pstrąg gotowany w warzywach

{{headerMessage}}
Cześć =) Ryby to nie tylko smaczny zamiennik mięsa, ale też prawdziwe bogactwo ważnych dla zdrowia składników odżywczych. Ryby na co dzień, to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą cieszyć się Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lekki a syty posiłek pełen witamin i energii. Ryba z mnóstwem warzyw gotowana na parze , jedyną przyprawą jest pieprz cytrynowy oraz sok z cytryny. Składniki: 1 wypatroszony pstrąg tęczowy sok z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Duszony pstrąg z warzywami Składniki: 2 pstrągi, 1 cebula, 2 spore marchewki, kawałek selera (100 g), kawałek pora(150 g), 120 ml białego wina, 1 łyżka soku z cytryny, 2 łyżki masła, 1 łyżka mąki, 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pstrąg z foli z warzywami Składniki: 1 wypatroszony pstrąg tęczowy 125g. białej fasoli z puszki ( gotowanej na parze) 1 twardy pomidor 200g. mrożonej mini marchewki suszona natka pietruszki suszony Zobacz więcej
{{headerMessage}}
okazuje sałata rzymska jest podstawą tzw sałatki Cesar. To cenne warzywo zawiera karoten, witaminę B1, B2, PP, C, składniki mineralne (wapń, fosfor, żelazo) i jest lekko strawna. A ja na śniadanie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ostatnia (przynajmniej na jakiś czas) rybna propozycja to prosta sałatka z wędzonym pstrągiem. Tym razem powstrzymałam się przed dodawaniem pestek dyni, zamiast tego dorzuciłam solidną garść czarnych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
To moje pierwsze spotkanie z pstrągiem łososiowym i zaliczam je do udanych. Rybka bardzo smaczna i według mnie lepsza od zwykłego pstrąga. Do tego warzywka- jarmuż i soczewica. składniki: 400 g fileta Zobacz więcej
alunek
alunek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Życie zamknięte w smaku
Pstrąg gotowany

Pstrąg gotowany 2051

0
{{headerMessage}}
Dwie ryby na świecie (póki co) mogłabym jeść nieustannie - łososia i pstrąga. Lubię je zwłaszcza w wersji "na parze" bądź, jak w przypadku pstrąga, "gotowanej". Przygotowuje się go bardzo szybko, jest Zobacz więcej
{{headerMessage}}
): Sałatka: -200 g pomidorków koktajlowych (mogą być zwykłe pocięte w ćwiartki), -opakowanie mieszanki sałat, -2 cebule czerwone, -szklanka czarnych oliwek, -4 jajka gotowane na twardo, -pół pstrąga Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Najbardziej lubię proste potrawy, które nie wymagają skomplikowanych przepisów i składników. Ostatnio ulubiłam sobie pstrąga łososiowego i jego najprostsze wykonanie - upieczonego w piekarniku z Zobacz więcej
szefowa.kuchni1
szefowa.kuchni1 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Szefowa kuchni
Pstrąg w galarecie

Pstrąg w galarecie 339

2
{{headerMessage}}
Są takie potrawy, które nierozerwalnie kojarzą nam się wyłącznie z Bożym Narodzeniem. Jedną z takich potraw jest właśnie pstrąg (lub karp) w galarecie, bo nie przypominam sobie by pojawił się na stole Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pstrąg ma bardzo delikatne mięso. Pysznie smakuje z patelni, grila i piekarnika. Dla odmiany - pstrąg z warzywami na parze. SKŁADNIKI: 4 pstrągi pomidor cukinia koperek 2 ząbki czosnku sól sok z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przygotowanie dania z pstrąga na parze zajmuje 15-20 minut, jest smaczne i dietetyczne. SKŁADNIKI: 2 filety pstrąga łososiowego ze skórą 2 łyżeczki zielonego pesto sól,pieprz sok z cytryny 1 łyżka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
użyłam malinowego) 4 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka musztardy sól, pieprz 1 łyżeczka miodu Wykonanie: Jajka gotujemy na twardo, po wystygnięciu obieramy i kroimy w ósemki. Fasolkę gotujemy na parze. Zobacz więcej
Aga w kuchni
Aga w kuchni Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Aga w kuchni
Rybki w galarecie

Rybki w galarecie 134

0
{{headerMessage}}
Składniki: 1 kg filety z łososia, 1 kg filety z pstrąga, 1 kostka warzywna, 4 łyżki żelatyny, 4 jajka, 2 marchewki, 1 pietruszka, 1 seler, 1/2 groszku zielonego, 1 pomidor, 1/2 papryki, natka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Moja ulubiona rybka tym razem w towarzystwie paprykowego ryżu . Wspaniały duet. Pieczony pstrąg podany z paprykowym ryżem składniki 1 woreczek ryżu KUPIEC 2 szt papryka czerwona, 3 łyżki serek Zobacz więcej
luna19
luna19 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotowanie jest łatwe
Pstrąg w galarecie

Pstrąg w galarecie 173

0
{{headerMessage}}
2 nieduże pstrągi 2 marchewki pietruszka kawałek pora pół cebuli sól pieprz listek laurowy 3 ziarenka ziela angielskiego żelatyna do dekoracji listki selera oliwki marchewka cytryny ogórek Ryby umyć, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Faza II SKŁADNIKI: 1 pstrąg patroszony przyprawa do ryb mazeina lub mąka kukurdziana mieszanka warzyw dozwolonych (niezawierających ziemniaków, groszku i kukurydzy) Frytki sos jogurt naturalny pieprz Zobacz więcej
Anyzkowo
Anyzkowo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Anyżkowo
Ryba w galarecie

Ryba w galarecie 1237

5
{{headerMessage}}
ziele angielskie. Marchewkę i pietruszkę obierz za pomocą obieraczki i potnij wzdłuż na cienkie plasterki. Warzywa wrzuć do rondelka. Zagotuj całość. Włóż delikatnie rybę i wsyp bakalie. Gotuj 7-10 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Grillowany pstrąg, podany na puree z topinamburu i grillowanych warzywach. Składniki: 300g topinamburu 150 g ziemniaków 50 ml śmietanki kremówki biały pieprz sól 2 filety pstrąga łososiowego sok z Zobacz więcej