przepisy fit: dietetyczna wersja smażonego ryżu z warzywami. porcja ok.330 kcal

Dziś coś dla miłośników warzyw i orientalnych smaków. Dietetyczna wersja smażonego ryżu z warzywami. Danie w sam raz dla wegetarian, lub chcących odpocząć od mięska. Mięsożerni lub panowie którzy Zobacz więcej
Lubię tą sałatkę, bo jest szybka, i smaczna. A do tego fit. Chociaż w oryginalnej wersji nie była tak odchudzona. Ja zamieniłam biały ryż na ciemny a majonez zastąpiłam jogurtem i tak oto powstała Zobacz więcej
/3 ananasów i miksujemy blenderem aż uzyskamy konsystencję jednolitego musu. Na talerz wylewamy część sosu na nim układamy kawałki kurczaka. Podajemy np. z pieczonymi ziemniaczkami, ziemniaczkami Zobacz więcej
Październikowa melancholia uderza ze zdwojoną siłą ciemnymi wieczorami. Przychodzicie do przyjaciół złaknieni ludzkiego ciepła i nie tylko, a na stole odnajdujecie talerz warzyw z mdłym, dietetycznym Zobacz więcej
amarantusowe z kakaowym oczkiem wersja FIT (05.11.2015)Pasta ze szprota, ryżu i szpinaku (04.11.2015)Cynamonowy pudding z chia i granatem (03.11.2015)Orzechowe mini serniczki z makaronem i Zobacz więcej
Cynamonowy pudding z chia i granatem - Śniadanie - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Cynamonowy pudding z chia i granatem (03.11.2015)Orzechowe mini Zobacz więcej
i ryżem (01.11.2015)Szpinak z tuńczykiem, ryżowymi kulkami i pomidorami (23.10.2015)Warzywny kociołek z kaszą kuskus i nasionami chia (22.10.2015)Krem czekoladowy z kaszy jaglanej (22.10.2015)Fit Zobacz więcej
Ciasteczka amarantusowe z kakaowym oczkiem wersja FIT - Ciasteczka - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Ciasteczka amarantusowe z kakaowym oczkiem wersja Zobacz więcej
kiszonej z dynią (19.10.2015)Piernik z masą dyniową w wersji fit (18.10.2015)Owsiano-pszenne ciasteczka smażone na patelni bez tłuszczu (17.10.2015)Sałatka z jarmużu z serem żółtym i jajkiem Zobacz więcej
z dynią (19.10.2015)Piernik z masą dyniową w wersji fit (18.10.2015)Owsiano-pszenne ciasteczka smażone na patelni bez tłuszczu (17.10.2015)Sałatka z jarmużu z serem żółtym i jajkiem Zobacz więcej
daktylowymi (21.11.2015)Mini pralniki daktylowe (21.11.2015)Moja żółta sałatka (18.11.2015)Dietetyczny kociołek z soczewicą, dynią i kurczakiem (18.11.2015)Owsiane makaroniki z nutą pomarańczową Zobacz więcej
z pralnikami daktylowymi (21.11.2015)Mini pralniki daktylowe (21.11.2015)Moja żółta sałatka (18.11.2015)Dietetyczny kociołek z soczewicą, dynią i kurczakiem (18.11.2015)Owsiane makaroniki z nutą Zobacz więcej
z warzywami (17.01.2016)Pszenno-żytnie racuszki bez jajek i tluszczu (12.01.2016)Dietetyczne pączki z nadzieniem daktylowym z piekarnika (12.01.2016)Zapiekane spaghetti czyli makaronowe gniazdka ze Zobacz więcej
trzascy
trzascy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
lekkonatalerzu
Kapuśniak Fit

Kapuśniak Fit 231

4
Kapuśniak Fit - Zupy - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Kapuśniak Fit (21.01.2016)Deser wieloowocowy z ryżem preparowanym (20.01.2016)Zapiekana kasza Zobacz więcej
z prażonym jabłkiem (17.01.2016)Pikantna ciecierzyca z warzywami (17.01.2016)Pszenno-żytnie racuszki bez jajek i tluszczu (12.01.2016)Dietetyczne pączki z nadzieniem daktylowym z piekarnika Zobacz więcej
, jajkiem i pesto z suszonych pomidorów (06.01.2017)Zimowe mini torciki bez pieczenia (05.01.2017)Chleb razowy z czarnym ryżem (03.01.2017)Zupa gulaszowa z dynią (02.01.2017)Noworoczny torcik Zobacz więcej
Smyk
Smyk Obserwuj blogaObserwujesz bloga
smykwkuchni.blogspot.com
cudowne....

cudowne.... 303

0
! DESER FIT! Śniadania - energia na cały dzień! RED VELVET CAKE DIETA NA LATO BROWNIE SERNIK NA ZIMNO Z JAGODAMI! Makaron z białym bakłażanem i truskawkami Drożdżowe zawijańce Przepisy na sałatki Zobacz więcej
Ciasto szachownica w wersji odchudzonej - Boże Narodzenie - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Ciasto szachownica w wersji odchudzonej (08.11.2015)Pieczona Zobacz więcej
oraz minerałów takich jak w miedź, selen, fosfor i żelazo. A teraz konkrety ;) Składniki 500g wątróbki drobiowej 2 średnie cebule 2 jabłka majeranek pieprz i sól himalajska masło klarowane lub smalec Zobacz więcej
(22.10.2015)Fit bigos z kapusty kiszonej z dynią (19.10.2015)Piernik z masą dyniową w wersji fit (18.10.2015)Owsiano-pszenne ciasteczka smażone na patelni bez tłuszczu (17.10.2015)Sałatka z jarmużu z Zobacz więcej