Przepis na quinoa i bob

illucucina
illucucina Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ILLUCUCINA
QUINOA Z BOBEM NA PARZE

QUINOA Z BOBEM NA PARZE 155

Quinoa (komosa ryżowa) zdecydowanie zdobyła mój żołądek w tym roku. Zrobiłam 4 wersje sałatki z tym "archiwalnym" ziarnem. Tutaj jedyna forma bobu, która mi smakuje. Idealna na lato. Podobno Zobacz więcej
Dziś zdrowa obiadowa propozycja - sałatka z bobem, łososiem i quinoa, która jest moją małą improwizacją, kiedy w lodówce zalegał woreczek bobu i łosoś przywieziony z krótkiego wypadu nad morze. Zobacz więcej
wegefaza
wegefaza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wegefaza
Quinoa z bobem, cukinią i fetą

Quinoa z bobem, cukinią i fetą 37

To jedna z moich ulubionych propozycji na lekkie, letnie danie obiadowe. Słodkawa, delikatna komosa (quinoa) w roli bazy i młodziutki bób, podkręcony miętą, fetą i chrupiącą cukinią.... Już sam zapach Zobacz więcej
Tabbouleh libańska sałatka z bobem, quinoą i ziołami. Jest to odmiana arabskiej, dokładnie libańskiej, sałatki z warzyw z kaszą kuskus. Jednak zamiast kaszy kuskus można też użyć komosy ryżowej Zobacz więcej
Jak zawsze radzę korzystać z sezonowych dobrodziejstw. Lato jest o tyle łaskawe, że przynosi nam dziesiątki świeżych owoców i warzyw. Stoiska targoweuginają się pod ciężarem przepysznych witamin. Tym Zobacz więcej
Kotleciki z bobu, szpinaku i quinoa | kornik w kuchni skip to main | skip to sidebar kornik w kuchni Home Posts RSS Comments RSS Edit środa, 1 lipca 2015 Kotleciki z bobu, szpinaku i quinoa 0 Zobacz więcej
Zaledwie kilka doskonałych składników, prostota i jakość, a efekt powala. Danie jest bardzo uniwersalne, można przyrządzić na ciepło, lub na zimno, świetnie sprawdzi się zarówno jako śniadanie, obiad, Zobacz więcej
kwirlejka
kwirlejka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ciastko z dziurką
Sałatka z bobu i quinoa

Sałatka z bobu i quinoa 44

I druga sałatka z bobem- trochę bardziej egzotyczna. Ciekawy dodatek granatu i cudny sposób na pożegnanie lipca :) Polecam, przepis znalazłam tutaj. 50g kaszy quinoa 80g upieczonego lub ugotowanego i Zobacz więcej
Kolorowa quinoa z pastą z bobu | Szybko Tanio Smacznie Strona główna Przepisy Bez glutenu Bez laktozy Desery Dla dzieci Inne Kuchnia wegańska Makarony i pierogi Mięso Napoje Pieczywo Przekąski Zobacz więcej
W tym przepisie zapraszam Was na miskę przepełnioną zdrowiem i pysznym smakiem. Przygotowałam bób z quinoa, warzywami, nasionami chia i pysznym serkiem twarogowym. Jeśli macie w swojej okolicy Zobacz więcej
Składniki na pesto: - 1 szklanka natki pietruszki - 1/2 szklanki liści mięty - 80 ml oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek - 2 łyżki soku z cytryny - 1/2 zielonej papryczki chilli - 60 g blanszowanych Zobacz więcej
Foto u góry to moje ostatnio u l u b i o n e zdjęcie... ;) W sumie to nawet trudno zdefiniować mi dlaczego. Bo KOLOR. Bo kompozycja. Bo sposób w jaki ułożyła się niedbale rzucona szmatka. U w i e l b Zobacz więcej
adazgajewska
adazgajewska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ada w kuchni
Sałatka quinoa/bób/mięta

Sałatka quinoa/bób/mięta 34

Chociaż najbardziej lubię bób tak zwyczajnie ugotowany, który wysysam potem z łupinki, to czasem nachodzi mnie ochota żeby w tym podejściu do bobu coś jednak zmienić. Ciężko mi niestety odłożyć coś z Zobacz więcej
Anna
Anna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
addiopomidory.pl
Z bobem, o mój bobie!

Z bobem, o mój bobie! 286

Uświadamiam sobie, że nigdy tego nie robię. Nie wypuszczam się myślami do czasów, gdy nie mieliśmy dzieci. Nie wiem, po co miałabym to robić. Pomijając fakt, że i pamięć już nie ta, a wartość Zobacz więcej
Eksperymentów ze smakami ciąg dalszy. Dziś do raczej klasycznego połączenia: kasza, młode warzywa, dressing, dodałam malinę, sezam i uprażony kumin. Połączenie bardzo letnie i zaskakujące. Kumin Zobacz więcej
Ostatnio uświadomiłam sobie, że gdy siadam coś tu napisać, to oprócz treści oczywistej (tj. przepisu), najczęściej truję Wam dupy moimi rozważaniami i rozkminami na temat... pogody :D ha, trochę mnie Zobacz więcej
Uwielbiam gdy przychodzi ta pora roku, gdy mam nieograniczone możliwości komponowania sałatek. Są też takie składniki, które darzę wyjątkową miłością ;) np. młody bób, który można jeść nawet na Zobacz więcej
mojamamagotuje
mojamamagotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moa Mama Gotuje
Quinoa dobra na lato!

Quinoa dobra na lato! 87

Idealna dla osób na diecie bezglutenowej, dla wegetarian i wegan (zawiera 8 aminokwasów esencjonalnych, których człowiek nie umie sam wytworzyć, a które są niezbędne do życia). Jest kompletnym źródłem Zobacz więcej
slodkiezyciecom
slodkiezyciecom Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Słodkie życie com
Tabuleh z bobem

Tabuleh z bobem 88

Przyznaję, cierpliwie na niego czekałam, ale już jest, już kusi swoim zielonkawym kolorem, aż prosi się żeby go zjeść, mój BÓB kochany! Uwielbiałam go już jako dziecko i moja mama dokładnie wiedziała Zobacz więcej
Quinoa, czyli owoce komosy ryżowej, to popularny u nas ostatnio zamiennik różnego rodzaju kasz i ryżu. Uprawiana jest głównie w Ameryce Południowej. Jest to roślina bogata w skrobię, ale nie jest ona Zobacz więcej