przepis na rybę z warzywami i ryżem

Trochęwarzyw ,ryżi ryba ,uwielbiam . Kiedyśniejadłamżadnychryb ,teraz powolisię przełamuję. Nadal uparcie w panierce,bo wtedy mniej czućod nich ,,rybą,, .Możemaciejakieśsposoby ,żeby zmniejszyćten Zobacz więcej
rzepę, drobno posiekaną paprykę po chwili podać sosem sojowym i wodą, dodać przyprawy i poddusić chwilę, kiedy woda jużwyparuje, zrobić miejsce na rybę i usmażyć ją z obu stron, po czym rozdrobnić na Zobacz więcej
ryba z ryżem, soczewicą i warzywami Zdrowie po prostu kapie z tego dania. Mamy nadzieję, że również Wam zasmakuje! Składniki: 2-3 filety białej ryby (użyliśmy mintaja) pieprz cytrynowy sól 1 łyżeczka Zobacz więcej
Uwielbiam tego typu dania, pełne smaku, a jednocześnie tak proste w przygotowaniu. To jedno z tych dań na ciepło, które łatwo jest przyrządzić, a wygląda jakbyśmy włożyli w nie mnóstwo pracy. Zobacz więcej
Pawel i Ola7 lipca 2013 15:05 Wbrew pozorom kuchnia lankańska jest bardzo smaczna, aromatyczna i zdrowa. Opiera się głównie na warzywach, rybach, ryżu. Kurczaki są dość drogie, więc potraw z drobiu Zobacz więcej
Pyszna, lekka propozycja na obiad. Pieczona ryba z dodatkiem warzyw. Do tego zdrowa kasza, ryż lub pieczone bataty które ostatnio królują na moim stole. Polecam wszystkim. A dziś piękny dzień który Zobacz więcej
Aga w kuchni
Aga w kuchni Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Aga w kuchni
Szkoła Gotowanie

Szkoła Gotowanie 98

0
Szkoła Gotowania wydawnictwa Weltbild jest idealną książką dla osób zaczynających swoją przygodę z gotowaniem. Książkę można kupić tutaj. Książka jest podzielona na 10 działów: poradnik; zupy i Zobacz więcej
Bardzo lubiany przeze mnie targ przy Hali Mirowskiej. Mnóstwo świeżych warzyw i owoców, przyprawy, nabiał, mięso, ryby, kasze itd. W budynku hali, wejście z boku, znajduje się także wietnamska kuchnia Zobacz więcej
na folii aluminiowej, posolić i skropić sokiem z cytryny. Do wnętrza każdej ryby włożyć warzywa, czosnek i koperek. Skropić oliwą. Ryby włożyć do naczynia do gotowania na parze. Gotować ok.20 minut. Zobacz więcej
Robiłam czarniaka w sosie, pomyślałam że risotto będzie świetnym dodatkiem. Przy okazji przetestowałam przyprawę Risotto z ryżem i warzywami od Royal Brand. Coś pysznego, przypadło nam do gustu i Zobacz więcej
Malwinna przygotowała Kurczaka z mango i papryką Shinju przygotowała Rybę smażoną na ostro oraz Masala Bhat, czyli ryż z przyprawami A ja, Adrijah, przygotowałam Indyjskie pierożki z warzywami środa, Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
182

182 68

0
łosoś w ziołach aby stworzyć 3 porcje potrzeba 300 g fileta z łososia 1 łyżki masła 1 łyżki natki pietruszki 1 łyżki koperku ziół prowansalskich soli pieprzu * Filet z łososia kroimy na części, Zobacz więcej
Olcia
Olcia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
w mojej pachnącej kuchni
Paprykarz light

Paprykarz light 165

2
Lekki i smakowity. Lekko twardawy ryż brązowy nadaje innego charakteru.... Składniki 100 gram brązowego ryżu 2 puszki ryb w pomidorach 1 cebulka 1/2 czerwonej papryki pieprz Wykonanie Ryż ugotować wg Zobacz więcej
Dorsza możemy dla odmiany podać w wersji orientalnej z warzywami i ryżem. SKŁADNIKI: 3-4 filet z dorsza opakowanie mieszanki chińskiej (np Hortexu) przyprawa do potraw orientalnych sos sojowy 1-2 Zobacz więcej
mammadeli
mammadeli Obserwuj blogaObserwujesz bloga
mammadeli
Łosoś z pesto

Łosoś z pesto 450

0
Błyskawiczny, pyszny i zdrowy obiad. Wszystko co musisz zrobić, to rozgrzać piekarnik do 200 stopni, kawałek fileta z łososia bez skóry posmarować z jednej strony łyżeczką gotowego pesto i zawinąć w Zobacz więcej
Przygotowanie dania z pstrąga na parze zajmuje 15-20 minut, jest smaczne i dietetyczne. SKŁADNIKI: 2 filety pstrąga łososiowego ze skórą 2 łyżeczki zielonego pesto sól,pieprz sok z cytryny 1 łyżka Zobacz więcej
popieprzyć. Każdy kawałek posypać mąką, zanurzyć w roztrzepanym jajku i obtoczyć w bułce tartej wymieszanej z papryką. Smażyć na rozgrzanym oleju na rumiano z obu stron. Podawać z ziemniakami, Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
121

121 150

1
danie sycylijskie aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym 4 łyżek czerwonej fasoli 4 łyżek kukurydzy 1/2 papryki czerwonej szczypta soli i pieprzu opcjonalnie olej Zobacz więcej
Składniki: filety rybne 6 mąka olej do smażenia brzoskwinie 1 puszka papryka czerwona 2 cebula 2 koncentrat pomidorowy sól, pieprz, papryka masło Wykonanie: Rybę posolić, obtoczyć w mące i smażyć na Zobacz więcej
Lady Laura.
Lady Laura. Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lady Laura
Ryba z warzywami.

Ryba z warzywami. 1337

2
Kolejna szybka propozycja na smaczny obiad. Ryba w towarzystwie marchewki i cukinii podana zryżem.Jeślilubicie warzywa i rybyzachęcam dowypróbowaniaprzepisu. Składniki: (dla 2osób) Ryba 2 sztuki Zobacz więcej