Przepis na przedtreningowe

Powiązane przepisy:

Emma95
Emma95 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
inspiracje na śniadanie
~

47

Pancakes dyniowe ze szpinakiem, ricottą,indykiemi masłem kokosowym. Pumpkin pancakes with spinach, ricotta, turkey and coconut butter. Kolejne przedtreningowe śniadanie z serii "Pewnie nie zjecie na Zobacz więcej
Hejj Kochani! Jak Wam mija weekend? Ja biegam, pracuję, piekę i gotuję i eksperymentuję :) Efektem tych zabaw w kuchni są: - cudowne kotlety rybne z dorsza z oliwkami, koperkiem i sosem czosnkowym Zobacz więcej
dietoholic
dietoholic Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
zdrowe gotowanie
Wegetariańska Szakszuka

Wegetariańska Szakszuka 88

Ale wracając do szakszuki- jest to tradycyjne tunezyjskiedanie, serwowane zazwyczaj z mięsem. Dużą ilością mięsa. Ale znając dzisiejszą wegetariańską modę, można się było spodziewać, że zaraz ktoś Zobacz więcej
Kiedy zaczynałyśmy ćwiczyć naszą największą zagwozdką było pytanie: „Co jeść po treningu?”. Zanim naprawdę doszłyśmy do tego, co jeść a co sobie darować, popełniłyśmy wiele błędów. Największym z nich Zobacz więcej
Pobudzający i dodający energii koktajl przedtreningowy Czytaj więcej » Zobacz więcej
Monika Chodyna
Monika Chodyna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Monika Chodyna
Koktajl przedtreningowy

Koktajl przedtreningowy 223

Uwielbiam letnie warzywa owoce, bo można z nimi poszaleć tworząc mnóstwo różnych świeżych koktajli. Dziś polecam Wam bombę witaminową z: surowego buraka, jabłka, arbuza, melona, borówek i imbiru. Taki Zobacz więcej
Interesujący mix składników zaskakujący dla niektórych na pierwszy rzut oka, jednak razem tworzy pyszne coś! Nasz niedoceniany buraczeknapakowany w antyoksydanty i tlenki azotu, które zapewniają Zobacz więcej
wolfilles
wolfilles Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
|| breakfast!
275.

275. 48

dyniowa twarogowa zapiekanka makaronowa z rodzynkami, na mleku na dokładkę wczorajszy bardzo spontaniczny przedtreningowy wypiek, dyniowe cinnamon rolls Zobacz więcej
Drugie śniadanie pod rząd? Serio? Serio. Muszę się z Wami podzielić plackami, które goszczą u mnie na stole kilka razy w tygodniu. Odkąd wypróbowałam ten przepis nie mam ochoty na kombinowanie z Zobacz więcej
Dziś przepis tak banalny, że aż zastanawiałam się czy go dodawać. Stwierdziłam jednak, że warto się nim z Wami podzielić. Przedstawiam więc lodowy deser, który często stanowi mój posiłek Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.587.

.587. 79

- W butach do biegania nie chodzi o markę, ale o odpowiednie dopasowanie. Poczytaj w internecie lub po prostu wybierz się do dobrego sportowego sklepu, gdzie zostaną dla ciebie wybrane odpowiednie. Ja Zobacz więcej
Emma95
Emma95 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
inspiracje na śniadanie
~

205

Naleśniki pełnoziarniste ze szpinakiem, indykiem i olejem lnianym. Wholemeal crepes with spinach, turkey and flax oil. Przedtreningowo - lecę z rana na siłownię, wczoraj był trening siłowy, dziś więc Zobacz więcej
powegansku
powegansku Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wegenerator
Kasza gryczana z imbirem na ostro

Kasza gryczana z imbirem na ostro 220

Danie zainspirowane ostatnim pobytem w górach. Bardzo energetyczne, zdrowe i sycące. Byłam zaskoczona, że tak proste połączenie składników może smakować tak dobrze. Idealnie nadaje się na posiłek Zobacz więcej
,,- Zwariowałaś? Masło do kawy? Przecież to ohydne..." Gdy pierwszy raz przeczytałam o bulletproof też tak pomyślałam, ale poczytałam trochę i zrozumiałam, że muszę spróbować :) Propagatorem tego Zobacz więcej
Ostatnio na mój instagram wrzucałam zdjęcia placków idealnych, smażonych bez tłuszczu. Placki są idealne wielopłaszczyznowo - banalne, uniwersalne (wyjdą z każdą mąką/płatkami, na upartego nawet bez), Zobacz więcej
klliisiaa
klliisiaa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mon petit-dejeuner, j'adore!
1052.

1052. 48

Mocno kokosowe ciasto bezglutenowe 28B/17T/30W Bardzo dziękuję za każdy komentarz i pozytywny odbiór mojego poprzedniego posta. Warto wiedzieć, że to co piszę do kogoś dociera i warto to robić :) Już Zobacz więcej
Jak już wspominałam truskawki całkowicie zdominowały moje menu w tym miesiącu, ale myślę, że zaspokoiłam już swoje zapotrzebowanie i przyszła pora inne owoce, zwłaszcza że pojawiły się moje ulubione Zobacz więcej
przepisdietetyka
przepisdietetyka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Przepis dietetyka
Kulki mocy

Kulki mocy 117

Dzisiaj propozycja deseru, który może być także przekąską w pracy lub posiłkiem przedtreningowym. Kulki mocy (energy balls) są pralinami, które dostarczają nam energii w postaci naturalnych Zobacz więcej
Wszyscy zgodnie nienawidzą poniedziałków, dziś więc zainspiruję Was dobrym jedzeniem na koniec tego nielubianego powszechnie dnia tygodnia. Cały grudzień był dość junk foodowy jak na mnie. Sporo Zobacz więcej
Sałatka jest bardzo prosta. Syci dzięki kaszy i kurczakowi. Powstała ze składników, które były w lodówce, a także zostały ze śniadania (kasza jaglana) i z obiadu z dnia poprzedniego (grillowany Zobacz więcej

ZOBACZ TAKŻE: