pstrąg pieczony z warzywami

Właściwie jedynym minusem pstrąga jest duża ilość ości. Cała reszta to plusy - delikatne, białe, chude mięso, stosunkowo duża jak na ryby słodkowodne zawartość kwasów omega-3, łatwe przygotowanie... Zobacz więcej
Propozycja na obiad- pstrąg z warzywami :) Składniki: 2-3 pstrągi 2 marchewki 2 pory 1 cebula 5 pomidorków koktajlowych 3 plasterki cytryny oliwa przyprawa do ryb rękaw do pieczenia Przygotowanie: Zobacz więcej
pieczony pstrąg z warzywami przeglądając folder ze zdjęciami robię głośne OO! ile ja fajnych rzeczy upichciłam a potem ulatują w zapomnienie. Czasami... a raczej często tu nie trafiają bo zdjęcia nie Zobacz więcej
Składniki: 4 wypatroszone pstrągi 2 duże marchewki 1 por 1 cukinia 4 ząbki czosnku pęczek natki pietruszki cytryna masło sól Por i cukinię pokroić na kawałki. Marchewki zetrzeć na tarce o dużych Zobacz więcej
Składniki 2 porcje: – 2 świeże, oczyszczone pstrągi – 400 g mrożonej mieszanki warzyw – 3 łyżki masła – 1 mała papryczka chili – 3 ząbki czosnku – 1 łyżka posiekanej natki pietruszki – oliwa – sól, Zobacz więcej
Lada chwila powitamy kalendarzowe lato, co oznacza jeszcze więcej słońca, piękne dojrzałe warzywa i owoce i nieco lżejszą dietę. I już dziś zachęcam Was do przyrządzania pysznych rybek, na grillu lub Zobacz więcej
Gdy za oknem coraz mocniej świeci słońce, nie mam ochoty na ciężkie potrawy, a lekkie, zdrowe i pełne warzyw. Pieczony pstrąg z tymiankowym masłem, a do tego ulubione, pieczone warzywa. Wszystko Zobacz więcej
Ostatnio podpatrzyłam prosty przepis na pieczonego pstrąga z ziemniakami na kuchnialidla.pl. Ponieważ ryby takrzadko goszczą na naszym stole…zainspirowana tym przepisem postanowiłam przygotować na Zobacz więcej
Gdy za oknem coraz mocniej świeci słońce, nie mam ochoty na ciężkie potrawy, a lekkie, zdrowe i pełne warzyw. Pieczony pstrąg z tymiankowym masłem, a do tego ulubione, pieczone warzywa. Wszystko Zobacz więcej
do każdej ryby łyżkę masła i pokrojony ząbek czosnku. Na wierzchu układamy po 2 plasterki cytryny. Pozostałe 2 łyżki masła rozgrzewamy w rondelku. Dodajemy pół łyżeczki miodu i mieszamy, aż miód się Zobacz więcej
to był naprawdę smaczny obiad :) Rybę podałam z pieczonymi ziemniaczkami, brokułem i surówką z marchewki i selera. Zachęcam do skorzystania z przepisu :) Składniki: 3 nieduże pstrągi marchew -1 Zobacz więcej
nacieramy solą i pieprzem wew i zew.Do środka każdej ryby wkładamy po plastrze cytryny. Wkładamy też po gałązce rozmarynu. Warzywa wrzucamy na osolony wrzątek. Podgotowujemy ok 10 minut. Po tym Zobacz więcej
Pstrąg pieczony w towarzystwie warzyw, z dodatkiem ziół i cytryny smakuje wyśmienicie. Danie jest lekkie, a jednocześnie sycące i zdrowe, dodatkowy plus to, że nie wymaga skomplikowanego przygotowania Zobacz więcej
Bleeee ... Nie lubię ryb. Czasem coś tam z łososia wciągnę, ewentualnie jakiś śledź ale jak mam zjeść rybę słodkowodną to już mnie skręca na sam jej widok. Jak mus to mus. Ma być zdrowo to będzie Zobacz więcej
.: marchew, brokuły, kalafior, groszek, papryka, fasolka (może być gotowa mieszanka warzywna z mrożonki). Mieszam warzywa z ziemniakami i polewam wszystko oliwą z oliwek. Jeśli ktoś potrzebuje trochę Zobacz więcej
Pyszny, zdrowy i niedrogi obiad dla całej rodziny:) Pstrąg pieczony z masłem, czosnkiem, tymiankiem i sokiem z cytryny, ułożony na kolorowych warzywach. Danie nie jest pracochłonne, wystarczy pokroić Zobacz więcej