proteinowy omlet

Często dostaję od Was prośby o nowe proteinowe przepisy z wykorzystaniem odżywki białkowej. W końcu coś nowego dla tych, którzy cierpliwie czekali! Tym razem jest to znacznie szybsza wersja białkowych Zobacz więcej
PO URLOPIE I PROTEINOWY OMLET Skocz do listy ostatnich wpisów PIATTO DEL GIORNO Wpis « Poprzedni wpis Następny wpis » czwartek, 28 sierpnia 2014 PO URLOPIE I PROTEINOWY OMLET . . . juz po urlopie. Zobacz więcej
Super proteinowy omlet fot. D.Szymborska Kolejna wariacja na temat omletu. Tym razem raj dla proteinożerców. Omlet białkowy ze szpinakiem, awokado i odrobiną pieczarek. Przygotowanie bardziej Zobacz więcej
Proteinowy omlet z czekoladowym Walden Farms i domowym masłem orzechowym Przepis: * 3 białka jaj * 5-10g odżywki białkowej * 30-40g mąki owsianej * słodzik * woda Białka ubijamy na bardzo sztywną Zobacz więcej
Dziś śniadanie z cyklu: lepiej smakuje niż wygląda. Ten omlet zdecydowanie nie wygląda na dzieło sztuki, bardziej na zielonego potworka :) Jednak na szczęście wygląd tutaj zdecydowanie nie idzie w Zobacz więcej
agnieszka.krupa03
agnieszka.krupa03 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
racocina
Omlet proteinowy

Omlet proteinowy 124

0
Czas na kolejną odsłonę omleta, ponieważ nie zawsze jadamy go na słono. A bardzo często eksperymentujemy żeby urozmaicić nasze śniadanko. Tym razem mój facet zażyczył sobie omleta z samych białek i w Zobacz więcej
Składniki które musimy zmiksować: 3 jajka 150 g białego chudego twarogu 6 suszonych moreli 1 duży banan 1 łyżka otrębów ze śliwkami 1/2 szklanki wody 3 kostki gorzkiej czekolady Składniki na wierzch Zobacz więcej
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Ma być zdrowe, syte i smaczne. Zazwyczaj moje śniadanie wygląda codziennie tak samo - owsianka z różnymi dodatkami. Od czasu do czasu potrzebuję jednak jakiejś Zobacz więcej
Była wersja na słodko teraz wytrawnie. Omlet to bardzo szybkie i proste danie dobre o różnych porach dnia :) Ten zjadałam na obiad - jest bardzo sycący, nawet mój Mąż się najadł ;) Olej makadamia w Zobacz więcej
Zakupiłam ostatnio smakową odżywkę białkową. Tak na wypróbowanie. Mam zamiar dodawać ją do owsianek,naleśników,omletów,placków i ciast. Dziś na pierwszy ogień padł omlet :) Wybrałam smak Zobacz więcej
Składniki: 2 jajka L (ok. 140 g) 2 płaskie łyżki mąki pełnoziarnistej (ok. 35 g) 1 płaska łyżka kaszy manny (ok. 12 g) 1 płaska łyżka otrąb owsianych (ok. 8 g) 50 g kefiru (ok. 1/4 szklanki) 30 g Zobacz więcej
Wyszedł pyszny! Pulchny, gruby i bardzo sycący :D Omlet pięknie pachnie i tak samo smakuje, głównie dzięki dodatku białka waniliowego od Kluturystyka.sklep.pl. Do tego jogurt naturalny, domowa Zobacz więcej
OMLET NA PUREE Z DYNI /1 porcja/ /PRZEPIS WŁASNY/ 100 g puree z pieczonej dyni hokkaido 30 g mąki kukurydzianej 10 g masła orzechowego w proszku 2 jajka kilka kropli ekstraktu z wanilii (lub cukru Zobacz więcej
pudełka jogód, były więc placki jagodowe, ciasto drożdżowe z jagodami, a teraz przyszedł czas na omlet. Pyszny, lekki, w którym mąka została zastąpiona zmielonymi otrębami. Dodałam trochę białka w Zobacz więcej
, rozbij do miski, roztrzep. Dodaj pozostałe składniki, dokładnie wymieszaj trzepaczką. Na patelni rozgrzej odrobinkę oleju kokosowego. Wylej masę na patelnię. Smaż pod przykryciem na niewielkim ogniu Zobacz więcej
Ostatnio rozsmakowałam się w maśle z orzechów nerkowca i dlatego chciałam się z Wami podzielić przepisem na pyszny omlet z nasionami Chia z otrębami owsianymi Melvit Przepis dietetyczny typowo dla Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.1368.

.1368. 43

0
Omlet (1 żółtko, 3 białka, cynamon) z jabłkiem, proteinowe babeczki ze słonecznikiem. Omelette with apple, protein muffins with sunfower seeds. Zobacz więcej
Przepis pochodzi z książki "Przepisy w proteinowej diecie Dukana", propozycja na późne śniadanie lub jako przekąska w ciągu dnia. Tarta jest naprawdę smaczna, właściwie to zastanawiam się, czy lepszą Zobacz więcej