przepisy bez tluszczu

tluszczy innych niz te, ktore naturalnie wystepuja w kokosie. Jako slodzika uzylam rodzynek i suszonych daktyli- zdrowo, naturalnie i naprawde smacznie! Wiorki dodalam w obawie, ze ciasto bez Zobacz więcej
Pszenno-żytnie racuszki bez jajek i tluszczu - Śniadanie - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Pszenno-żytnie racuszki bez jajek i tluszczu Zobacz więcej
poeksperymentowac Ja wybralam platki Blonnik 5 zboz, bo nie zawieraja dodatkowego cukru, ktorego jest od groma w popularnych platkach typu (fit***s itp. – ktore lubie, ale mialo byc bez cukru, wiec Zobacz więcej
Wychodzenie nocą na taras wchodzi mi w nawyk. Nie zamierzam z nim walczyć. Tak krótko trwają takie noce i tak ich w sumie niewiele. Kiedy tak siadam na schodku z lekkim wiatrem na ramionach wydaje Zobacz więcej
"ODWROCONE" CIASTO Z KIWI Musialam cos zrobic z dojrzalymi kiwi, ktorych nota bene mialam dosc duzo. Wybor padl na ciasto. Jako,ze nie znalazlam odpowiedniego przepi... Zobacz więcej
prezentuję Wam dietetyczne ciasteczka owsiane, bez dodatku mąki, jajek i tłuszczu. Są bardzo dobre, mocno bananowe. Przepis podpatrzyłam tutaj. Składniki (na ok. 12 ciasteczek): 1 szklanka płatków Zobacz więcej
mamy w domu i możemy go modyfikować na miliony sposobów, dodając owoce, czekoladę itp.. Wszystko zależy od waszej inwencji :). Składniki: - 1 + 1/2 szklanki mąki - 1/2 szklanki brązowego cukru - 1 Zobacz więcej
maslo, dodac cukier puder - skarmelizowac. Dorzucic pokrojone jablka, dokladnie wymieszac. Teraz zaczynamy piec crepes. Pieczemy je na rozgrzanej patelni bez dodatku tluszczu. Crepes nadziewamy Zobacz więcej
wiśniowe białkowe muffiny cherry protein muffins 3 białka jaj 30g mąki pszennej razowej 25-30g odżywki białkowej (żeby muffiny były różowe polecam wiśniową lub truskawkową) łyżeczka słodziku w pudrze Zobacz więcej
oliwa z oliwek sol, swiezo zmielony pieprz Orzeszki pinii prazymy na patelni - bez dodatku tluszczu. Na talerzu wykladamy plastry szynki, nastepnie nakladamy pokrojona w mniejsze kawalki rukole. Zobacz więcej
Czekoladowe nalesniki dla prawdziwych twardzieli, dlaczego ?, ... poniewaz sa z onedodatkiem gorzkiej czekolady. Bardzo czekoladowe, lecz pomimo tegopolecam fanom innych smakow. Nalesniki podawac z Zobacz więcej
minut aż podwoi swoją objętość. Farsz: Ugotowane ziemniaki ugniatamy. Doprawamy do smaku sola, pieprzem, pull biber, Podsmazona cebulka, mieta. Ciasto dzielimy na kulki nieco wiesze od orzecha Zobacz więcej
Watrobka jagnieca po turecku. Jedna z moich ulubionych potraw. Duzo smaczniejszy sposob na watrobke niz tradycyjny polski z cebulka. Skladniki: watrobka jagnieca lub drobiowa papryka zielona pomidory Zobacz więcej
z cynamonem i cukrem, Kiedy mleko zaczyna sie gotowac powoli zaczynam wlewac mleko z maka przez caly czas mieszajac, Gotuje okolo 2 min i zdejmuje z kuchenki, Miksuje 2 jablka – nie obieram ze Zobacz więcej
kasiap.
kasiap. Obserwuj blogaObserwujesz bloga
W mojej kuchni
Pyszny i lekki bigosik

Pyszny i lekki bigosik 94

0
Pyszny i lekki bigosik Taki po mojemu... Bardzo prosty i nie wymagajacy duzo czasu. Skladniki: pól duzej glówki kapusty, lub jedna mala (okolo 1 kilograma) 3-4 kielbaski slaskie pól duzej cebuli 100 Zobacz więcej
razy pomaga..."Nauka czyni mistrza". Wymieszaj i dokladnie zagniec ciasto; Odstaw na okolo pol godziny w miare cieple miejsce i przykryj bawelniana sciereczka; Podziel ciasto na 12 malych porcji; Zobacz więcej
piattodelgiorno
piattodelgiorno Obserwuj blogaObserwujesz bloga
PIATTO DEL GIORNO
DO PRACY - 6

DO PRACY - 6  349

3
, chili Wszystkie skladnikina ciastowymieszac. Nalesniki smazymy na patelni bez tluszczu. Przygotowujemy nadzienie. Warzywa kroimy w drobna kostke, mieszamy z serkiem, tunczykiem i przyprawami. Zobacz więcej
Placki z cukinii, które godnie zastępują placki ziemniaczane, to genialna baza do dań różnych, różnistych. W tym roku na działce u mamy obrodziła cukinia (zresztą jak co roku, a coraz mniej się sieje) Zobacz więcej
Blog > Komentarze do wpisu « Migdalowa pychotka Kruche babeczki z budyniem » Pancakes z morelami, czekolada i syropem malinowym Nie ma to, jak wstac rano, zejsc do kuchni bez pospiechu i Zobacz więcej
: Ze skladnikow na ciasto nalesnikowe wyrobic dosc geste ciasto. Ciasto zbyt rzadkie bedzie po prostu "zjezdzac" z figi. Figi dobrze oplukac i osuszyc. Maczac kazda fige w ciescie, tak by ciasto Zobacz więcej