quinoa chia

Jak tu nie kochać letnich owoców i superfoods? Ich połączenia są przecież genialne. Dziś lekka i zdrowa przekąska, która z powodzeniem może zastąpić deser, sprawdzi się na spotkaniach rodzinnych, Zobacz więcej
Kilka lat temu brakowało mi na rynku bezcukrowych słodyczy. W pobliskim Lewiatanie widywałam jedynie wafle i czekolady bez cukru od krakowskiego Wawelu. Do tej pory zaledwie raz zjadłam cytrynowe oraz Zobacz więcej
Australijskich zdrowych słodyczy ciąg dalszy ;) Będąc w Coles albo Woolworth (nie pamiętam) na dziale ze zdrową żywnością, kupiłam kilka batonów o niespotykanych w Polsce wariantach. Salted caramel Zobacz więcej
Kiedy zobaczyłam na półce ze zbożowymi batonami batony Bakalland, które reklamowane były jako te bez cukru - z niedowierzaniem sięgnęłam po wszystkie warianty smakowe (uprzednio sprawdzając składy w Zobacz więcej
Na takie śniadanko to chyba warto wstać ;) Śniadaniowa quinoa w formie płatków ze zmiksowanym kiwi, słodką mandarynką i nasionami chia. Składniki: 5 łyżek płatków quinoa 1 łyżka płatków gryczanych 1 Zobacz więcej
Dzisiaj coś słodkiego,tym razem jeden z moich ulubionych deserów, czyli „owsianka” paleo z nasion chia i quinoa z malinami. Prosty i pyszny deser, równie dobrze można go przygotować w miseczce i zjeść Zobacz więcej
one90six
one90six Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
one90six
Quinoa Burger

Quinoa Burger 3

I have recently discovered an online grocery store called Place of Origin. It is a big regional food marketplace which hosts a few hundreds of unique local food brands. On PlaceofOrigin.in, you can Zobacz więcej
Od dawna chciałam zrobić galaretkę z retsiny. Jest ona moim ulubionym białym winem, ze względu na specyficzną żywiczną nutę. Sama galaretka wydawała mi się jednak zbyt nudna, więc postanowiłam Zobacz więcej
fitnessfood
fitnessfood Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Fitness Food Blog
Ciasteczka quinoa

Ciasteczka quinoa 34

Ciasteczka quinoa - fitness-food.pl zdrowa żywność O NAS Przepisy Drób Wołowina Wieprzowina Ryby i owoce morza Makarony Sałatki Grill Warzywa Pasty i nabiał Pieczywo i pizza Omlety i naleśniki Musli Zobacz więcej
Bogusia82
Bogusia82 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bajeczna Kuchnia
Warzywa z kaszą quinoa

Warzywa z kaszą quinoa 174

To smaczne i sycące danie przygotowałam na piątkowy obiad, bardzo lubię warzywa połączone z kaszą. Kasza quinoa ma bardzo dużą zawartość białka przez co jest bardzo zdrowa, może być spożywana przez Zobacz więcej
Kolorowe tabbouleh z komosą ryżową, pomidorkami koktajlowymi, ogórkiem, z dodatkiem ziarenek i soku z owocu granatu, i świeżymi listkami mięty, która nada smaku, świeżości i aromatu całości. Idealna Zobacz więcej
endywia
endywia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
endywia
Pancakes z kaszy quinoa

Pancakes z kaszy quinoa 61

Pyszne,zdrowe placuszki ktore zajadamy na sniadania i podwieczorki.Polecam. Składniki na ok 30 szt.: 1 szkl ugotowanej kaszy quinoa 2 jajka 1 banan 1/2 szkl mleka 1 lyzeczka cukru waniliowego 1 Zobacz więcej
vegetarianroots
vegetarianroots Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Vegetarian Roots
Quinoa /komosa ryżowa/

Quinoa /komosa ryżowa/ 169

Quinoa czyli mówiąc po polsku komosa ryżowa to nasiona rośliny spokrewnionej ze szpinakiem czy burakami. Ta wciąż niedoceniona w Polsce roślina zdumiewa swym składem. Zawiera całe bogactwo składników Zobacz więcej
Jakiś czas temu zastanawiałam się co by tu zabrać do pracy na lunch. W weekend zawsze poświęcam czas na przygotowanie sobie posiłków na najbliższe dni. Tym razem miałam ochotę wkomponować w swój Zobacz więcej
Pasty na chleb są super – szybkie w przygotowaniu, smaczne. Można je dowolnie łączyć, doprawiać i możecie być pewni, że nigdy 2 razy takiej samej nie przygotujecie. Ja uwielbiam takie pastyna Zobacz więcej
Nie macie pomysłu na obiad lub kolację? Polecam portobello faszerowane komosą i serkiem kozim:) http://deliciousplace.pl/blog/pieczarki-portobello-faszerowane-quinoa/ Zobacz więcej
Od kiedy spróbowałam komosy ryżowej mianowałam ją od razu moją ulubioną kaszą (i to nawet nad ukochaną jaglaną!). Od tej pory, raz w tygodniu, gotuję sobie sporą porcję komosy i wrzucam do Zobacz więcej
It has been cold for a week now and I started craving more warm food. Moreover, I woke up today feeling not very well. So the time for nutritious and warming up breakfast arrived! QUINOA with PLUMS Zobacz więcej
Składniki Racuchy ; 2 jaja 1 filet z kurczaka mały ok 200g 1 łyżka płatków quinoa 1 łyżka chia 5 rzodkiewek 3 łyżki wody lub mleka 2 łyżki mąki pszennej 1 łyżka sera żółtego startego 1 pasek papryki Zobacz więcej
Mango z jogurtem, płatkami quinoa i chia Składniki mango 1szt jogurt naturalny 5łyżek płatki quinoa 1łyżka nasiona chia 1łyżka miód 1łyżeczka akacjowy Mango obieramy i miksujemy na gładką masę. Jogurt Zobacz więcej