puszysty omlet dietetyczny

{{headerMessage}}
8:30 Jej jak na mnie to późno. Otwieramy lodówkę - mleka nie ma. A ja bez mleka rano i bez moich ukochanych płatków (lub owsianki , którą chciałam zrobić) jak bez ręki. Trzeba coś wymyślić na szybko Zobacz więcej
{{headerMessage}}
na talerzu. Rozgrzać oliwę na dużej patelni teflonowej i rozsmarować ją po patelni.Zawsze nagrzewam też na patelni nieco pokrywkę. Wylać na patelnię masę białkową. Patelnię postawić na najmniejszym Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Delikatny, puszysty i do tego prosty w wykonaniu omlet. To dietetyczna wersja treściwych "pancakes", idealna na szybkie, a zarazem lekkie śniadanie. Dodatki użyte do omleta zależą tylko od inwencji Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zapraszam na bardzo szybki, bardzo prosty i bardzo smaczny, a zarazem dietetyczny omlet na bazie białek z dodatkiem zdrowych otrębów. Bardzo delikatny i puszysty, a jednocześnie sycący dzięki Zobacz więcej
Aleksandra
Aleksandra Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Chocolate Muffin Blog
Lekki omlet waniliowy

Lekki omlet waniliowy 313

1
{{headerMessage}}
jajko 1 łyżeczka mąki żytniej 2 kropelki aromatu waniliowego Rozgrzać patelnię. Białko ubić na sztywną pianę. Dodać żółtko i zmiksować. Wmieszać aromat i mąkę. Wylać na patelnię i smażyć pod Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ulubione. Pancakes są dietetyczne, dodałam zaledwie łyżeczkę bardzo zdrowej mąki z amarantusa i serek homogenizowany bez zbędnych "E" w składzie :) Bardzo je polecam! Składniki na ok. 6 placuszków: 3 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czekolada nie musi być niezdrowa i zakazana dla osób będących na diecie. Słodkie desery polane sosem czekoladowym nie muszą być już tylko marzeniem :) Zamiast ciast czy babeczek proponuję puszysty Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Cześć! Dzisiaj kolejny przepisowy wpis :) Moja gwarancja miłego i pożywnego śniadania- omlet bananowy. Składniki: 1 jajo 1 dojrzały banan ok. 4 łyżki mąki ok. 1/4 szklanki mleka szczypta soli łyżeczka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jak pisałam wcześniej bez jajek i mięsanie potrafię żyć, nawet podczas diety! Dlatego dzisiaj kolejny przepis z jajkami. Dzisiejszy omlet jest dietetyczny i wpisuje się w serię moich przepisów light, Zobacz więcej
Labbra Rosa
Labbra Rosa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Życie na widelcu
Omlet z serem ricotta

Omlet z serem ricotta 268

0
{{headerMessage}}
Dziś do menu "wrzucam" omlet na bogato. Idealnie nadaje się na śniadanie lub kolację po treningu siłowym. Przyznam się, że troszeczkę zaszalałam i usmażyłam go na podsuszanej kiełbasie, więc w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Omlet– to słowo, które chyba najczęściej kojarzy nam się z posiłkami sportowców czy też osób będących na diecie. Dziś pokażę Wam fantastyczny pomysł na kolejny dietetyczny omlet, który niedawno Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Letnie śniadanie? O tak poproszę! Puszysty omlet z truskawkami to nie tylko zdrowe ale i pyszne śniadanie, a że sezon truskawkowy trwa szkoda byłoby nie zjeść takiego omleta. Omlet, który Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo dobry, dietetyczny i zdrowy omlet. Wyszedł super, smakował wyśmienicie. Osoby które liczą kalorie i ograni czają kalorie gdzie idzie. Mogą upiec ten omlet w nagrzanym piekarniku do 180 C i piec Zobacz więcej
{{headerMessage}}
nie zmienia. OMLET Z SOCZEWICĄ I TUŃCZYKIEM Składniki na omlet: - 2 jajka - pół pęczka szczypiorku - pieprz - sól Przygotowanie omletu: Szkoły są dwie. Pierwsza zakłada, że oddzielamy biała od Zobacz więcej
pees91
pees91 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smakowity kąsek
Dietetyczne placki z banana

Dietetyczne placki z banana 241

2
{{headerMessage}}
Moje śniadania na diecie przeważnie są na słodko – staram się jeść omlety, placki, koktajle i smoothies, które zapewnią mi dobry początek dnia. Jako że zawsze byłam łasuchem staram się kombinować, jak Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Omlet na wzór popularnych batoników Bounty :) Jak widać połączenie kokosu i czekolady trafia w gusta moich czytelników, dietetyczne batoniki Bounty cieszą się ogromną popularnością i wciąż zajmują Zobacz więcej
Ever
Ever Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Na talerzu
Sos tatarski

Sos tatarski 394

0
{{headerMessage}}
Strony Strona główna Boże Narodzenie Słodkie Dietetyczne Obiad Śniadania W 30 minut South Beach Zupy Zapiekanki Z piekarnika Wielkanoc Torty Tarty Smaki z dzieciństwa Sosy Sałatki Przekąski Bez Zobacz więcej
{{headerMessage}}
można mnie znaleźć > Polecane blogi Anyżkowo Bake&Taste Caketime Ciasteczkolandia Cioccolato Gatto Every Cake You Bake Everyday Cooking Filozofia smaku Gotuję bo lubię Karina in Fashionland Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ząbki czosnku. Przyprawić solą, pieprzem, dodać bazylię- całość wymieszać i odstawić. Pierś z kurczaka oprószyć solą i pieprzem. Smażyć na patelni grillowej z dodatkiem oliwy, z obu stron na złoty Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepisy » Przekąski i przystawki » Omlet z płatkami, łososiem i pomidorem » TalerzPokus.tv - przepisy kulinarne z filmami Przepis na dobre gotowanie Twoja książka kucharska LoginHasło Zapamiętaj mnie Zobacz więcej