quinoa chia

{{headerMessage}}
Mango z jogurtem, płatkami quinoa i chia Składniki mango 1szt jogurt naturalny 5łyżek płatki quinoa 1łyżka nasiona chia 1łyżka miód 1łyżeczka akacjowy Mango obieramy i miksujemy na gładką masę. Jogurt Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki Racuchy ; 2 jaja 1 filet z kurczaka mały ok 200g 1 łyżka płatków quinoa 1 łyżka chia 5 rzodkiewek 3 łyżki wody lub mleka 2 łyżki mąki pszennej 1 łyżka sera żółtego startego 1 pasek papryki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
It has been cold for a week now and I started craving more warm food. Moreover, I woke up today feeling not very well. So the time for nutritious and warming up breakfast arrived! QUINOA with PLUMS Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, leniwe weekendowe śniadania, więc tym razem do porcji quinoa dodałam moją kolejną, nowo odkrytą miłość – nasiona chia oraz całą masę owoców i orzechów. Polałam jogurtem, posłodziłam miodem (który Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Na takie śniadanko to chyba warto wstać ;) Śniadaniowa quinoa w formie płatków ze zmiksowanym kiwi, słodką mandarynką i nasionami chia. Składniki: 5 łyżek płatków quinoa 1 łyżka płatków gryczanych 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
gotować je standardowo z wodą, bądź mlekiem w dowolnych konfiguracjach ;) Super zdrowa granola - kasza gryczana, jaglana, quinoa, amarantus, słonecznik, chia (napodstawieSeriously Super Cereal My New Zobacz więcej
{{headerMessage}}
wpostaci nasionek chia orazsłynną, dobrą nawszystko komosę ryżową. Dogranoli zazwyczaj dodaje się dużo oleju icukru, aby granola pięknie się zrumieniła wtrakcie pieczenia. Tym razem jednak znacznie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka witaminowa Składniki: pierś z kurczaka kasza quinoa kiełki rzodkiewki cykoria sałata, rukola, szpinak pomidorki koktajlowe nasiona chia olej lniany oliwa z oliwek sól Pierś z kurczaka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Witajcie po dłuższej przerwie. Chleb to stały element codziennego menu większości z nas. Warto spożywać szczególnie te, które oprócz oparcia dla dodatków oferują nam moc substancji odżywczych. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Placek dyniowo gruszkowy z quinia preparowanej i chia. Podany z malinami, borówkami amerykańskimi, figą i masłem z nerkowców Pierwsze 3 wykłady już za mną. Nie jest najgorzej, bo ciężko jest to mogę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj będzie wyjątkowy budyń, który zmienia swój smak i konsystencję w zależności od jego temperatury:) Kiedy jest jeszcze na ciepło, rozpływa się w ustach i jest mocno waniliowy. Kiedy przestygnie, Zobacz więcej
karolajna
karolajna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
moje śniadaniowe fanaberie
290.Quinoa

290.Quinoa 112

1
{{headerMessage}}
Heej <3 ! Quinoa z nasionami chia, cynamonem, kakao, masłem słonecznikowym, bananem, dynią, winogronem, rodzynkami, suszonymi daktylami, śliwkami, figami.Podana z orzechami włoskimi. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Heej <3 ~ quinoa z nasionami chia, masłem orzchowym, cynamonem, bananem, śliwkami, nektarynką, rodzynkami, suszonymi figami, daktylami, morelami. Dziś trochę inna pora, ale jestem :) ! Zobacz więcej
karolajna
karolajna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
moje śniadaniowe fanaberie
443.

443. 39

0
{{headerMessage}}
Heejka <3 ! Kakaowo-ziarenkoweplacki z quinoa podane z muszem gruszka-chia i daktylami, orzechami brazylijskimi oraz gorzką czekoladą. Przepis uzupełnie później kochani :* Miłego dnia <3 ! Zobacz więcej
karolajna
karolajna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
moje śniadaniowe fanaberie
349.Quinoa

349.Quinoa 79

1
{{headerMessage}}
Heej <3 Quinoa z nasionami chia, cynamoenm, imbirem, kakao, bananem, gruszką, rodzynkami, suszonymi figami, daktylami, śliwkami,zirenkami euforia Ziarenkowo,.Podana z gorzką czekoladą Jak Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wczoraj nie było postu, bo na śniadanie jadłam to samo co wpis wcześniej :) quinoa gotowana na mleku z serkiem homogenizowanym, granetem, morelą, nasionami chia, pyłkiem pszczeli, tahini, syropem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Heej <3 ! Quinoa (biała, trójkolorowa) z nasiona chia, bananem, migdałami, masłem orzechowym, rodzynkami, cynamonem, suszonymi śliwkami.Podana z masłem orzechowym w słoiczku. Miłego dnia <3 ! Zobacz więcej
karolajna
karolajna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
moje śniadaniowe fanaberie
305.Quinoa

305.Quinoa 70

0
{{headerMessage}}
Heej <3 ! Quinoa z nasionami chia, cynamonem, kakao, masłem słonecznikowym, bananem, kiwi, winogronem, rodzynkami, suszonymiDaktylami suszonymi Piątnica,śliwami, figami.Podana zorzechami pecan Zobacz więcej
karolajna
karolajna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
moje śniadaniowe fanaberie
375.

375. 32

0
{{headerMessage}}
Hej hej ;)) Quinoa trójkolorowa z nasionami chia, siemieniemnasionami chia Piątnica,cynamonem, imbirem, bananem, kiwi, suszonymi figami.Podana z gorzką czekoladą. Dziś już piątunio co wy na to :) Zobacz więcej
karolajna
karolajna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
moje śniadaniowe fanaberie
364.Quinoa

364.Quinoa 57

0
{{headerMessage}}
Heej <3 ! Quinoa trójkolorowa z nasionami chia, cynamonem, imbirem, bananem, kiwi, migdałami, suszonymi figami.Podana z gorzką czekoladą Optymiści nie są przekonani że wszystko pójdzie dobrze, ale Zobacz więcej