quinoa i bob

illucucina
illucucina Obserwuj blogaObserwujesz bloga
ILLUCUCINA
QUINOA Z BOBEM NA PARZE

QUINOA Z BOBEM NA PARZE 146

0
Quinoa (komosa ryżowa) zdecydowanie zdobyła mój żołądek w tym roku. Zrobiłam 4 wersje sałatki z tym "archiwalnym" ziarnem. Tutaj jedyna forma bobu, która mi smakuje. Idealna na lato. Podobno Zobacz więcej
To jedna z moich ulubionych propozycji na lekkie, letnie danie obiadowe. Słodkawa, delikatna komosa (quinoa) w roli bazy i młodziutki bób, podkręcony miętą, fetą i chrupiącą cukinią.... Już sam zapach Zobacz więcej
Dziś zdrowa obiadowa propozycja - sałatka z bobem, łososiem i quinoa, która jest moją małą improwizacją, kiedy w lodówce zalegał woreczek bobu i łosoś przywieziony z krótkiego wypadu nad morze. Zobacz więcej
Składniki na pesto: - 1 szklanka natki pietruszki - 1/2 szklanki liści mięty - 80 ml oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek - 2 łyżki soku z cytryny - 1/2 zielonej papryczki chilli - 60 g blanszowanych Zobacz więcej
'. Enjoy! ;-) • • • Sałatka z bobem, rzodkiewką, komosą ryżową i kurczakiem (porcja dla dwóch - trzech osób) 250 g świeżego bobu 100 g suchej komosy ryżowej 5 rzodkiewek 2 cebule dymki, Zobacz więcej
??? Przygotuj: 1 szkl. świeżego bobu 1 szkl. komosy ryżowej (quinoa) 7pomidorków koktajlowych 1/2 kostki fety 4łyżki kukurydzy konserwowej szczypta cukru trzcinowego 1/4 łyżeczki soli Sos: 5łyżek Zobacz więcej
pietruszki i prawdziwy rarytas w postaci dojrzewającej polędwicy? Udało mi się kupić kawałeczek takiej cudownej wędliny z sarny, w dodatku bezglutenowej, ale polędwica z innego zwierza też się nada Zobacz więcej
Idzie nowe! Wraz z rozpoczęciem roku szkolnego, podobnie jak w przypadku Nowego Roku, wielu postanawia coś na swoich blogach zmienić, ulepszyć to i owo, coś wyrzucić, coś dołożyć… Długo zastanawiałam Zobacz więcej
Bezglutenowe spaghetti z bobem - niezwykle smaczne, sycące i zdrowe danie, bogate w wartości odżywcze. Bób lubię najbardziej świeży, prosto ze straganu, ugotowany w wodzie z dodatkiem dobrej oliwy z Zobacz więcej
I druga sałatka z bobem- trochę bardziej egzotyczna. Ciekawy dodatek granatu i cudny sposób na pożegnanie lipca :) Polecam, przepis znalazłam tutaj. 50g kaszy quinoa 80g upieczonego lub ugotowanego i Zobacz więcej
Lekkie sałatki to moje ulubione dania nie tylko na lato. Po czy przed treningiem warto coś przegryź, więc mój wybór pada na sałatkę. Lubię sałatki, bo są kolorowe, pożywne i bardzo zdrowe. Przyrządzam Zobacz więcej
:) Sałatka obiadowa zkomosą ryżową, cukinią, bobem i pomidorkami koktajlowymi Składniki: 1 szklanka komosy ryżowej (quinoa) 1 młoda cukinia 500 gramów bobu 500 gramów pomidorków koktajlowych 1 cebula Zobacz więcej
Kasze bardzo często goszczą na moim stole. W szafce z zapasami zawsze jest u mnie jęczmienna, gryczana, bulgur lub kuskus. Ostatnio pokochałam słodkie i wytrawne dania z kaszą jaglaną, a quinoa, Zobacz więcej
Dieta aztecka - jadłospis Dieta aztecka - jadłospis Zanim Zjesz Serwis z artykułami o dietach, zdrowym odżywianiu, ćwiczeniach, a także smacznych i zdrowych przekąskach odchudzanie 0 Jesteś Zobacz więcej
Niedziela, śniadanie o 13? a co, czasami można trochę poleniuchować. Na śniadanie tosty z jajkiem w koszulce, na przekąskę ciasto czeko a obiad już jest. Zrobiłem wczoraj i czeka, kotleciki jagnięce z Zobacz więcej
Majana
Majana Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Majanowe Pieczenie
Kujawski z czosnkiem

Kujawski z czosnkiem 216

1
Moniki Moja sałatka Nika, blog Jedz kolorowo Sałatka z cukinii z polędwicą łososiową i granatem Wedelka, blog Kuchenne wzloty i upadki Młodej Mężatki Sałatka z pieczonej papryki z serem feta i Zobacz więcej
Majana
Majana Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Majanowe Pieczenie
Kujawski z bazylią

Kujawski z bazylią 237

1
Kujawski z bazylią Majanowe pieczenie Nadzieja jest wtedy, gdy jest ciasto. Ciasto jest zawsze.- Dean Ray Koontz Blog > Komentarze do wpisu « Kujawski z czosnkiem Kujawski z czosnkiem i bazylią » Zobacz więcej
Kujawski z czosnkiem i bazylią Majanowe pieczenie Nadzieja jest wtedy, gdy jest ciasto. Ciasto jest zawsze.- Dean Ray Koontz Blog > Komentarze do wpisu « Kujawski z bazylią Kujawski z pomidorami, Zobacz więcej
mozzarellą i świeżymi warzywami sobota, 12 lipca 2014, majanaboxing poleć znajomemu » śledź komentarze (rss) » Dodaj komentarz » Ostatnie wpisy Podsumowanie konkursu ... Kujawski z pomidorami, ... Zobacz więcej
z czekoladą i truskawkami ŚNIADANIE Proziaki – bieszczadzkie bułeczki na sodzie Truskawkowy koktajl z płatkami owsianymi Koktajl truskawkowy z pieczonym burakiem i kaszą jaglaną Kaszka Zobacz więcej