quinoa chia

Mango z jogurtem, płatkami quinoa i chia Składniki mango 1szt jogurt naturalny 5łyżek płatki quinoa 1łyżka nasiona chia 1łyżka miód 1łyżeczka akacjowy Mango obieramy i miksujemy na gładką masę. Jogurt Zobacz więcej
Składniki Racuchy ; 2 jaja 1 filet z kurczaka mały ok 200g 1 łyżka płatków quinoa 1 łyżka chia 5 rzodkiewek 3 łyżki wody lub mleka 2 łyżki mąki pszennej 1 łyżka sera żółtego startego 1 pasek papryki Zobacz więcej
It has been cold for a week now and I started craving more warm food. Moreover, I woke up today feeling not very well. So the time for nutritious and warming up breakfast arrived! QUINOA with PLUMS Zobacz więcej
, leniwe weekendowe śniadania, więc tym razem do porcji quinoa dodałam moją kolejną, nowo odkrytą miłość – nasiona chia oraz całą masę owoców i orzechów. Polałam jogurtem, posłodziłam miodem (który Zobacz więcej
gotować je standardowo z wodą, bądź mlekiem w dowolnych konfiguracjach ;) Super zdrowa granola - kasza gryczana, jaglana, quinoa, amarantus, słonecznik, chia (napodstawieSeriously Super Cereal My New Zobacz więcej
wpostaci nasionek chia orazsłynną, dobrą nawszystko komosę ryżową. Dogranoli zazwyczaj dodaje się dużo oleju icukru, aby granola pięknie się zrumieniła wtrakcie pieczenia. Tym razem jednak znacznie Zobacz więcej
Sałatka witaminowa Składniki: pierś z kurczaka kasza quinoa kiełki rzodkiewki cykoria sałata, rukola, szpinak pomidorki koktajlowe nasiona chia olej lniany oliwa z oliwek sól Pierś z kurczaka Zobacz więcej
Witajcie po dłuższej przerwie. Chleb to stały element codziennego menu większości z nas. Warto spożywać szczególnie te, które oprócz oparcia dla dodatków oferują nam moc substancji odżywczych. Zobacz więcej
Placek dyniowo gruszkowy z quinia preparowanej i chia. Podany z malinami, borówkami amerykańskimi, figą i masłem z nerkowców Pierwsze 3 wykłady już za mną. Nie jest najgorzej, bo ciężko jest to mogę Zobacz więcej
Dzisiaj będzie wyjątkowy budyń, który zmienia swój smak i konsystencję w zależności od jego temperatury:) Kiedy jest jeszcze na ciepło, rozpływa się w ustach i jest mocno waniliowy. Kiedy przestygnie, Zobacz więcej
Heej <3 ! Quinoa z nasionami chia, cynamonem, kakao, masłem słonecznikowym, bananem, dynią, winogronem, rodzynkami, suszonymi daktylami, śliwkami, figami.Podana z orzechami włoskimi. Zobacz więcej
Heej <3 ~ quinoa z nasionami chia, masłem orzchowym, cynamonem, bananem, śliwkami, nektarynką, rodzynkami, suszonymi figami, daktylami, morelami. Dziś trochę inna pora, ale jestem :) ! Zobacz więcej
karolajna
karolajna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
moje śniadaniowe fanaberie
443.

443. 38

0
Heejka <3 ! Kakaowo-ziarenkoweplacki z quinoa podane z muszem gruszka-chia i daktylami, orzechami brazylijskimi oraz gorzką czekoladą. Przepis uzupełnie później kochani :* Miłego dnia <3 ! Zobacz więcej
Heej <3 Quinoa z nasionami chia, cynamoenm, imbirem, kakao, bananem, gruszką, rodzynkami, suszonymi figami, daktylami, śliwkami,zirenkami euforia Ziarenkowo,.Podana z gorzką czekoladą Jak Zobacz więcej
Wczoraj nie było postu, bo na śniadanie jadłam to samo co wpis wcześniej :) quinoa gotowana na mleku z serkiem homogenizowanym, granetem, morelą, nasionami chia, pyłkiem pszczeli, tahini, syropem Zobacz więcej
Heej <3 ! Quinoa (biała, trójkolorowa) z nasiona chia, bananem, migdałami, masłem orzechowym, rodzynkami, cynamonem, suszonymi śliwkami.Podana z masłem orzechowym w słoiczku. Miłego dnia <3 ! Zobacz więcej
Heej <3 ! Quinoa z nasionami chia, cynamonem, kakao, masłem słonecznikowym, bananem, kiwi, winogronem, rodzynkami, suszonymiDaktylami suszonymi Piątnica,śliwami, figami.Podana zorzechami pecan Zobacz więcej
Domowe mleko owsiane, sezam, quinoa, chia, jagody goji, suszone daktyle, mielony len, syrop z agawy... A to wszystko przez noc czekało zamknięte w słoiczku (nie gotowane!) by rankiem cieszyć Zobacz więcej
karolajna
karolajna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
moje śniadaniowe fanaberie
375.

375. 32

0
Hej hej ;)) Quinoa trójkolorowa z nasionami chia, siemieniemnasionami chia Piątnica,cynamonem, imbirem, bananem, kiwi, suszonymi figami.Podana z gorzką czekoladą. Dziś już piątunio co wy na to :) Zobacz więcej
Heej <3 ! Quinoa trójkolorowa z nasionami chia, cynamonem, imbirem, bananem, kiwi, migdałami, suszonymi figami.Podana z gorzką czekoladą Optymiści nie są przekonani że wszystko pójdzie dobrze, ale Zobacz więcej