przytyj

braczo
braczo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lekko i przyjemnie!
Rzuć i nie przytyj

Rzuć i nie przytyj 71

0
{{headerMessage}}
tym osobom, które pragną przestać palić, ale boją się przytyć. Zerwanie z nałogiem często wiąże się z wieloma wyrzeczeniami, a samo podjęcie decyzji tej jest pierwszym i niezmiernie ważnym krokiem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
prostu nie jest w stanie jeść lub nie toleruje niektórych produktów. Gdy znamy już przyczynę naszej niskiej masy ciała, to w tym momencie możemy zacząć z tym walczyć. Jeśli przyczynami jest Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Witajcie! Bardzo, bardzo często dostaję od Was wiadomości z pytaniami jak przytyć, jak zrobić to zdrowo, tak zeby sobie nie zaszkodzić. Już kiedyś zrobiłam dla Was podobny post, ale teraz postaram się Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jak jeść aby nie przytyć ? Szybkie jedzenie zwiększa ryzyko nadwagi, otyłości, gdyż zaburza pracę ośrodka sytości. Zwolnij podczas posiłku, a nie przytyjesz. Po pierwsze - Skup się na jedzeniu, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ułatwić sprawę, mam dla Was 10 sprawdzonych wskazówek jak nie przytyć w święta. 1) Postaraj się odchudzić tradycyjne dania. Nie możesz żyć bez sałatki jarzynowej z majonezem? Zrób ją, ale majonez Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jak nie przytyć w Swieta? Święta zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi aromat wigilijnych dań. Niekiedy przez cały rok z utęsknieniem wyczekujemy konkretnej potrawy czy ulubionego ciasta, które Zobacz więcej
Codogara
Codogara Obserwuj blogaObserwujesz bloga
codogara
Jak nie przytyć na urlopie

Jak nie przytyć na urlopie 81

1
{{headerMessage}}
Zazwyczaj o odchudzaniu myślimy przed urlopem, a to, co dzieje się w trakcie pozostawia wiele do życzenia. Jeśli udało Ci się utrzymać sylwetkę do wakacji lub po prostu nie chcesz zaprzepaścić swojej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
podczas wysiłku fizycznego. Już teraz wiem, dlaczego niektóre osoby, mimo iż ciężko fizycznie pracują, mają problem z nadwagą. Jednak dla mnie najważniejsze jest to, co zawarłam w tytule: "Jak jeść i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
posiłki długo zalegają w przewodzie pokarmowym. Ponadto po fajeczce Pan Z świetnie się wypróżniał, teraz jest trochę gorzej, bo warzyw w diecie oczywiście nie ma. Dlatego Pan Z mimo iż nie zmienił Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Święta kojarzą się z ogromną ilością pysznego jedzenia, po które sięgamy mimo, że nie jesteśmy głodni. Jest to ciężki czas dla osób dbających o figurę i nie chcą przytyć. Dlatego postanowiłam napisać Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Witajcie! Dzisiaj powiem Wam, jak planuję nie przytyć w Święta :) Jak wiecie, od ponad 2 lat nie jadam po 18. Nawet na imprezach rodzinnych. Ale w tym roku zostałam poproszona przez moją rodzinę, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Po świętach tylko bombki mają być okrągłe fot. D.Szymborska G. przywiózł mi z Barcelony pisemka: Planteta Running i Triatlon (ze świetnym podtytułem un solo deporte no es suficiente – gdy jeden sport Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Martwi Cię niedowaga? Chciałabyś przytyć, ale wskazówka wagi wciąż ani drgnie? Jeśli marzysz o krągłościach, to znajdujesz się w odpowiednim miejscu. Przybranie na wadze jest często o wiele bardziej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, z tym samym rozmiarem? 1. Wiem, że oferta all inclusive jest bardzo kusząca, ale równie kuszące będzie kosztowanie absolutnie wszystkiego co w ramach tej oferty otrzymasz. Domeną Polaków jest Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zgodnie z prośbami przygotowałam zbilansowany jadłospis pozwalający na przybranie masy ciała. Jadłospis jest przeznaczony dla osób zdrowych, które chcą przytyć. Wbrew pozorom ułożenie takiego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pytanie "jak przytyć" nie jest prosta. Każda osoba zajmująca się żywieniem wie, że niekiedy trudniej jest kogoś podtuczyć, niż kogoś innego odchudzić. Z uwagi na to, że jest to kolejne pytanie często Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Tytuł tego artykułu powinien raczej brzmieć: „co zrobię, by w tej ciąży nie przytyć tyle, ile w pierwszej.” Bo jeśli czytacie mojego bloga to wiecie, że wynik z pierwszej ciąży był naprawdę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
z drugiej nie chciałam zostać odebrana jako dziwak, który przy świątecznym stole nic nie je. Mój organizm dopiero przyzwyczajał się do zmienionego sposobu odżywiania i zwiększonej aktywności Zobacz więcej
{{headerMessage}}
jedynie do niesienia pomocy innym osobom. Dla kogoś kto walczy ze zbędnymi kilogramami, bądź chce przytyć, nie cierpi przy tym na żadną chorobę, która utrudnia jedno bądź drugie, zamieszczam kilka Zobacz więcej