przepis na rybkę w wersji light

Dzisiejszy przepis zaczerpnęłam z wakacyjnych wspomnień. Jadam taką rybkę w restauracji z pięknym widokiem na morze przy molo w Gdyni Orłowo. Polecam każdemu kto szuka nowych smaków. Można ją Zobacz więcej
obsyp pizzę czarną solą. Sugestie: Na spód pizzy możesz użyć również tradycyjnej tapenady. Szprotki możesz zastąpić sardynkami. Z białym winem smakuje wybornie! Wersja light: Ciasto przygotuj z mąki Zobacz więcej
Ugotowane na twardo jajka zblenduj z pozostałymi składnikami na gładką masę z ewentualnymi drobnymi grudkami i już. Pastę podałam w formie łódek zrobionych z sałaty z masztem z sera żółtego nabitego Zobacz więcej
łyżeczkę cukru w zależności od ochoty. Do surówki pasuje też posiekana świeża natka pietruszki lub koperek. Wersja light: Śmietanę lub majonez (całą lub część) podmień na jogurt. Pytanie: Jak Zobacz więcej
pozostałych składników i podawaj. Dodatki: ćwiartki orzeźwiającej cytryny Sugestie:Purée nie musi być ciepłe przy podawaniu dania na stół. Smakuje równie pysznie, gdy jest w temperaturze pokojowej - Zobacz więcej
do niej startą na dużych oczkach marchewkę, pokrojoną w drobną kostkę cebulę i pozostałe składniki. Dokładnie wymieszaj i już. Sugestie: Do surówki możesz też dodać posiekaną natkę pietruszki lub Zobacz więcej
z blendowaniem pomidorów. Pyszny będzie też dodatek do sosu odrobiny oliwy, w których były suszone pomidory. Wersja light: Użyj pełnoziarnistego makaronu. Pytanie: Jaki rodzaj makaronu wybrać? Zobacz więcej
i dusimy. Na koniec dodajemy ketchup (można dać mniej lub więcej, według uznania) i jeszcze chwilkę podsmażamy, żeby się przeniknęły smaki. I to wszystko :-) Zwykle jedliśmy ją z wielkimi kromami Zobacz więcej
Pierogi z dynią i serem feta to kolejna propozycja na jesienne szaleństwo z dynią w roli głównej. Farsz jest pikantny i wyrazisty, ciasto natomiast żytnie, czyli całkiem zdrowe :) Co więcej pierożki Zobacz więcej
Just My Delicious
Just My Delicious Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Just My Delicious
Tort Rumowy

Tort Rumowy 419

1
Tort rumowy stylizowany na wakacyjny jest niemą próbą przedłużenia lata o co najmniej kilka miesięcy (do marca byłoby dla mnie w sam raz :) ). Puszysty biszkopt, delikatny aromat rumu, lekki krem i Zobacz więcej
możesz też po prostu bez zbędnych dodatków usmażyć je na tradycyjnej patelni :) Wersja light: Zmniejsz ilość cukru, zastąp go cukrem trzcinowym, stewią w proszku lub ksylitolem. Pytanie: Jak jeszcze Zobacz więcej
Just My Delicious
Just My Delicious Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Just My Delicious
Kimchi

Kimchi 205

3
dodać więcej lub mniej poszczególnych składników w zależności od tego jaki smak chcesz uzyskać. Cukru i octu (i ewentualnie sosu rybnego) dodaj tyle samo, aby utrzymać słodko-kwaśny balans. Wersja Zobacz więcej
j.szuba
j.szuba Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Misiu Lubi Zjesc
Ryba w pomidorach

Ryba w pomidorach 418

3
Ryba w pomidorach Misiu Lubi Zjesc Ostatnie wpisy Ryba w pomidorach Cottage Pie... Letni deser galaretkowy Placki ziemniaczane z gulaszem Faszerowana Dynia Piżmowa Piersi z kurczaka w Coca-Coli Zobacz więcej
pinkyyy
pinkyyy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kucharka w baletkach
Ryba po japonsku

Ryba po japonsku 170

0
w bułce tartej. Smażymy na oleju. Lekko studzimy. (Jeżeli wolicie wersję bardziej light mam dla Was 2 opcje: 1) Możecie zrezygnować z panierowania i po prostu usmażyć kostki na niewielkiej ilości Zobacz więcej
jogurtu greckiego (w wersjilight’) - szczypta cukru - sól Marchewkę, pietruszką, selera i cebulę obierz i pokrój na kilak kawałków, zalej 1 litrem zimnej wody i dodaj listek laurowy oraz ziele Zobacz więcej
jogurtu greckiego (w wersjilight’) - szczypta cukru - sól Marchewkę, pietruszką, selera i cebulę obierz i pokrój na kilak kawałków, zalej 1 litrem zimnej wody i dodaj listek laurowy oraz ziele Zobacz więcej
pierogi z kapusta i grzybami ChochElka pierogi z kapusta i grzybami krokiety z kapusta i grzybami Czucherkowo pierogi z pieczarkami E Eksperyment Sobotni rybka wspomnien F Fun & Taste Zobacz więcej
Blogowa, lecz chudsza Rolada szpinakowo-łososiowa Na blogach swego czasu panował szał na tą roladę. Jednakże w większości przepisów, znajdował się tłuściutki serek lub też pełen dodatków E itp Almette Zobacz więcej
Just My Delicious
Just My Delicious Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Just My Delicious
Okonomiyaki

Okonomiyaki 239

0
Ci jedną z wersji, które jedliśmy w Japonii i która jest punktem wyjścia do dalszych eksperymentów z dodatkami (mam tu na myśli przede wszystkim dodatki wmieszane w ciasto, jak na przykład suszone Zobacz więcej
w kuchni Kuchnia w wersji light Kwestia Smaku - Wyjątkowo na co dzień - Przepisy kulinarne Mała Cukierenka Mirabelkowy blog Moje Wypieki Przepisy kulinarne | Barwy Smaków Waniliowo White Plate Pokaż Zobacz więcej