przepisy na obiad bezglutenowy z piersi z kurczaka

Śniadanie- roszponka z kawałkami łososia w oleju, posypana słonecznikiem oraz polana odrobina oliwy z oliwek Obiad – porcja mięsa mielonego z indyka w sosie pomidorowym Kolacja – porcja piersi z Zobacz więcej
Kurczak w wersji bezglutenowej i normalnej. Podany z pieczonymi, kolorowymi marchewkami. Obiad jak dla dziecka ;) Składniki: - 300 g filetu z piersi kurczaka/polędwiczek, - łyżeczka oleju/oliwy, - Zobacz więcej
to wszystko tak, aby jakoś wszystko pogodzić. Planuje się najlepiej przy dobrym jedzeniu. Dziś jedliśmy kotleciki z dodatkiem papryki. Przepyszne i doskonale się nadają jako obiad na wynos :) Zobacz więcej
To był nasz pierwszy bezglutenowy obiad i tak nam smakował, że uwierzyliśmy, że damy radę przetrwać bez glutenu Dodałam wszystkie warzywa jakie akurat miałam, ale myślę, że spokojnie można Zobacz więcej
(70g) i malinami Po śniadaniu poranny trening: 45 min treningu obwodowego II Śniadanie ok. 11:00 [300kcal / B:24g / W:27g / T:11g] 4 wafle kukurydziane z serkiem wiejskim (200g), jagodami i malinami Zobacz więcej
Makaron ryżowy z kurczakiem to przepis na szybki obiad. Zaletą tego makaronu jest to, że właściwie nie wymaga gotowania, więc jego przygotowanie jest bardzo szybkie. Będzie również idealny dla osób na Zobacz więcej
Hej Dziś propozycja na obiad. Czy słyszeliście o jarmużu? Ja dopiero niedawno postanowiłam go wypróbować. I to był strzał w 10. Zakochałam się od pierwszego kęsa. Dodam, że jarmuż jest bardzo zdrowym Zobacz więcej
A na blogu przepis na szybki i zdrowy obiad: Kurczak faszerowany rukolą podany z makaronem bezglutenowym z bobem i zielonym groszkiem. Polecam też Pierś kurczaka faszerowana rukolą gotowana na parze Zobacz więcej
Bezglutenowe kotleciki z piersi kurczaka z dodatkiem jarmużu i suszonych pomidorów. Wszystkie składniki są drobno posiekane i usmażone na zasadzie placuszków, czyli kładzione na patelnię z łyżki. Zobacz więcej
Dziś na obiad spaghetti Ja oczywiście musiałam zastąpić tradycyjny makaron „moim”, ale i tak był pyszny, poza tym ja zawsze strasznie się męczyłam nawijając ten długi makaron na widelec:) Dzisiaj Zobacz więcej
Zapraszam na pyszną sałatkę z kaszy gryczanej z dodatkiem świeżych ziół, grillowanego kurczaka i pomidorów. Idealna na letnie śniadanie, obiad czy kolację, na imprezy grillowe czy jako lunch do szkoły Zobacz więcej
dla 2 osób): podwójna pierś z kurczaka jajko (w 'lżejszej' wersji samo białko) 40g mąki kukurydzianej oliwa z oliwek- ja smażę każdą porcję na 1 łyżce sól, pieprz i ulubione przyprawy- w oryginalnym Zobacz więcej
. Lekkie szaszłyki drobiowe można upiec na grillu, albo patelni grillowej albo też w piekarniku i podać z dużą ilością smacznej zieleniny np. fasolką szparagową w sosie czosnkowym albo sałatką z Zobacz więcej
Szybki, prosty, dietetyczny i bardzo smaczny obiad. Robię go, gdy nie chce mi się wymyślać czegoś skomplikowanego. Nie zawsze musi być z dodatkiem makaronu, taki gulasz będzie świetnie smakował w Zobacz więcej
wersja oryginalna, a w połączeniu...miła odmiana dla tradycyjnego obiadu, a jaka prosta w wykonaniu! :) Ilość porcji: 2 Czas przygotowania: ok. 30 minut Potrzebne przyrządy: rondelek o głębokim dnie Zobacz więcej
są na razie skrzętnie chowane w zupie, albo zmiksowanym sosie. Od dziś przeszły również w nadziewanym kurczaku. Skład nadzienia to awokado, szpinak i natka pietruszki. Z powodzeniem można dodać Zobacz więcej
RYŻOWE SPAGHETII KREATYWNE SKŁADNIKI: Ugotowany makaron ryżowy (średnie nitki), 2 kostki rosołowe mrożonego rosołu domowego lub bulionu, 1 cebula, 2 średnie pomidorki koktajlowe, 1 plasterek saute Zobacz więcej
smakowało dzieciom? I jak zrobić pyszny i zdrowy obiad. A może tak…. *kotleciki mielone drobiowe ( mielone z piersi kurczaka,sól, pieprz, słodka papryka, koperek, duszona cebulka drobno skrojona, Zobacz więcej
smakowało, a obiad przygotowany w kilkanaście minut! Czyż to nie spełnienie naszych marzeń? Ja mogę takie pyszności jeść codziennie. Jeśli dodatkowo będę jeszcze chudnąć, to naprawdę nie mam nic Zobacz więcej