przepisy niskokaloryczne

Na obrazku jajko w sosie tatarskim, do którego użyto dietetycznego majonezu zrobionego z jogurtu i twarogu Naprawdę da się zrobić baaardzo przyzwoity majonez, nie używając ani grama oleju. Smakuje Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz W moim domu zapachniało już świętami, bo postanowiłam upiec babkę drożdżową:) Oczywiście w wersji niskokalorycznej:) Zobaczcie, jak wyszło. Drożdżowa babka – przepis Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Racuszki owsiane to pyszne danie, które świetnie nadaję się dla osób dbających o szczupłą sylwetkę. Poznajcie mój przepis na naprawdę smaczną wersję tych racuchów. Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Gorące lato zachęca do kosztowania włoskich smaków. Dlatego proponuję Wam dzisiaj przepis na pełnoziarnistą pizzę z pomidorami i szynką. Pychotka:) Pełnoziarnista Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Owsianka to najbardziej znane zdrowe śniadanie, które dostarcza energii, witamin i minerałów na cały dzień. Tym razem proponuję Ci przepis na pyszną owsiankę z Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz O tym jak zdrowe są szparagi, pisałam we wcześniejszych postach. Warto się do nich przekonać zwłaszcza, że istnieje wiele przepisów na pyszne dania ze szparagami. Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz W moim domu zapachniało już świętami, bo postanowiłam upiec babkę drożdżową:) Oczywiście w wersji niskokalorycznej:) Zobaczcie, jak wyszło. Drożdżowa babka – przepis Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Spróbowałam zrobić coś prawie niemożliwego – przyrządzić pasztet dietetyczny:) Zobaczcie, jak mi wyszedł pasztet domowy w wersji light:) Zdecydowanie nie polecam Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz O tym jak zdrowe są szparagi, pisałam we wcześniejszych postach. Warto się do nich przekonać zwłaszcza, że istnieje wiele przepisów na pyszne dania ze szparagami. Zobacz więcej
Na mojej stronie znajdziecie wiele niskokalorycznych i zdrowych przepisów na dania z cukinią, ponieważ jest to jedno z moich ukochanych warzyw. Postanowiłam zebrać przepisy z cukinią w jednym wpisie , Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Domowatortillapełnoziarnista z kurczakiem i szpinakiem to świetny pomysł na dietetycznyobiad. Zobaczcie jak jąprzygotować,aby miała tylko 300 kcal. Tortilla z Zobacz więcej
Dlaczego lepiej jest zjeść grejpfruta zamiast pić z nich sok? Odpowiedź jest bardzo prosta, ponieważ cały grapefruit zawiera błonnik pokarmowy w tym dużo pektyn. Mogą one przyczynić się nie tylko do Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Obiecałam Czytelniczce Aleksandrze, że wymyślę przepis na kawę mrożoną, która będzie miała znacznie mniej kalorii od tradycyjnej. Oto mój sposób na prostą kawę mrożona Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Proponuję Wam jeszcze jeden sposób na przyrządzenie dyni – już ostatni w tym roku. Skosztujcie pysznego, niskokalorycznego leczo z dynią:) Bardzo lubię leczo w różnych Zobacz więcej
Deser z nasionami chia jest niskokaloryczny i zawiera mnóstwo witamin.Nasiona chia zawierają ogromne ilości wapnia oraz kwasów omega-3. Wspaniale wpływają na układ nerwowy. Chia zalecane są dla kobiet Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Mam nadzieję, że piękna pogoda jeszcze do nas wróci i aby w kuchni nadal pachniało latem, przygotowałam dla Was niskokaloryczny przepis na znane danie – makaron z Zobacz więcej
Zapraszam na przepyszny koktajl truskawkowy! http://beautyandblossom.pl/uncategorized/niskokaloryczny-koktajl-truskawkowy/ Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Prosicie mnie o nowe przepisy na zupy, więc proponuję Wam dzisiaj bardzo smaczną zupkękrem z dyni. Oczywiście przerobioną na wersjędużomniej kaloryczną. Tradycyjnie Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Za oknami szaro i deszczowo, a ja na pocieszenie kupiłam maliny, żeby troszkę zapachniało latem… Na osłodzenie tych jesiennych dni przygotowałam słodki, ale bardzo Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Ponieważ sezon na kurki jeszcze trwa, proponuję Wam pyszną jajecznicę z kurkami, doskonałą na śniadnie i kolację. Kurki to chyba moje ulubione grzyby. Ich umycie Zobacz więcej