przepisy 500 kalorii

{{headerMessage}}
Pyszne 500 kalorii z Dietą 5:2 Post bierze udział w akcji organizowanej przez wydawnictwo muza, w związku z promocją książki: http://www.muza.com.pl/?module=okladki&id=11500 1 Śniadanie: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zastanawiacie się jak to możliwe? Przyjedźcie do Ameryki Południowej, poczujecie wypieki tak słodkie, pełne czekolady i masy kajmakowej, że nawet Nigella przy nich wymięka. Wcale nie żartuje, jeżeli Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszne 500 kalorii z Dietą 5:2 #4 Post bierze udział w akcji organizowanej przez wydawnictwo muza, w związku z promocją książki: http://www.muza.com.pl/?module=okladki&id=11500 · 1 pełnoziarnista Zobacz więcej
{{headerMessage}}
This Page has moved to a new address: Mama Alergika Gotuje - MAG: Pyszne 500 Kalorii z Dietą 5:2 i udział Mamy Alergika w Konkursie Sorry for the inconvenience… Redirection provided by Blogger to Zobacz więcej
{{headerMessage}}
): · cztery niewielkie filety z łososia lub dzwonki · opakowanie ulubionych mrożonych warzyw na patelnie - ja użyłam resztek warzyw, które zalegały mi w zamrażalce · 2 łyżki oliwy · 2 łyżki sosu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Post bierze udział w akcji organizowanej przez wydawnictwo muza, w związku z promocją książki: http://www.muza.com.pl/?module=okladki&id=11500 1 Śniadanie: Kanapka z pastą z makreli, ok 200kcal · Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś zapraszam na szybkie kotleciki z indyka, są pyszne i nie mają wiele kalorii. Składniki: 500 g mielonego mięsa z indyka 1 jajko 1 mała cebula 3 łyżki otrąb pszennych sól, pieprz majeranek Sposób Zobacz więcej
Sofieta
Sofieta Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mia Cucina
Kokosowo-czekoladowa krajanka

Kokosowo-czekoladowa krajanka 122

0
{{headerMessage}}
Dzisiejszy post wyłącznie dla miłośników kokosa i czekolady, jest o kokosowo-czekoladowym cudzie, który strasznie uzależnia. Nie baczcie na milion kalorii pochłanianych z każdym kęsem, ale na odlotową Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.555.

.555. 294

0
{{headerMessage}}
ile dziennie jadasz posiłków w ciągu dnia? w jakich zazwyczaj porach? rozkładasz sobie jakoś kalorie czy jesz różnie? :-) Jadasz 2000 kcal? Pytam, bo od poniedziałku liczę kcal i jem ponad 2000 żeby Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepyszne, twarogowe placuszki...i na dodatek jeden ma tylko 20 kalorii ;) Składniki: ( u mnie na 20 placuszków ) - kostka twarogu półtłustego - 200 g, - 3 jajka ( osobno żółtka, osobno białka ), - 3 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ekspresowa sałatka śledziowa z ziemniakami z lekko letnim orzeźwieniem w postaci szczypiorku. Czasami i w środku lata zachciewa się śledzia a ta sałatka idealnie zaspokoi taką zachciankę. Prosta, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
mineralną. Dzięki temu mają o 30% mniej kalorii niż inne napoje. Smaki są lekki, bardzo orzeźwiające, gaszą pragnienie, bo są mało słodkie. Mają też poręczne opakowanie (500 ml). Mnie najbardziej Zobacz więcej
Słodka Babeczka
Słodka Babeczka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kulinarne przeboje
Chłodnik z arbuza

Chłodnik z arbuza 328

0
{{headerMessage}}
Chłodnik z arbuza na upalne dni. O właściwościach arbuza, kaloriach oraz diecie arbuzowe możecie zaś poczytać tutaj: Arbuz Składniki: 500-600g arbuza (1/4 małego arbuza) 4 łyżki soku z cytryny 3 łyżki Zobacz więcej
asiaisk
asiaisk Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Iskierka w kuchni
Koktajl truskawkowo-jagodowy

Koktajl truskawkowo-jagodowy 131

1
{{headerMessage}}
Sezon jagodowy rozpoczynam pysznym koktajlem. Oczywiście w ciągu roku można taki koktajl zrobić z owoców mrożonych, wtedy owoce można wcześniej rozmrozić lub zmiksować jeszcze zamrożone i uzyskamy Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Oneginetatopa
Spaghetti z cukinią i chorizo

Spaghetti z cukinią i chorizo 76

0
{{headerMessage}}
Spaghetti z cukinią i chorizo Pyszny makaron, bardzo prosty do przyrządzenia. Idealny na brzydką pogodę gdyż cukinia, chorizo działają rozgrzewająco. Zmodyfikowany przepis Jeni Wright z BBC Good Food Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czy jest lepsze śniadanie weekendowe? Naszym zdaniem chyba nie. Tym razem wersja wypasiona. Placuszki podane z sosem karmelowym. A co tam, trochę kalorii nie zaszkodzi. Wzorowałam się na tym przepisie Zobacz więcej
Branwen
Branwen Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchenne przygody Magdy
Dufinki w przyprawach

Dufinki w przyprawach 238

0
{{headerMessage}}
Potrzebne będą - ziemniaki ok. 400-500 g - masło - wybrane przyprawy Ziemniaki gotujemy aż zmiękną, a następnie czekamy aż przestygną. Ugniatamy je z masłem (jeśli ktoś liczy kalorie to z masła można Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Uwielbiam jeść zupy o tej porze roku, a szczególnie zupy kremy, które przygotowuje się prosto i szybko, mają niewiele kalorii a są bardzo sycące i zdrowe. Dzisiaj polecam przepis na krem z brokułów. Zobacz więcej
Bilcia
Bilcia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
malpandom.blogspot.com
Makowiec japoński

Makowiec japoński 577

2
{{headerMessage}}
Dziś moja propozycja na smaczne ciasto zupełnie bez mąki. Pyszny i aromatyczny makowiec japoński. Mała porcyjka zaspokaja ochotę na "ciacho" a ma bardzo mało kalorii:) Makowiec japoński - 1 szklanka Zobacz więcej
Paszczaki gotują
Paszczaki gotują Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Paszczaki gotują
Masło orzechowe

Masło orzechowe 36

0
{{headerMessage}}
Wpis Masło orzechowe pochodzi z bloga Paszczaki gotują Masło orzechowe domowe, ma przewagę nad masłem orzechowym kupnym, bo nie ma dodatkowego tłuszczu, a tym samym nie ma dodatkowych kalorii. Bardzo Zobacz więcej