pudding czekoladowy z miękkim środkiem

PROTEINOWY PUDDING Z CZEKOLADOWEJ BUŁECZKI /1 PORCJA/ [przepis autorski] wysokobłonnikowa bułeczka z czekoladą Protobun (CiaoCarb) 200 g twarogu sernikowego (u mnie 150 g + ok. 50 g mascarpone) 50 ml Zobacz więcej
Zamknęłam dziś rano kota w jednej z szuflad komody. (Nie lubię pootwieranych szuflad, ani szaf, taki więc odruch zamykania, którego nie kontroluję. Na całe szczęście (przede wszystkim kota) musiałam Zobacz więcej
Kurczę, jaki to było dobre! Czekoladowy pudding chia z piernikową nutą podany w towarzystwie truskawek i jogurtu naturalnego. Bardzo lubię mocne wyraziste smaki, więc i ilość kakao jest tutaj spora. Zobacz więcej
Czekoladowy pudding z tapioki jest dietetycznym, bezglutenowym deserem, dla koneserów ciekawych smaków. Ma nieco bardziej zwartą konsystencję od puddingu waniliowego, ponieważ w jego składnikach Zobacz więcej
To już ostatni świąteczny przepis. Choć deser można przygotować nie tylko od święta. Bardzo czekoladowy, delikatny z wytrawną niespodzianką w postaci gorącego środka wypełnionego dobrą czekoladą i Zobacz więcej
Składniki: Składniki (na 2 porcje) 50 g masła + do posmarowania foremek 1 łyżka mielonych migdałów + do posypania foremek 100 g gorzkiej czekolady 1 żółtko i 1 jajko - ogrzane do temperatury pokojowej Zobacz więcej
Składniki: 1 szklanka mleka 2% 5 łyżek nasion chia 2 łyżki miodu 1 łyżka kakao 1 banan 4 łyżki ekspandowanej kaszy jaglanej (u mnie z truskawką) Sposób przygotowania: Do mleka wsypujemy chia, kakao i Zobacz więcej
Ten popularny deser jest wręcz idealny na zbliżające się Walentynki. Zdecydowanie wywoła zachwyt na twarzy Waszej drugiej połówki, jak i każdego wielbiciela oraz smakosza czekolady :D A do tego tak na Zobacz więcej
Robiłam te ciastka przynajmniej kilkanaście razy i nie mam pojęcia czemu jeszcze nie było ich na blogu. Na szczęście, Walentynki to idealny czas, żeby to nadrobić :) Ten przepis jest troszeczkę Zobacz więcej
Czyli owsianka budyniowa z aromatycznymi dodatkami Owsiankę budyniową przyrządzam często i spożywam z zapałem. Dzieliłam się już na blogu jej waniliowo-ananasową wersją: Owsianka budyniowa z ananasem. Zobacz więcej
Składniki: 3/4 szklanki mleka, łyżeczka kakao, pół łyżeczki miodu 3 łyżeczki nasion chia, 1 średniej wielkości jabłko Przygotowanie: Mleko podgrzewamy razem z kakao i miodem. Dodajemy nasiona. Zobacz więcej
POMPOKRACJA
POMPOKRACJA Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pompokracja
CZEKOLADOWY PUDDING Z TAPIOKI

CZEKOLADOWY PUDDING Z TAPIOKI 57

Tapioka – lekkostrawna i bezglutenowa.Te drobne, twarde,białe kuleczki po ugotowaniupęcznieją, mięknąi stają się przezroczyste. Nie mają smaku, anizapachu.Sposób w jaki je przygotujemy determinuje ich Zobacz więcej
Co to są nasiona chia? Nasiona chia odkryłam 2-3 miesiące temu i codziennie rano dodaję je do owsianki lub koktajlu. Nie mają one jakiegoś konkretnego smaku i aromatu. Ale podobno są bardzo zdrowe. Zobacz więcej
Amarei
Amarei Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pasta Awokado
Czekoladowy pudding z tapioki

Czekoladowy pudding z tapioki 22

Składniki: na 2 porcje 400 ml mleczka kokosowego (może być mleko zwierzęce lub roślinne) 1/4 szklanki (40 g) tapioki (drobne kuleczki) 1 laska wanilii 2 łyżki cukru (ksylitol / erytrytol) 2 kostki (16 Zobacz więcej
Przez żołądek do serca... Skoro droga ma być właśnie taka, to powinno być bardzo smacznie, ale też bardzo zdrowo, prawda? A może niekoniecznie, bo kto by myślał o konsekwencjach w momentach uniesień? Zobacz więcej
Tapioka to kasza wytwarzana z bulwy egzotycznej rośliny o nazwie maniok. Jest lekkostrawna, bezglutenowa i nie zawiera cholesterolu. W związku z tym mogą ją jeść osoby z alergią pokarmową. Używana Zobacz więcej
Składniki: 120 g daktyli (szklanka) 4 łyżki kaszy jaglanej 1 szklanka wody 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżka kakao 1 łyżka oleju kokosowego 1/4 szklanki mleka Przygotowanie: Daktyle zalej wodą i odczekaj Zobacz więcej
zdrowszawersja.pl
zdrowszawersja.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
zdrowszawersja.pl
Pudding czekoladowy

Pudding czekoladowy 163

Przepyszny czekoladowy deser, który możesz jeść bez wyrzutów. Uwielbiam. Składniki: 200 ml mleka kokosowego lub innego mleka roślinnego 4 łyżki nasion Chia 1 banan 1 awokado 2 łyżki kakao 1 łyżka Zobacz więcej
Szybki i prosty przepis, to deser zdrowy, nawet bardzo, który praktycznie robi się sam ;) Będzie Wam smakowało, zróbcie koniecznie, polecam ;) U mnie budowa w pełni, ciągle brakuje mi czasu, na Zobacz więcej
Pulchne babeczki wypełnione konfitura wiśniową i wykończone czekoladowym gniazdkiem. Fajnie będą wyglądały w świątecznym koszyczku albo po prostu na paterze z wypiekami. Taki mały wielkanocny akcent, Zobacz więcej