przepisy 500 kalorii

Pyszne 500 kalorii z Dietą 5:2 Post bierze udział w akcji organizowanej przez wydawnictwo muza, w związku z promocją książki: http://www.muza.com.pl/?module=okladki&id=11500 1 Śniadanie: Zobacz więcej
Zastanawiacie się jak to możliwe? Przyjedźcie do Ameryki Południowej, poczujecie wypieki tak słodkie, pełne czekolady i masy kajmakowej, że nawet Nigella przy nich wymięka. Wcale nie żartuje, jeżeli Zobacz więcej
Pyszne 500 kalorii z Dietą 5:2 #4 Post bierze udział w akcji organizowanej przez wydawnictwo muza, w związku z promocją książki: http://www.muza.com.pl/?module=okladki&id=11500 · 1 pełnoziarnista Zobacz więcej
This Page has moved to a new address: Mama Alergika Gotuje - MAG: Pyszne 500 Kalorii z Dietą 5:2 i udział Mamy Alergika w Konkursie Sorry for the inconvenience… Redirection provided by Blogger to Zobacz więcej
Post bierze udział w akcji organizowanej przez wydawnictwo muza, w związku z promocją książki: http://www.muza.com.pl/?module=okladki&id=11500 1 Śniadanie: Jogurt z melonem, mango i musli, ok Zobacz więcej
Post bierze udział w akcji organizowanej przez wydawnictwo muza, w związku z promocją książki: http://www.muza.com.pl/?module=okladki&id=11500 1 Śniadanie: Kanapka z pastą z makreli, ok 200kcal · Zobacz więcej
Dziś zapraszam na szybkie kotleciki z indyka, są pyszne i nie mają wiele kalorii. Składniki: 500 g mielonego mięsa z indyka 1 jajko 1 mała cebula 3 łyżki otrąb pszennych sól, pieprz majeranek Sposób Zobacz więcej
Dzisiejszy post wyłącznie dla miłośników kokosa i czekolady, jest o kokosowo-czekoladowym cudzie, który strasznie uzależnia. Nie baczcie na milion kalorii pochłanianych z każdym kęsem, ale na odlotową Zobacz więcej
EwE
EwE Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Potrawy z kaloriamiii
Spaghetti z dynią

Spaghetti z dynią 49

3
Sezon na dynię trwa. Dziś smaczne i szybkie w przygotowaniu spaghetti dyniowe. Składniki na 3 duże porcje: 300 g makaronu spaghetti 500 g puree z dyni 250 g mozzarelli sól pieprz Przygotowanie: 1. Zobacz więcej
Tradycyjna fasolka po bretońsku. Składniki na 6 porcji: 500 g fasoli Jaś 100 g przecieru pomidorowego 300 g kiełbasy podwawelskiej 2 cebule 2 łyżki oleju Przygotowanie: 1. Fasolę płuczemy i moczymy Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.555.

.555. 203

0
ile dziennie jadasz posiłków w ciągu dnia? w jakich zazwyczaj porach? rozkładasz sobie jakoś kalorie czy jesz różnie? :-) Jadasz 2000 kcal? Pytam, bo od poniedziałku liczę kcal i jem ponad 2000 żeby Zobacz więcej
Przepyszne, twarogowe placuszki...i na dodatek jeden ma tylko 20 kalorii ;) Składniki: ( u mnie na 20 placuszków ) - kostka twarogu półtłustego - 200 g, - 3 jajka ( osobno żółtka, osobno białka ), - 3 Zobacz więcej
Ekspresowa sałatka śledziowa z ziemniakami z lekko letnim orzeźwieniem w postaci szczypiorku. Czasami i w środku lata zachciewa się śledzia a ta sałatka idealnie zaspokoi taką zachciankę. Prosta, Zobacz więcej
mineralną. Dzięki temu mają o 30% mniej kalorii niż inne napoje. Smaki są lekki, bardzo orzeźwiające, gaszą pragnienie, bo są mało słodkie. Mają też poręczne opakowanie (500 ml). Mnie najbardziej Zobacz więcej
Chłodnik z arbuza na upalne dni. O właściwościach arbuza, kaloriach oraz diecie arbuzowe możecie zaś poczytać tutaj: Arbuz Składniki: 500-600g arbuza (1/4 małego arbuza) 4 łyżki soku z cytryny 3 łyżki Zobacz więcej
Sezon jagodowy rozpoczynam pysznym koktajlem. Oczywiście w ciągu roku można taki koktajl zrobić z owoców mrożonych, wtedy owoce można wcześniej rozmrozić lub zmiksować jeszcze zamrożone i uzyskamy Zobacz więcej
Spaghetti z cukinią i chorizo Pyszny makaron, bardzo prosty do przyrządzenia. Idealny na brzydką pogodę gdyż cukinia, chorizo działają rozgrzewająco. Zmodyfikowany przepis Jeni Wright z BBC Good Food Zobacz więcej
Czy jest lepsze śniadanie weekendowe? Naszym zdaniem chyba nie. Tym razem wersja wypasiona. Placuszki podane z sosem karmelowym. A co tam, trochę kalorii nie zaszkodzi. Wzorowałam się na tym przepisie Zobacz więcej
Potrzebne będą - ziemniaki ok. 400-500 g - masło - wybrane przyprawy Ziemniaki gotujemy aż zmiękną, a następnie czekamy aż przestygną. Ugniatamy je z masłem (jeśli ktoś liczy kalorie to z masła można Zobacz więcej
Uwielbiam jeść zupy o tej porze roku, a szczególnie zupy kremy, które przygotowuje się prosto i szybko, mają niewiele kalorii a są bardzo sycące i zdrowe. Dzisiaj polecam przepis na krem z brokułów. Zobacz więcej