quinoa ciasteczka

Tamara
Tamara Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Rucola and more
Ciasteczka quinoa

Ciasteczka quinoa 532

2
Dzisiaj zdrowa alternatywa, dla słodkich ciasteczek, z dodatkiem pełnoziarnistej mąki, migdałów, żurawiny i kaszy quinoa. Quinoa, czyli komosa ryżowa gościła już na moim blogu, ale w wersji nieco Zobacz więcej
Będąc w kuchni usłyszałam pytanie: "Czy mamy coś słodkiego do jedzenia?". Nie mieliśmy, więc zrobiłam szybki przegląd tego co mamy w kuchni i wpadłam na pomysł zrobienia szybkich, zdrowych i pysznych Zobacz więcej
Dzisiejszy wpis będzie ukłonem w stronę zdrowia. Moje dziecko poprosiło mnie o upieczenie ciasteczek. Hmm, dawno nic nie piekłam specjalnie dla dzieci. W sumie to unikamy słodkich przekąsek. Ostatnio Zobacz więcej
Ciasteczka z jagodami goji i quinoa Dobrym przykładem naturalnych suplementów są jagody goji (goji albo wolfeberry). Suszone z wyglądu przypominają rodzynki. Spożywane od tysięcy lat w Chinach, Zobacz więcej
Ciasteczka są szybkie i łatwe w przygotowaniu. Powstały z wielu zdrowych składników, dzięki czemu mogą stanowić pełnowartościową przekąskę. Są kruche, słodziutkie, delikatne. Ciekawym dodatkiem są Zobacz więcej
O dobrych wartościach quinoa pisałam już nieraz. Bardzo fajny zamiennik kaszy, czy ryżu do obiadu. W dodatku sprawdza się, jako dodatek do ciastek, wzbogacając je o białko, gdyż zawiera go ona Zobacz więcej
. Ciasteczka z komosy ryżowej z kokosem i mango danie: bezglutenowe, wegańskie Składniki na ok. 25 ciastek: 3/4 szklanki komosy ryżowej (nieugotowanej) 1 szklanka mąki gryczanej 1/3 szklanki mielonego Zobacz więcej
Kolejny słodki przepis z książki Ziarna dają siłę. Oryginalnie nazwane są czekoladowymi ciasteczkami z płatkami quinoa i orzechami pekan, jednak ja nie miałam w zanadrzu pekanów a ciastka, w których Zobacz więcej
Dziś postawiłam na komosę ryżową.Zrobiłam z niej krem.Komosę ugotowałam dodałam , do tego banana , masło orzechowe oraz jogurt naturalny.Następnie jeszcze kakao i zmiksowałam.Później dałam jeszcze na Zobacz więcej
Tak mi się spodobała akcja "Menu bez pszenicy", że pyknęłam jeszcze jeden zestaw :) Może się komuś przyda ten wpis, zwłaszcza, że też jest bez alergenów, tak jak poprzedni. ŚNIADANIE amarantusianka z Zobacz więcej
W najnowszym numerze kwartalnika E!stilo znajdziecie cztery moje przepisy, wraz ze zdjęciami: znane wam z blogu zapiekane cukinie z quinoa, a także orzeźwiającą sałatkę tabbouleh z quinoa, naleśniki z Zobacz więcej
SZYBKIE I ZDROWE CIASTECZKA BANANOWO-OWSIANE PRZEPIS na 8 ciasteczek 2 dojrzałe banany 1 i 1/3 szklanki musli/granoli/płatków owsianych z dodatkami (np.wiórki kokosowe, rodzynki, żurawina, goji itd.) Zobacz więcej
quchniawege
quchniawege Obserwuj blogaObserwujesz bloga
quchniawege
Jadłospis 09.12.2014

Jadłospis 09.12.2014 139

0
Idzie zima, oby była mroźna i słoneczna, dziś takim widokiem rozpoczęłam dzień... *** Śniadanie - 2 bułki z dynią, posmarowane hummusem Primavika + po plasterku żółtego sera, banan Obiad - miska zupy Zobacz więcej
i bez cukru - wegańska pasta "jajeczna" z rzodkiewką i szczypiorkiem bez jajek... - wegański jogurt naturalny bez zakwaszającego i zaśluzowującego nabiału - ciasteczka kokosowo-marchewkowe Zobacz więcej
Dietetyczne i zdrowe ciasteczka z komosy ryżowej. Bardzo smaczne i proste w przygotowaniu. Komosa ryżowa (quinoa) to roślina bogata w białko i witaminy, zatem ciasteczka są naprawdę zdrowe ;) Co Zobacz więcej
znajdziecie sporo pomysłów. Podwieczorki też nie są zbyt spektakularne, ale pokażę, co jemy. Poniedziałek obiad: ryż z jagodami i śmietaną roślinną podwieczorek: szaszłyki owocowe Wtorek obiad: krem Zobacz więcej
Kasza jaglana & quinoa gotowane na mleku sojowym z gruszką, śmietanką kokosową, tartymi orzechami włoskimi i laskowymi oraz listopadowymi malinami, słodzona syropem z agawy kasza jaglana quinoa Zobacz więcej
owsiankę owsianka z grecką galaretkę z migdałami owsianka z grecką galaretkę z migdałami Przepis zgłaszam do akcji Kuchnia 24/7 zorganizowanej na durszlaku . Jest to moja propozycja na śniadanie. Na Zobacz więcej
Ziarna komosy zawierają wszystkie potrzebne organizmowi składniki. Są bezglutenowe i mają niski indeks glikemiczny. Idealne dla wegetarian i wegan, ponieważ zawierają pełnowartościowe białko. Quinoa Zobacz więcej
Jeeeeejjjjj!!!!!!!!!!!! Jaki to był poranek!!!!!!!!!!! Z taaakim śniadaniem!!!!! :D Rozpustnie dorzuciłam na wierzch masełko czekoladowe z surowego kakao! Przecudowne!! Chcę jeszcze!!! :-D :) Zobacz więcej