Przepis na pstrąg na parze przepis

Hej :-) Jak tam pogoda u Was ?? Też tak słonecznie i ciepło ??? Fajnie, że jeszcze jest tak ładnie. Co do jedzonka, to tak lekko dziś, pstrąg łososiowy gotowany na parze, oprószony solą i pieprzem, do Zobacz więcej
SKŁADNIKI: ok300 kcal pstrąg tęczowy łyżka oliwy z oliwek gałązka koperku ząbek czosnku plaster cytryny sól morska pieprz WYKONANIE: 1. Pstrąga umyć pod bieżącą wodą i osuszyć papierowym Zobacz więcej
Jedzcie ryby!!! Nie bez powodu ludzie żyją najdłużej w krajach, gdzie spożywa się ich najwięcej. Są źródłem cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witamin. Rybka raz w tygodniu to naprawdę Zobacz więcej
Składniki (2 porcje): 2 filety z pstrąga (takie od samej główki do ogonka, bez ości, ale ze skórą) kilka gałązek świeżego tymianku sól i pieprz 2/3 szkl. kuskusu 1/2 szkl. zielonej soczewicy bulion Zobacz więcej
Dania z pary są smaczne i proste do przygotowania. Na parze można przygotować dosłownie wszystko, a największą tego zaletą są na pewno zdrowe, lekkostrawne posiłki, gotowe po ok. 20 minutach parowania Zobacz więcej
Co potrzebowałam? 1 pstrąg 2 średnie jajka 0,5 średniej cebuli 0,5 cytryny pieprz czarny mielony sól morska papryka słodka mielona 1 łyżka majonez 1 łyżka jogurt grecki Pstrąga patroszyć, oczyścić, Zobacz więcej
Uwielbiam dania które są w całości przygotowane na parze.Gotowanie przy użyciu pary wodnej jest coraz modniejsze a najważniejsze bardzo zdrowe , tym razem mój posiłek upiekłam na parze. Wygląd i smak Zobacz więcej
Składniki pstrąg 3szt woda 2L sól 2łyżki cebula biała 3szt koperek 3gałązki liść laurowy 3szt ziele angielskie 3szt kolendra 1łyżeczka mielona masło 1łyżka suszone kwiaty 3szczypty lawenda, Zobacz więcej
Kolejny piątek i kolejna ryba na blogu. Dzisiaj przedstawiam pstrąga gotowanego na parze z wykorzystaniem urządzenia wielofunkcyjnego. Czyli obiad zrobiony za jednym razem, nie licząc sosu Zobacz więcej
Przepis na upalny dzień, kiedy nie mamy ochoty na gorące dania. Lekka i pożywna sałatka z wędzonym pstrągiem będzie idealnym rozwiązaniem na obiad gdy za oknem skwar. Polecam. Przepis: 1 małe Zobacz więcej
alunek
alunek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Życie zamknięte w smaku
Pstrąg gotowany

Pstrąg gotowany 2252

Dwie ryby na świecie (póki co) mogłabym jeść nieustannie - łososia i pstrąga. Lubię je zwłaszcza w wersji "na parze" bądź, jak w przypadku pstrąga, "gotowanej". Przygotowuje się go bardzo szybko, jest Zobacz więcej
Słodko-kwaśna ryba w połączeniu z ziemniakami i pomidorkami koktajlowymi na ciepło. Gotowanie na parze pozwala zachować w produktach większość witamin. Składniki: 400 g. fileta z pstrąga łososiowego Zobacz więcej
Glowika
Glowika Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Saganek
Schab na parze

Schab na parze 11971

Parowar to świetne urządzenie. Można bez końca odkrywać smak znanych potraw na nowo. Dzięki niemu odkryliśmy delikatny, kruchy i aromatyczny schab. Jest smacznie, pożywnie i zdrowo. Tak jak lubię Zobacz więcej
TERAZ CZAS NA GOTOWANIE NA PARZE! ZDROWE, SMACZNE NISKOKALORYCZNE! NA DESCE LĄDUJĘ PSTRĄG TĘCZOWY! ZAPRASZAM! SKŁADNIKI: - filet z pstrąga tęczowego - brokuł - kiełki lucerny - sok z 1/2 pomarańczy - Zobacz więcej
Dzisiaj proponuję Wam coś lekkiego na lunch czy obiad. Myślę, żeidealnie nada się na okres poświateczny, gdy przejedzone brzuchy będą "wołały" o coś lekkiego do zjedzenia :) 1 porcja: 1 świeży Zobacz więcej
degustatorka
degustatorka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Coś pysznego
Ryba na parze

Ryba na parze 11827

Kremowa zupa pieczarkowa » Ryba na parze Ostatnio gotowałam sporo bardzo kalorycznych potraw, dlatego przyszedł czas na coś znacznie lżejszego. Ryba przygotowana w ten sposób jest całkiem smaczna i na Zobacz więcej
Prowansalski pstrąg na parze z puree szpinakowym Blox.pl Zaloguj Załóż bloga Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Prowansalski pstrąg na parze z puree szpinakowym Prowansalski pstrąg na Zobacz więcej
Lekki a syty posiłek pełen witamin i energii. Ryba z mnóstwem warzyw gotowana na parze , jedyną przyprawą jest pieprz cytrynowy oraz sok z cytryny. Składniki: 1 wypatroszony pstrąg tęczowy sok z Zobacz więcej
Postne danie na dzisiejszy obiad wcale nie musi być nudne, polecam pstrąga w ziołach gotowanego na parze z egzotyczną salsą o smaku ananasa i curry. Składniki: 2 wypatroszone pstrągi 1 łyżka ziół do Zobacz więcej
Dzisiaj rano rozmawiałam z Siostrą, wspomniała, że ma nowe uzależnienie – koszyczek… Myślę, o co chodzi? Chodzi o warzywa na parze oczywiście. Używa bambusa i zajadają pyszne i zdrowe obiadki. Hmmm, Zobacz więcej