przepisy bez tluszczu

{{headerMessage}}
tluszczy innych niz te, ktore naturalnie wystepuja w kokosie. Jako slodzika uzylam rodzynek i suszonych daktyli- zdrowo, naturalnie i naprawde smacznie! Wiorki dodalam w obawie, ze ciasto bez Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pszenno-żytnie racuszki bez jajek i tluszczu - Śniadanie - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Pszenno-żytnie racuszki bez jajek i tluszczu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
poeksperymentowac Ja wybralam platki Blonnik 5 zboz, bo nie zawieraja dodatkowego cukru, ktorego jest od groma w popularnych platkach typu (fit***s itp. – ktore lubie, ale mialo byc bez cukru, wiec Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wychodzenie nocą na taras wchodzi mi w nawyk. Nie zamierzam z nim walczyć. Tak krótko trwają takie noce i tak ich w sumie niewiele. Kiedy tak siadam na schodku z lekkim wiatrem na ramionach wydaje Zobacz więcej
{{headerMessage}}
"ODWROCONE" CIASTO Z KIWI Musialam cos zrobic z dojrzalymi kiwi, ktorych nota bene mialam dosc duzo. Wybor padl na ciasto. Jako,ze nie znalazlam odpowiedniego przepi... Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Większość z nas od nowego roku postanawia zrzucić parę centymetrów tu i ówdzie. Ja oczywiście też do tych osób należę :) Zapisałam się na siłownie, ograniczam cukry. Staram się też nie jeść mięsa. I Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nie było mnie dość długo, ale już do was wracam na całe i mam nadzieję słoneczne wakacje :). Na początek proponuje coś leniwego. Szybkie, proste i pyszne ciacho cappuccino. Czasami nachodzi nas ochota Zobacz więcej
{{headerMessage}}
maslo, dodac cukier puder - skarmelizowac. Dorzucic pokrojone jablka, dokladnie wymieszac. Teraz zaczynamy piec crepes. Pieczemy je na rozgrzanej patelni bez dodatku tluszczu. Crepes nadziewamy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
wiśniowe białkowe muffiny cherry protein muffins 3 białka jaj 30g mąki pszennej razowej 25-30g odżywki białkowej (żeby muffiny były różowe polecam wiśniową lub truskawkową) łyżeczka słodziku w pudrze Zobacz więcej
piattodelgiorno
piattodelgiorno Obserwuj blogaObserwujesz bloga
PIATTO DEL GIORNO
CARPACCIO  DI  BRESAOLA

CARPACCIO DI BRESAOLA 250

0
{{headerMessage}}
oliwa z oliwek sol, swiezo zmielony pieprz Orzeszki pinii prazymy na patelni - bez dodatku tluszczu. Na talerzu wykladamy plastry szynki, nastepnie nakladamy pokrojona w mniejsze kawalki rukole. Zobacz więcej
piattodelgiorno
piattodelgiorno Obserwuj blogaObserwujesz bloga
PIATTO DEL GIORNO
DLA  TWARDZIELI

DLA TWARDZIELI 123

0
{{headerMessage}}
g gorzkiej czekolady 1/2 lyzki kakao ( nie koniecznie, ja dodalam aby kolor byl intensywniejszy ) Czekolade roztopic w kapieli wodnej. Odstawic na bok. Pozostale skladniki zmiksowac na gladka mase. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
minut aż podwoi swoją objętość. Farsz: Ugotowane ziemniaki ugniatamy. Doprawamy do smaku sola, pieprzem, pull biber, Podsmazona cebulka, mieta. Ciasto dzielimy na kulki nieco wiesze od orzecha Zobacz więcej
Kasia Karakaya
Kasia Karakaya Obserwuj blogaObserwujesz bloga
KuchniaBezGranic
Watrobka po turecku

Watrobka po turecku 185

2
{{headerMessage}}
Watrobka jagnieca po turecku. Jedna z moich ulubionych potraw. Duzo smaczniejszy sposob na watrobke niz tradycyjny polski z cebulka. Skladniki: watrobka jagnieca lub drobiowa papryka zielona pomidory Zobacz więcej
{{headerMessage}}
z cynamonem i cukrem, Kiedy mleko zaczyna sie gotowac powoli zaczynam wlewac mleko z maka przez caly czas mieszajac, Gotuje okolo 2 min i zdejmuje z kuchenki, Miksuje 2 jablka – nie obieram ze Zobacz więcej
kasiap.
kasiap. Obserwuj blogaObserwujesz bloga
W mojej kuchni
Pyszny i lekki bigosik

Pyszny i lekki bigosik 95

0
{{headerMessage}}
Pyszny i lekki bigosik Taki po mojemu... Bardzo prosty i nie wymagajacy duzo czasu. Skladniki: pól duzej glówki kapusty, lub jedna mala (okolo 1 kilograma) 3-4 kielbaski slaskie pól duzej cebuli 100 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
razy pomaga..."Nauka czyni mistrza". Wymieszaj i dokladnie zagniec ciasto; Odstaw na okolo pol godziny w miare cieple miejsce i przykryj bawelniana sciereczka; Podziel ciasto na 12 malych porcji; Zobacz więcej
piattodelgiorno
piattodelgiorno Obserwuj blogaObserwujesz bloga
PIATTO DEL GIORNO
DO PRACY - 6

DO PRACY - 6  349

3
{{headerMessage}}
, chili Wszystkie skladnikina ciastowymieszac. Nalesniki smazymy na patelni bez tluszczu. Przygotowujemy nadzienie. Warzywa kroimy w drobna kostke, mieszamy z serkiem, tunczykiem i przyprawami. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Placki z cukinii, które godnie zastępują placki ziemniaczane, to genialna baza do dań różnych, różnistych. W tym roku na działce u mamy obrodziła cukinia (zresztą jak co roku, a coraz mniej się sieje) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Blog > Komentarze do wpisu « Migdalowa pychotka Kruche babeczki z budyniem » Pancakes z morelami, czekolada i syropem malinowym Nie ma to, jak wstac rano, zejsc do kuchni bez pospiechu i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, tak bez wydziwiania ;) Do ciasta nalesnikowego dodalam Marsale, bo tak mnie pouczono (i ponoc tradycja tak kaze) i dlatego,ze deser sycylijski bez Marsali to juz nie ten sam deser ;) Skladniki : Na Zobacz więcej