quinoa jajka

Lipka
Lipka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Sio-smutki
Pieczarki z jajkiem i quinoa

Pieczarki z jajkiem i quinoa 45

1
{{headerMessage}}
Tak się do mnie uśmiechały w sklepie te pieczarki, że musiałam je zabrać do domu ;) Piękne, bardzo dorodne, od razu miałam w głowie sto pomysłów na ich wykorzystanie - a ostatecznie przygotowałam je Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: jajka (2 na osobę) 200 g czerwonej komosy ryżowej (quinoa) 1 cebula 1 cukinia 1/2 puszki czerwonej fasoli 1 papryczka chilli oliwa sól, pieprz Inwestycja w to co ląduje na naszym talerzu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Chwaliłam już tę sałatkę na Instagramie, chwaliłam na Facebooku. Bo znowu w ramach czyszczenia lodówki wyszło coś tak dobrego, że śmiało może się ubiegać o tytuł sałatki roku. To chyba zasługa Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kształt, Składniki (na ok. 8 – 10 sztuk) Warzywa korzenne: 4 – 5 marchewek, 3 pietruszki, 1 seler łyżeczka bulionu wegańskiego Vita Natura Szklanka ugotowanej kaszki kukurydzianej Vita Natura 10 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
- 2/3 kubeczka quinoa o dowolnych kolorach- następnie ugotowanego; - brukselka – dużego kubka – pokrojona w cieniuteńkie plasterki; - 2 łyżki oliwy extra vergine; - 1 mała czerwona cebula lub Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepis autorski (mój). Quinoa, czyli komosa ryżowa idealnie sprawdzi się jako dodatek obiadowy, do różnych dań w wersji wytrawnej oraz tych na słodko. Ma bardzo szerokie zastosowanie i nie zawiera Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Smaczne i pożywne weekendowe śniadanie. Kolorowa komosa ryżowa (quinoa) z dodatkiem awokado i szczypty chili podana z chrupiącymi plasterkami boczku i jajkiem sadzonym. Całość posypana świeżą Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wielkanoc to moment popisowy dla jajek. Na stole mamy je w każdej możliwej postaci. Poczynając od faszerowanych kończąc na średnio apetycznych pastach. Ja osobiście nie przepadam za jajecznicą bądź Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka jest świetna na każdą porę dnia. Można ją także zabrać do pracy lub na piknik. Nasza wiosenna sałatka z komosy ryżowej zawiera naturalnie bezglutenowe zboże – komosę ryżową (ziarna quinoa) i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czego nie może zabraknąć na Wielkanocnym stole? Oczywiście jajek! Jeśli tylko nie jesteście weganami, to namawiam do ich jedzenia. Te od szczęśliwych kur nie dość że są pyszne, to jeszcze zawierają Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pierwszą przygodę z komosą ryżową przeżyłam kilka dni temu. Podałam ją na obiad, ale oczywiście trochę mi zostało, a że staram się, jak mogę, nie marnować jedzenia, wykorzystałam ją do przygotowania Zobacz więcej
{{headerMessage}}
się jajko w koszulce i świeża pierzynka z kruchego szpinaku i soczystej papryki. Mniam! składniki: 2 szklanki ugotowanej* komosy ryżowej (najlepiej ugotować w bulionie zamiast w samej wodzie) 1/3 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Poczytałam nieco o quinoi (komosach ryżowych) i wnioskuję z lektury, że jest to coś bardzo zdrowego. Smak ma dosyć specyficzny, więc warto go zabarwić owocami lub warzywami. W ramach eksperymentów Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj śniadaniowy budyń w wersji daktylowej, z dodatkiem quinoa (komosy ryżowej i brązowego ryżu. Składniki: mleko (sojowe, ryżowe lub inne)0,5 litraugotowany ryż brązowy ugotowane ziarno quinoa0,5 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ziarno komosy ryżowej zawiera dużo wartościowego białka, węglowodanów, magnezu, wapnia i żelaza - zapewni nam energię na dobry początek dnia. Składniki na dwie porcje: ziarna quinoa (komosa ryżowa) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ziarno Quinoa jest bardzo zdrowe. Polecane szczególnie dla osób na diecie bezmlecznej, gdyż zawiera dużo wapnia. Lekka sałatka będzie doskonała na imprezę czy lunch. Składniki: 1 szklanka ugotowanego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
warzyw – zostaje w nich więcej składników odżywczych! Z pyszną kaszą quinoa, która jest doskonałym źródłem wapnia. SOCZEWICA - KTÓRĄ WYBRAĆ? Jeśli jeszcze nie znasz soczewicy, lub chcesz się Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Quinoa, czyli komosa ryżowa jest świetnym uzupełnieniem diety eliminacyjnej. Bardzo bogata w wartościowe roślinne białko. Zawiera komplet aminokwasów, które powinny trafiać do organizmu człowieka wraz Zobacz więcej
{{headerMessage}}
rzodkiewki. składniki: 3 jajka szklanka mrożonego, zielonego groszku 2/3 szklanki komosy ryżowej (użyłam zmieszanej czerwonej, czarnej i białej - możecie użyć tylko jednego rodzaju) pęczek Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kilka razy - gotuję je na najmniejszym ogniu pod przykryciem, więc się nie przypalają. Standardowo wystarczają nam na dwa dni. Quinoa jak doskonale wiecie jest wyjątkowo zdrowa, ma wszystkie Zobacz więcej