quinoa i bob

illucucina
illucucina Obserwuj blogaObserwujesz bloga
ILLUCUCINA
QUINOA Z BOBEM NA PARZE

QUINOA Z BOBEM NA PARZE 154

0
{{headerMessage}}
Quinoa (komosa ryżowa) zdecydowanie zdobyła mój żołądek w tym roku. Zrobiłam 4 wersje sałatki z tym "archiwalnym" ziarnem. Tutaj jedyna forma bobu, która mi smakuje. Idealna na lato. Podobno Zobacz więcej
wegefaza
wegefaza Obserwuj blogaObserwujesz bloga
wegefaza
Quinoa z bobem, cukinią i fetą

Quinoa z bobem, cukinią i fetą 31

3
{{headerMessage}}
To jedna z moich ulubionych propozycji na lekkie, letnie danie obiadowe. Słodkawa, delikatna komosa (quinoa) w roli bazy i młodziutki bób, podkręcony miętą, fetą i chrupiącą cukinią.... Już sam zapach Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś zdrowa obiadowa propozycja - sałatka z bobem, łososiem i quinoa, która jest moją małą improwizacją, kiedy w lodówce zalegał woreczek bobu i łosoś przywieziony z krótkiego wypadu nad morze. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki na pesto: - 1 szklanka natki pietruszki - 1/2 szklanki liści mięty - 80 ml oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek - 2 łyżki soku z cytryny - 1/2 zielonej papryczki chilli - 60 g blanszowanych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
'. Enjoy! ;-) • • • Sałatka z bobem, rzodkiewką, komosą ryżową i kurczakiem (porcja dla dwóch - trzech osób) 250 g świeżego bobu 100 g suchej komosy ryżowej 5 rzodkiewek 2 cebule dymki, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
??? Przygotuj: 1 szkl. świeżego bobu 1 szkl. komosy ryżowej (quinoa) 7pomidorków koktajlowych 1/2 kostki fety 4łyżki kukurydzy konserwowej szczypta cukru trzcinowego 1/4 łyżeczki soli Sos: 5łyżek Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zaledwie kilka doskonałych składników, prostota i jakość, a efekt powala. Danie jest bardzo uniwersalne, można przyrządzić na ciepło, lub na zimno, świetnie sprawdzi się zarówno jako śniadanie, obiad, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Idzie nowe! Wraz z rozpoczęciem roku szkolnego, podobnie jak w przypadku Nowego Roku, wielu postanawia coś na swoich blogach zmienić, ulepszyć to i owo, coś wyrzucić, coś dołożyć… Długo zastanawiałam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
1 łyżka oliwy z oliwek sól, pieprz 250 g bezglutenowego spaghetti np. z quinoa Garofalo (klik) Spaghetti ugotuj al dente. Bób ugotuj w lekko osolonej wodzie, lekko przestudź i obierz. Obrany, ciepły Zobacz więcej
{{headerMessage}}
I druga sałatka z bobem- trochę bardziej egzotyczna. Ciekawy dodatek granatu i cudny sposób na pożegnanie lipca :) Polecam, przepis znalazłam tutaj. 50g kaszy quinoa 80g upieczonego lub ugotowanego i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lekkie sałatki to moje ulubione dania nie tylko na lato. Po czy przed treningiem warto coś przegryź, więc mój wybór pada na sałatkę. Lubię sałatki, bo są kolorowe, pożywne i bardzo zdrowe. Przyrządzam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
:) Sałatka obiadowa zkomosą ryżową, cukinią, bobem i pomidorkami koktajlowymi Składniki: 1 szklanka komosy ryżowej (quinoa) 1 młoda cukinia 500 gramów bobu 500 gramów pomidorków koktajlowych 1 cebula Zobacz więcej
{{headerMessage}}
z kaszą jęczmienną Kasza bulgur z brokułami i czosnkiem Kasza gryczana z pieczarkami i czarnymi oliwkami z tymiankiem w occie balsamicznym Kasza gryczana z pieczarkami, rukolą i włoskimi orzechami Zobacz więcej
2drink.pl
2drink.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zanim Zjesz
Dieta aztecka – jadłospis

Dieta aztecka – jadłospis 492

0
{{headerMessage}}
Dieta aztecka - jadłospis Dieta aztecka - jadłospis Zanim Zjesz Serwis z artykułami o dietach, zdrowym odżywianiu, ćwiczeniach, a także smacznych i zdrowych przekąskach odchudzanie 0 Jesteś Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Niedziela, śniadanie o 13? a co, czasami można trochę poleniuchować. Na śniadanie tosty z jajkiem w koszulce, na przekąskę ciasto czeko a obiad już jest. Zrobiłem wczoraj i czeka, kotleciki jagnięce z Zobacz więcej
Majana
Majana Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Majanowe Pieczenie
Kujawski z czosnkiem

Kujawski z czosnkiem 224

1
{{headerMessage}}
z zielonej herbaty Aronia, blog Wiem co jem Mix sałat z awokado, pomidorkami koktajlowymi i grzankami czosnkowymi Aronia, blog Wiem co jem Sałatka z kapusty pekińskiej i pieczonego kurczaka Atina, Zobacz więcej
Majana
Majana Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Majanowe Pieczenie
Kujawski z bazylią

Kujawski z bazylią 249

1
{{headerMessage}}
, mozzarella i pomidorkami Agnieszka, blog Apetyczna babeczka Sałatka z rzodkiewek, ogórków i mango Agnieszka, blog Apetyczna babeczka Dietetyczna sałatka z makaronu ryżowego Agnieszka, blog Z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i fety Layla, blog Layla testuje Sałatka po grecku Małgorzata, blog Karmelowy Sałatka z kaczką, glazurowanymi figami, gorgonzolą i prażonymi orzechami Wedelka, blog Kuchenne wzloty i upadki młodej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
bloga Nazwa potrawy Abbra, blog Moje Kucharzenie Sałatka z rukoli, z łososiem serem pleśniowym i suszonymi pomidorami Adrianna, blog Testowanie przez gotowanie Letnia sałatka z uszkami Agata,blog Zobacz więcej
dorota20w
dorota20w Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dorota smakuje
Walentynki – przepisy

Walentynki – przepisy 458

2
{{headerMessage}}
pieczona z jałowcem w białym winie Kurczak pieczony z cytryną i tymiankiem Roladki z indyka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami Roladki z kurczaka z wątróbką i sliwką suszoną Gęś faszerowana Zobacz więcej