pulpety bez tłuszczu

Składniki 1/2 kg mielonego mięsa 1 jajko 2 łyżki otrąb owsianych 1 łyżeczka przyprawy do spagetti bolognese 1/2 kostki rosołowej Winiary mniej tłuszczu, mniej soli Sól, pieprz Składniki i Zobacz więcej
Kolejny przepis dr. Dukana. Bez tłuszczu - samo mięso:) Jak dobrze się sprężyć to mamy obiad w 30 - 40 min. Składniki dla 2 - 4 osób: 500g chudego mięsa mielonego (najlepiej cielęciny, ja dałam pierś Zobacz więcej
jolkawkuchni
jolkawkuchni Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jolka w kuchni
Sos pieczarkowy

Sos pieczarkowy 241

0
na patelni z papryką słodką, czosnkiem granulowanym, solą, pieprzem i posiekanymi drobno ząbkami czosnku, bez tłuszczu tylko podlewamy wodą. Można przełożyć pieczarki do rondelka lub po prostu na Zobacz więcej
Szybciutki obiad, możemy użyć mięsa wieprzowego lub drobiowego. Bez smażenia i tłuszczu, gotowane w bulionie warzywnym z dodatkiem marchewki. Moi chłopacy zawsze chcą dokładkę. Składniki: 500g mięsa Zobacz więcej
Kolejne danie dietetyczne. Bardzo delikatne mięso z indyka w połączeniu z sosem pomidorowym bez grama tłuszczu jest idealnym daniem dla każdego, kto próbuje stracić zbędne kilogramy. Danie to smakuje Zobacz więcej
pulpetów wykorzystam mięso z indyka, które jest chude i najlepiej przejmie smak zupy. Czas przygotowania dania to pół godziny (gdy mamy gotowy bulion), idealny czas, aby taką zupę mógł przygotować Zobacz więcej
teflonowym garnku, już bez dodatku tłuszczu. Następnie zalałam je 2 szklankami wody (wody powinno być tyle, by przykryła całość mięsa), dodałam selera, pietruszkę, pomidory oraz czosnek i całość Zobacz więcej
około 3 min na małym ogniu. Brokuł oczyścić i podzielić na małe różyczki. W durszlaku sparzyć wrzącą wodą oraz odsączyć. Cukinię umyć i pokroić w cienkie plastry. Kuleczki mięsne ugotować w wodzie. Zobacz więcej
. Wygląda na to, że nie tylko ja mam „słodki ząbek”:) Pulpety z kaszy jaglanej i mięsa w pomidorowym sosie Brownie z fasoli Ciasteczka ryżowe ze słodkim środkiem 4.Batoniki z daktyli, żurawin i Zobacz więcej
Beztłuszczowe i aromatyczne pulpety Uwielbiam pulpeciki czy to w sosie czy bez sosu. wystarczy dodać do nich coś nowego i zawsze będą smakowały inaczej. Te, które dzis prezentuję są "na wypasie" Zobacz więcej
Obiad. Pulpety z mięsa mielonego. Przepis bez użycia jajek. Przepis na klopsiki: (30 małych pulpecików) częściowo z dodatku Palce Lizać do GW Składniki 750 g mięsa mielonego (użyłam wołowego) 2 łyżki Zobacz więcej
z cytryny, poszatkowany koperek, kostkę rosołową i dusić na małym ogniu. Po ok. 30 minutach wyjąć kotlety i przystąpić do zagęszczania sosu. Do miseczki odlać kilka łyżek sosu, dodajemy żółtko i Zobacz więcej
i układamy na talerzu. Kolejną czynnością będzie podsmażenie mięsnych kulek, ja robię to w moim ceramicznym garnku i bez użycia tłuszczu. Pulpety są rumiane na zwnątrz, ale jeszcze nie gotowe w Zobacz więcej
i wiele innych tajemnych składników - ale smakuje jak sos do ryby po grecku). Przepisy (ten i następny) bez zdjęć, bo nie miałam przy sobie aparatu :) Do pulpetów rybnych potrzeba: 3 filety mrożonego Zobacz więcej
. Wsypać morele, cynamon i włożyć rozdrobnione pomidory. Doprowadzić do wrzenia a następnie gotować ok. 10 minut. Pulpety włożyć na patelnię i podgrzewać w sosie. Kolendrę umyć, osuszyć i pokroić w Zobacz więcej
dzieciom :). Pulpety zamieszczam na blogu po raz pierwszy, chociaż goszczą na naszym stole bardzo często. A to z pomidorami, a to z koperkiem, z grzybami, z sosem, bez sosu, duże i malutkie - Zobacz więcej
Bitki to smaczny pomysł na obiad dla całej rodziny :) Fajna alternatywa dla zwykłego kotleta, lub dla pulpetów w pomidorowym sosie, a również smaczne :) Polecam :) Składniki: ok 70dag chudego schabu Zobacz więcej
zioła prowansalskie ,sól ,pieprz ,suszony grzyb ,liść laurowy i ziele angielskie. Gotujemy do miękkości warzyw. Pod koniec dodajemy makaron i sparzone ,obrane i pokrojone (bez pestek) ,pomidory. Zobacz więcej
ją przyrządzać na słodko (jak byliśmy mali – taką marchewkę na słodko przygotowywała nam nasza Mama) lub na słono … bez przyprawiania też jest bardzo smaczna. Co będzie potrzebne: 60dkg marchwi 3dkg Zobacz więcej
- sól i pieprz do smaku Do mięsa mielonego dodałam płatki żytnie i owsiane, 1 jajko, słodką paprykę i curry, 2 łyżeczki koperku, sól i pieprz- wszystko razem dokładnie wymieszałam. Wilgotnymi dłońmi Zobacz więcej