quino

ZOBACZ TAKŻE:

A takie proste obiadowe danie na dzisiaj… 3 porcje Przygotowanie 20 minut Zapiekanie 30 minut 3 porcje dorsza po 150 g 600 gświeżego szpinaku – odkładamy kilka największych listków by zawinąć w nie Zobacz więcej
Quinoa kokosowa z jagodami Goji Quino,inaczej komosa ryżowa lub ryż peruwiański, to pseudozbożezawierające dużą ilość skrobi. Komosa ryżowa jest bogatym źródłem pełnowartościowego białka, kwasów Zobacz więcej
LidKa
LidKa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Na 4 ręce
"Kapuśniaczki" z grzybami

"Kapuśniaczki" z grzybami 1427

1
na ich zrobienie, ale nie z kapustą tylko na pierwszy ogień z grzybami. Ja zrobiłam ciasto według przepisu Moniki zamieszczonego na naszym blogu tutaj (trochę zmienionego w stosunku do oryginału na Zobacz więcej
quino, opłukanych pod zimną wodą 200 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na 1 cm plasterki 200 g cukinii, umytej i pokrojonej na 1 cm plasterki 1 czerwona papryka, pokrojona na ćwiartki, pozbawiona Zobacz więcej
- duża szczypta cynamonu (nie ma jej w przepisie oryginalnym, ale ja swoją chermoulę przygotowuję zawsze z cynamonem) Ponadto: 2 średnie bakłażany 150 g bulguru (użyłam komosy ryżowej czyli quino) 50 Zobacz więcej
kulinarne(4)awokado(13)banan(24)bezglutenowe(126)brokuły(2)buraki(1)bułki(5)chia(7)chleb(12)chlebki(3)ciasteczka(3)ciasto(5)ciecierzyca(7)cukinia(11)deser(14)dip(4)do chleba(18)do Zobacz więcej
sd, cynamon, kardamon, wanilia, szczpta soli. Komos ryow naley porzdnie przepuka pod biec wod, aby pozby si goryczki i saponin. Nastpnie zale j dwiema szklankami wody, zagotowa, zmniejszy pomie i Zobacz więcej

ZOBACZ TAKŻE: