... :) Składniki na 9 batoników: 100g płatków owsianych (mogą być bezglutenowe) 45 g odżywki białkowej (u Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bonjour kochani!! Macie już pomysły na zdrowe fitnessowe śniadanie? My męczymy totalnie pyszną wegańską i zdrową nutellę z awokado z dodatkiem protein konopnych! :) Coś pysznego! Zarówno łyżką prosto Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Prosty, pyszny, 3-składnikowy koktajl proteinowy. Idealny na pierwsze lub drugie śniadanie, po treningu albo na podwieczorek :). Składniki: - 1 kubek mleka migdałowego (np.własnego wyrobu) - 1 spory, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Koktajl z mrożonego banana, mleka konopnego, gotowanego bobu, tahini, świeżych daktyli i domowej wegańskiej pralinki + 2 pralinki. ~*~ Post na szybko, bo zaraz na działkę trzeba jechać! :D A Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Naleśniki proteinowesąbardzopożywnei zdrowe, idealne dla osób aktywnych fizycznie. Takie naleśnikimożnaprzygotować sobie na śniadanie bądź drugieśniadanie. Składniki: * 2 jajka * 1 szklanka mąki * 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Naleśniki proteinowesąbardzopożywnei zdrowe, idealne dla osób aktywnych fizycznie. Takie naleśnikimożnaprzygotować sobie na śniadanie bądź drugieśniadanie. Składniki: * 2 jajka * 1 szklanka mąki * 1 Zobacz więcej
katnova
katnova Obserwuj blogaObserwujesz bloga
KATNOVA
Fit sernik (tylko 3 składniki)

Fit sernik (tylko 3 składniki) 88

0
{{headerMessage}}
A może serniczek na śniadanie, wieczorem upieczesz, rano zajadasz Mega proteinowy i tylko 3 składniki!!! Składniki: 250g twarogu 4 jajka 30g odżywki białkowej Sposób przygotowania: Nagrzewamy Zobacz więcej
katnova
katnova Obserwuj blogaObserwujesz bloga
KATNOVA
Vege pralinki z tofu

Vege pralinki z tofu 21

1
{{headerMessage}}
Na śniadanie, do kawy, po treningu. Idealne proteinowe vege trufle z tofu Składniki: 100 g banan 180 g tofu 50 g mleczko kokosowe 10 g wiórek kokosowych 10 g mąki kokosowej PUREREIN Dowolny aromat Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Proteinowe, bezmączne muffiny to propozycja na zdrową i bezglutenową przekąskę. Dobrze sprawdzają się na szybką przekąskę potreningową, a także jako drugie śniadanie do pracy czy szkoły. Proteinowe, Zobacz więcej
kasia_044
kasia_044 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zgrabne gotowanie
Proteinowy chlebek bananowy

Proteinowy chlebek bananowy 146

1
{{headerMessage}}
Dzisiaj przepis na bardzo prosty chlebek bananowy. Kolejny pomysł na zdrowe śniadanie. Jest to przepis podstawowy, oczywiście możecie do ciasta dodać np. orzechy, rodzynki czy czekoladę, będzie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zastanawiacie się co przygotować na lekkie śniadanie? Dzisiaj polecam coś błyskawicznego, mianowicie pomidorka jako śniadanie błyskawiczne i idealne bo lekkie :) Z racji tego, że nie przepadam za Zobacz więcej
wegan.today
wegan.today Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wegan Today
shake proteinowy

shake proteinowy 45

0
{{headerMessage}}
Shake proteinowy to idealne śniadanie nie tylko dla aktywnych. Szybki w przygotowaniu, odżywczy i bardzo pożywny. W dodatku poza proteinami możemy do niego dodać przeróżne składniki, w zależności od Zobacz więcej
{{headerMessage}}
~waniliowe proteinowe gofry z jogurtem naturalnym i truskawkami ; zielona herbata kaktusowa~ Skoro od babci z takim wiadrem truskawek wracam, to gdzieś upchnąć je muszę. Ogłaszam wszem i wobec więc, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepis pochodzi z książki "Przepisy w proteinowej diecie Dukana", propozycja na późne śniadanie lub jako przekąska w ciągu dnia. Tarta jest naprawdę smaczna, właściwie to zastanawiam się, czy lepszą Zobacz więcej