pyszne 500 kalorii

{{headerMessage}}
Pyszne 500 kalorii z Dietą 5:2 Post bierze udział w akcji organizowanej przez wydawnictwo muza, w związku z promocją książki: http://www.muza.com.pl/?module=okladki&id=11500 1 Śniadanie: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszne 500 kalorii z Dietą 5:2 #4 Post bierze udział w akcji organizowanej przez wydawnictwo muza, w związku z promocją książki: http://www.muza.com.pl/?module=okladki&id=11500 · 1 pełnoziarnista Zobacz więcej
{{headerMessage}}
This Page has moved to a new address: Mama Alergika Gotuje - MAG: Pyszne 500 Kalorii z Dietą 5:2 i udział Mamy Alergika w Konkursie Sorry for the inconvenience… Redirection provided by Blogger to Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Post bierze udział w akcji organizowanej przez wydawnictwo muza, w związku z promocją książki: http://www.muza.com.pl/?module=okladki&id=11500 1 Śniadanie: Jogurt z melonem, mango i musli, ok Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Post bierze udział w akcji organizowanej przez wydawnictwo muza, w związku z promocją książki: http://www.muza.com.pl/?module=okladki&id=11500 1 Śniadanie: Kanapka z pastą z makreli, ok 200kcal · Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś zapraszam na szybkie kotleciki z indyka, są pyszne i nie mają wiele kalorii. Składniki: 500 g mielonego mięsa z indyka 1 jajko 1 mała cebula 3 łyżki otrąb pszennych sól, pieprz majeranek Sposób Zobacz więcej
asiaisk
asiaisk Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Iskierka w kuchni
Koktajl truskawkowo-jagodowy

Koktajl truskawkowo-jagodowy 131

1
{{headerMessage}}
Sezon jagodowy rozpoczynam pysznym koktajlem. Oczywiście w ciągu roku można taki koktajl zrobić z owoców mrożonych, wtedy owoce można wcześniej rozmrozić lub zmiksować jeszcze zamrożone i uzyskamy Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Oneginetatopa
Spaghetti z cukinią i chorizo

Spaghetti z cukinią i chorizo 76

0
{{headerMessage}}
Spaghetti z cukinią i chorizo Pyszny makaron, bardzo prosty do przyrządzenia. Idealny na brzydką pogodę gdyż cukinia, chorizo działają rozgrzewająco. Zmodyfikowany przepis Jeni Wright z BBC Good Food Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Uwielbiam jeść zupy o tej porze roku, a szczególnie zupy kremy, które przygotowuje się prosto i szybko, mają niewiele kalorii a są bardzo sycące i zdrowe. Dzisiaj polecam przepis na krem z brokułów. Zobacz więcej
Bilcia
Bilcia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
malpandom.blogspot.com
Makowiec japoński

Makowiec japoński 577

2
{{headerMessage}}
Dziś moja propozycja na smaczne ciasto zupełnie bez mąki. Pyszny i aromatyczny makowiec japoński. Mała porcyjka zaspokaja ochotę na "ciacho" a ma bardzo mało kalorii:) Makowiec japoński - 1 szklanka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Piersi kurczaka pieczone w majonezie Dawno, dawno temu, może i nawet z 10 lat minęło, jak u swojej kuzynki jadłam piersi z kurczaka pieczone w majonezie. Pamiętam, jak dodatkowo obtaczała je jeszcze w Zobacz więcej
Elexis
Elexis Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotowanie z Elexis
Blok czekoladowy

Blok czekoladowy 299

1
{{headerMessage}}
Kochani, po małej jesiennej depresyjce (też złapaliście? ) i dość solidnym przeziębieniu, wracam do Was z pysznym blokiem czekoladowym. Przede wszystkim zacznę od tego, że blok ten nie jest moim Zobacz więcej
{{headerMessage}}
do pojemnika. Z wyciskanego owocu pozostaje tylko sama skórka, nawet z jabłka. Sok rozlewamy do szklanek, dodatkowo możemy udekorować plasterkiem owocu, ja wykorzystałam kiwi. Sok jest Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ten szybki i prosty sposób na makaron najbardziej zachwycił Mistrza Buniacza. Wszystko przez serek mascarpone! Już kilkakrotnie przekonałam się, że przyrządzane na jego bazie sosy są tak pyszne, że Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kotlecików, to jeden będzie miał tylko 82 kcal. Składniki (na ok 10 kotlecików): 500 g mięsa mielonego (najlepiej z indyka albo szynki) 3 łyżki otrębów owsianych 2 ząbki czosnku jajko pieprz, sól, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kotlecików, to jeden będzie miał tylko 82 kcal. Składniki (na ok 10 kotlecików): 500 g mięsa mielonego (najlepiej z indyka albo szynki) 3 łyżki otrębów owsianych 2 ząbki czosnku jajko pieprz, sól, Zobacz więcej
wilksytyblog
wilksytyblog Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wilk Syty
Puree z kalafiora.

Puree z kalafiora. 56

0
{{headerMessage}}
puree ziemniaczane. Warto choć raz przetestować ten przepis, można się mile zaskoczyć :) kalorie i makroskładniki dla 1 porcji składniki na 2 porcje kalafior [500 g / 1/2 średniej główki] olej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
O deserze panna cotta już kiedyś pisałam, więc nie będę się powtarzać. Tą wersję nieco odchudziłam, bo część śmietanki zastąpiłam mlekiem i zmniejszyłam ilość cukru. Smak pozostał prawie ten sam, ale Zobacz więcej
{{headerMessage}}
300 g makaronu (tu: rocchetti) 500-600 g truskawek 3 łodygi rabarbaru 4-5 g stewii (w listkach) 2 łyżeczki dobrego miodu garść listków świeżej mięty ocet balsamiczny oliwa extra vergine Pyszny przepis Zobacz więcej
Oh how lovely
Oh how lovely Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Oh how lovely
Tiramisu

Tiramisu 844

0
{{headerMessage}}
Tiramisu, tak sławne, że nie trzeba opisywać. Tak pyszne, że trudno opisać, i takie dobre, że trzeba podać przepis na blogu:) To był urodzinowy tort( nr I) dla mojej siostry. Będąc w Chorwacji nie Zobacz więcej