Do przygotowania deseru potrzebujemy: – 8 łyżeczek nasion chia – mleko roślinne (ok 200 – 300 ml) – jagody – cukier waniliowy Nasiona chia namoczyć w mleku z dodatkiem cukru waniliowego przez noc.
Zobacz więcej
Dziś tak sentymentalnie, trochę ciepło, chłodno jednocześnie... ...wewnętrzne rozterki rozpierają nas czasami niemalże każdego dnia... Niektórym pozwalają żyć. Co dziwne chełpią się tym, co tak
Zobacz więcej
Lekki ale jednocześnie sycący. Trochę jak deser trochę jak idealne drugie śniadanie:) Świetny by zabrać go ze sobą i zjeść w pracy albo na uczelni.Pudding chia uwielbiam i przygotowuję często w
Zobacz więcej
Dzisiejszy przepis, to przepyszny puding z nasion chia na mleku roślinnym z dodatkiem czereśni. Brzmi rewelacyjnie, prawda? :) Przepis jest banalny i szybki w wykonaniu, a teraz kilka słów na temat
Zobacz więcej
potrzebujemy: - 8 łyżeczek nasion chia - mleko roślinne (ok 200 - 300 ml) - jagody - cukier waniliowy Nasiona chia namoczyć w mleku z dodatkiem cukru waniliowego przez noc. Jagody zmiksować na
Zobacz więcej
Nasiona chia, czyli szałwii hiszpańskiej stały się ostatnio bardzo popularne. I bardzo dobrze, te maleńkie nasionka są źródłem białka (20%), błonnika (25%), magnezu, kwasów tłuszczowych omega-3,
Zobacz więcej
Nie wiem jak to się stało,żedynia w mojej kuchnibyła tak mało ceniona. Znałam jej smak tylko w zupie i kompocie, dlatego postanowiłam to zmienić. Zainspirowana przepisami na musy i puddingi
Zobacz więcej
Pudning Noego czyli znana Wam juz aszure w wersji ful wypas, którą poznałam na kursie kuchni tureckiej. Dziś w świecie muzułmańskim przypada tegoroczny dzien Aszure. Jak wspominałam we wcześniejszym
Zobacz więcej
Wspaniały sposób na wykorzystanie czerstwego pieczywa. Zapach skórki cytrynowej i kwiatów bzu świetnie się komponują. Do przygotowania pudingu możesz wykorzystać chałkę, bułkę kanapkową, mleczną lub
Zobacz więcej
Millet pudding with raspberry sauce Wspaniały deser na letnie, ciepłe dni. 1,5 kubka ugotowanej kaszy jaglanej pół kubka mleka roślinnego lub zwykłego, nisko-tłuszczowego pół banana 3 łyżki syropu z
Zobacz więcej
Jest to przepis, który już publikowałem na facebooku. Czas jednak umieścić go ponownie i to tu na blogu. Dlaczego ? bo warto ^^ Jeden z indyjskich przysmaków to kasza pozyskiwana z palmy Sagowej - tu
Zobacz więcej
potrzebujemy: - 100 g kaszy jaglanej - przyprawa piernikowa - likier pomarańczowy w wersji dla dorosłych - skórka pomarańczowa - orzechy laskowe - skórka pomarańczowa - kakao - cukier Kaszę ugotowac
Zobacz więcej
Kolejny deser z ziarnami chia w roli głównej i nieco innymi dodatkami. Mleko kokosowe, jagody leśne i nutka kardamonu dodają mu orientalnego smaku. Bardzo ciekawa propozycja na śniadanie lub jako
Zobacz więcej
Dziecinnie proste ciasto budyniowe / Pudingli pasta Witajcie w 2017 roku. Mam nadzieję, że będzie on łaskawszy i uda mi się go prowadzić bez dłuższych przerw. Zimę mamy dość srogą jak na tureckie
Zobacz więcej
Dzisiejszy, deszczowy dzień zachęca tylko do pozostania w domu, jednakże zachęca do realizowania nowych przepisów. Postanowiłam poeksperymentować z nasionami CHIA i otrzymałam sycący puddingz
Zobacz więcej
Kariera nasion chia ( czyli szałwii hiszpańskiej) rozwinęła się w zawrotnym tempie. Nic dziwnego! Chia to przede wszystkim bogactwo cennych kwasów omega-3 i omega-6 , roślinnego białka a także żelaza,
Zobacz więcej
Puddingchia, czylijeden z najprostszych deserów. Świetny wybór na Dzień Kobietporadziz nim sobie nawet ten mężczyzna, który niezbyt dobrze zna drogę do kuchni;). Większość kobiet uwielbia słodycze i
Zobacz więcej
Pudding chia Nasiona chia, czyli szałwii hiszpańskiej, stały się bardzo popularne w naszym kraju. Największe sieci sklepów dyskontowych od niedawna wprowadzają je na swoje półki, co zapewne jest
Zobacz więcej
Zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu deser to zestawienie idealne. Taki jest właśnie lekki pudding z szałwią hiszpańską czyli nasionami chia oraz musem z mango. Chia to cudowne nasiona, które były
Zobacz więcej
Nasiona chia, inaczej zwane szałwią hiszpańską, są nasionami, które coraz więcej Polaków potrafi rozpoznać w sklepie. Przepisy z ich udziałem są coraz bardziej popularne. I słusznie. Nasiona te to
Zobacz więcej