pulpety bez tłuszczu

{{headerMessage}}
Składniki 1/2 kg mielonego mięsa 1 jajko 2 łyżki otrąb owsianych 1 łyżeczka przyprawy do spagetti bolognese 1/2 kostki rosołowej Winiary mniej tłuszczu, mniej soli Sól, pieprz Składniki i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejny przepis dr. Dukana. Bez tłuszczu - samo mięso:) Jak dobrze się sprężyć to mamy obiad w 30 - 40 min. Składniki dla 2 - 4 osób: 500g chudego mięsa mielonego (najlepiej cielęciny, ja dałam pierś Zobacz więcej
jolkawkuchni
jolkawkuchni Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jolka w kuchni
Sos pieczarkowy

Sos pieczarkowy 268

0
{{headerMessage}}
na patelni z papryką słodką, czosnkiem granulowanym, solą, pieprzem i posiekanymi drobno ząbkami czosnku, bez tłuszczu tylko podlewamy wodą. Można przełożyć pieczarki do rondelka lub po prostu na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybciutki obiad, możemy użyć mięsa wieprzowego lub drobiowego. Bez smażenia i tłuszczu, gotowane w bulionie warzywnym z dodatkiem marchewki. Moi chłopacy zawsze chcą dokładkę. Składniki: 500g mięsa Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pulpetów wykorzystam mięso z indyka, które jest chude i najlepiej przejmie smak zupy. Czas przygotowania dania to pół godziny (gdy mamy gotowy bulion), idealny czas, aby taką zupę mógł przygotować Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Obiad dla miłośników pulpetów i wszelakich sosów pomidorowych. Dziś propozycja sosu z dodatkiem suszonych pomidorów, do pulpetów zaą dodałam płatki z Quinoa komosy ryżowej od Symbio. Wyszły pycha!!:) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
około 3 min na małym ogniu. Brokuł oczyścić i podzielić na małe różyczki. W durszlaku sparzyć wrzącą wodą oraz odsączyć. Cukinię umyć i pokroić w cienkie plastry. Kuleczki mięsne ugotować w wodzie. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Wygląda na to, że nie tylko ja mam „słodki ząbek”:) Pulpety z kaszy jaglanej i mięsa w pomidorowym sosie Brownie z fasoli Ciasteczka ryżowe ze słodkim środkiem 4.Batoniki z daktyli, żurawin i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Beztłuszczowe i aromatyczne pulpety Uwielbiam pulpeciki czy to w sosie czy bez sosu. wystarczy dodać do nich coś nowego i zawsze będą smakowały inaczej. Te, które dzis prezentuję są "na wypasie" Zobacz więcej
stopithere
stopithere Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Stop it here
klopsiki z sosem koperkowym

klopsiki z sosem koperkowym 270

1
{{headerMessage}}
Obiad. Pulpety z mięsa mielonego. Przepis bez użycia jajek. Przepis na klopsiki: (30 małych pulpecików) częściowo z dodatku Palce Lizać do GW Składniki 750 g mięsa mielonego (użyłam wołowego) 2 łyżki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zobaczyłam, kupiłam i zrobiłam. Przedstawiam Wam nototenię w postaci kotletów w sosie koperkowo-cytrynowym. Dobra odmiana dla mięsnych pulpetów, smaczna, pełna aromatu, bogata w białko i zawierająca Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i układamy na talerzu. Kolejną czynnością będzie podsmażenie mięsnych kulek, ja robię to w moim ceramicznym garnku i bez użycia tłuszczu. Pulpety są rumiane na zwnątrz, ale jeszcze nie gotowe w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Drukuj PDF W czasie majówki miałam szersze grono kulinarne - moją kochaną rodzinkę więc poeksperymentowałam i stworzyłam coś innego, mianowicie pulpeciki rybne w (gotowym) sosie warzywnym. Sos ten Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Wsypać morele, cynamon i włożyć rozdrobnione pomidory. Doprowadzić do wrzenia a następnie gotować ok. 10 minut. Pulpety włożyć na patelnię i podgrzewać w sosie. Kolendrę umyć, osuszyć i pokroić w Zobacz więcej
gosik2.0
gosik2.0 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Rodzinka w Kuchni
Pulpety ze szpiankiem

Pulpety ze szpiankiem 382

1
{{headerMessage}}
Nie mogłam doczekać się szpinaku, rabarbaru, szparagów. A tu ostatnio niespodzianka, na ryneczku pojawił się szpinak. I jak tu się nie oprzeć. Najpierw zrobiłam surówkę, a teraz pulpety drobiowe z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bitki to smaczny pomysł na obiad dla całej rodziny :) Fajna alternatywa dla zwykłego kotleta, lub dla pulpetów w pomidorowym sosie, a również smaczne :) Polecam :) Składniki: ok 70dag chudego schabu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Delikatna w smaku Składniki 2 duże marchewki pietruszka mały seler biała część pora grzyb suszony łyżka masła łyżka oliwy z oliwek łyżka ziół prowansalskich liść laurowy ziele angielskie 3 łyżki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ją przyrządzać na słodko (jak byliśmy mali – taką marchewkę na słodko przygotowywała nam nasza Mama) lub na słono … bez przyprawiania też jest bardzo smaczna. Co będzie potrzebne: 60dkg marchwi 3dkg Zobacz więcej
{{headerMessage}}
- sól i pieprz do smaku Do mięsa mielonego dodałam płatki żytnie i owsiane, 1 jajko, słodką paprykę i curry, 2 łyżeczki koperku, sól i pieprz- wszystko razem dokładnie wymieszałam. Wilgotnymi dłońmi Zobacz więcej