przekąski z ciecierzycy

Dziś banalny przepis na bliskowschodnie "coś do przegryzania". Trzeba uważać - bardzo uzależniające ;) Bliskowschodnia przekąska: pieczona ciecierzyca Składniki: puszka ciecierzycy 2 łyżki oliwy z Zobacz więcej
Chrupiąca ciecierzyca to zdrowa przekąska o wszechstronnym zastosowaniu. Można ją po prostu schrupać (wówczas jest zamiennikiem chipsów) lub dodać (zamiast grzanek) do zup i sałatek. Mogą ją jeść Zobacz więcej
Prażona ciecierzyca to wspaniała przekąska, stanowiąca zdrową alternatywę dla popcornu, czy chipsów. Idealna do wykorzystania podczas imprez, a także stanowi doskonały dodatek do różnego rodzaju Zobacz więcej
Znacie penie pyszną przekąskę w postaci pieczonej ciecierzycy (tutaj i tutaj znajdziecie moje przepisy). Dzisiaj proponuję Wam wersję smażoną, którą przygotujecie w kilka minut, na przykład w czasie Zobacz więcej
Ciecierzyca pieczona – zdrowa przekąska Ciecierzyca pieczona to inaczej cieciorka, to roślina z bobowatych, ale znana bardziej jako rodzaj grochu, gdyż smak ma podobny. Ja ciecierzycę poznałam Zobacz więcej
, że chociaż przez pewien moment wszyscyPolacy to jedna rodzina. Ale czy zestaw chipsy i piwo to wszystko na co Cię stać? Polecam zastosować nową taktykę. Niech Euro nie zrujnuje tak długo rzeźbionej Zobacz więcej
Na pewno zdarza się Wam wolna chwila, którą spędzacie chętnie przed telewizorem, nadrabiając zaległe odcinki seriali lub filmy. Zazwyczaj oglądając telewizję lubimy coś chrupać. Nie jest to zdrowe, ze Zobacz więcej
W minionym roku znów rzuciłam wyzwanie kilogramom. Poszłam do dietetyczki, opowiedziałam o sobie i moich preferencjach. Wtedy bardzo chciałam mieć w piątek wieczór jedną rzecz, jedną jedyną. Słone Zobacz więcej
. Kompanka „od dbania o siebie”, podrzuciłam mi ostatnio przepis na smaczną i zdrową przekąskę, czyli chrupiące ziarna cieciorki. Rewelacyjnie zastąpią chipsy, orzeszkiczy inne potworności, które i Zobacz więcej
Składniki: - 300 g pieczarek - puszka ciecierzycy - 2 łyżki oleju - sól, pieprz - 1 łyżeczka słodkiej papryki - ostra papryka (wg uznania) - mielony kminek (pół płaskiej łyżeczki) - liście cykorii lub Zobacz więcej
Fajna lekko chrupiąca przekąska, zdrowa alternatywa dla chipsów, paluszków czy solonych orzeszków. Robiłam pierwszy raz, ale z pewnością nie ostatni! Składniki: 250g ciecierzycy, łyżeczka soli, 2 Zobacz więcej
Macie też tak, że lubicie coś czasem pochrupać? Ja osobiście uwielbiam paluszki z lajkonika, te słone i chrupiące ale ze względu na ich niską wartość odżywczą raczej ich unikam. Świetną alternatywą Zobacz więcej
Świat oszalał na punkcie humusu, jednak na nim cudowność ciecierzycy się nie kończy. Wybierając dla siebie zdrową, wartościową przekąskę sięgam po chrupiącą pieczoną ciecierzycę. Jest fantastyczna nie Zobacz więcej
Podobno ludzie dzielą się na tych, którzy uwielbiają słodycze i takich, którzy wolą słone przekąski. Dzisiaj mała propozycja dla tych, którzy są na diecie, lub po prostu starają się unikać Zobacz więcej
VEGE-przekąska .... nie tylko dla wegetarian :) Składniki (ok.8 paluszków): 1 puszka ciecierzycy (430g) 1 ząbek czosnku 1 1/2 łyżeczki kuminu 1 1/2 łyżki śmietany 2 cebulki zielone 2 łyżki mąki + Zobacz więcej
Jakiś czas temu zamieściłam pierwszy post o przekąskach na imprezę z zamiarem opisania wszystkiego. Do Sylwestra coraz mniej czasu, a więc pora się pospieszyć. Kolejny przepis to przekąska Zobacz więcej
Zdrowa przekąska zamiast chipsów i słonych paluszków? Tak, to możliwe! Wystarczy dobrze wszystkim znana ciecierzyca i ulubione przyprawy, a w pół godziny przygotujemy coś smacznego do podjadania w Zobacz więcej
Cieciorka opanowała moją spiżarnię :) Dodaję ją dosłownie do każdej potrawy - od owsianki przez sałatki do kotletów i wszystko zawsze mi smakuje! Dziś postanowiłam przedstawić Wam przepis, w którym Zobacz więcej
Jakiś czas temu przymierzałam się do zrobienia tej ciecierzycy ale zawsze coś....wypadło innego. W końcu się zmobilizowałam i wyrpóbowałam. To naprawdę świetna, zdrowa przekąska zamiast np. słonych Zobacz więcej
Zdrowa przekąska, o nietypowym smaku to Nasza dzisiejsza propozycja. Ciecierzyca, która stanowczo zbyt rzadko gości na Naszych stołach została zaproszona dzisiaj jako gość główny na seans telewizyjny Zobacz więcej