Przepis na quinoa pomidor

Przepis na 4 papryki (8 połówek) ( english version - scroll down) - 4 średnie papryki - 1 szkl. quinoa ( u mnie mix ziaren) - 1 szkl. mrożonego szpinaku - 3/4 szkl. suszonych pomidorów w zalewie - 1 Zobacz więcej
Smaczny i sycący obiad w 30 minut? Zupa z soczewicy. Zawsze warto mieć w domu zapas soczewicy. Jeśli wydaje ci się już, że nie masz nic na obiad to z soczewicy łatwo przygotować szybkie danie lub Zobacz więcej
Składniki: 2 brzoskwinie 1 szklanka nieugotowanej quinoi 2 szklanki wody 8 suszonych pomidorów 1 mała cebula 1 wiązka zielonych szparagów 200 g sera Halloumi do opiekania sok z połowy cytryny oliwa Zobacz więcej
Jak się człowiek obje czekoladkami... klik to potem powinien przejść na coś lżejszego... żeby uciszyć wyrzuty sumienia ;) Myślę, że nadać się może taka sałatka... Z komosą ryżową. Łatwo, zdrowo, Zobacz więcej
Pizza na diecie? Można? Można! Kasza quinoa jako jedna z niewielu kasz ma niski indeks glikemiczny. I druga dobra wiadomość – można z niej zrobić naprawdę doby spód do pizzy. Eksperymentowałam kiedyś Zobacz więcej
Walizki już prawie spakowane, zostało jeszcze kilka drobiazgów i w drogę. Jutro przywita nas piękny, mam nadzieję, dzień i prowansalskie słońce. I choć sama podróż nie napawa mnie radością, wręcz Zobacz więcej
kabamaiga
kabamaiga Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
sto kolorów kuchni
Quinoa z figami

Quinoa z figami 68

Zamówiłam sobie wreszcie quinoę i oczywiście nie widziałam do czego jej użyć. Na szczęście dostałam od mojej teściowej kilka wydań Palce Lizać. Tam też znalazłam tę oto sałatkę. Zrobiłam sobie na Zobacz więcej
Wiosna wiosną, a u nas nadal królują zupy. Gęste, rozgrzewające, z warzywami, kaszami czy strączkowymi. Jeszcze mi się smak na wiosenny nie zmienił, nadal potrzebuję się rozgrzewać. Ale nadejdzie taki Zobacz więcej
W taką pogodę najlepiej sprawdzają się zupy. Zupy sprawdzają się też doskonale, kiedy brakuje czasu, by stać w kuchni. Ta jest chyba najlepszą, jaką w ostatnim czasie przygotowałam. Rozgrzewająca, Zobacz więcej
foodmania
foodmania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Foodmania
QUINOA Z PIECZONYMI WARZYWAMI

QUINOA Z PIECZONYMI WARZYWAMI 539

Z uwagi na fakt, że dociera do mnie coraz więcej głosów, że mój blog jest inspiracją szczególnie dla wegan lub początkujących wegan, dodałam kolejną etykietę potrawy "wegańskie". Dzięki temu będzie Zobacz więcej
Zaraz już nie będzie można znaleźć szparagów na sklepowych półkach, więc spieszę z przepisem, może jeszcze zdążycie, bo naprawdę warto. Zwłaszcza jak się nie miało wcześniej do czynienia z quinoa tak Zobacz więcej
Jak chyba każda mama staram się karmić moje dzieci zdrowo i pożywnie. Po pierwsze posiłki, które im przygotowuję muszą im smakować, a po drugie bardzo zależy mi na tym, aby miały wysoką zawartość Zobacz więcej
illucucina
illucucina Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ILLUCUCINA
QUINOA Z BOBEM NA PARZE

QUINOA Z BOBEM NA PARZE 166

Quinoa (komosa ryżowa) zdecydowanie zdobyła mój żołądek w tym roku. Zrobiłam 4 wersje sałatki z tym "archiwalnym" ziarnem. Tutaj jedyna forma bobu, która mi smakuje. Idealna na lato. Podobno Zobacz więcej
Tym razem łatwy przepis na bardzo zdrową sałatkę. Sałatka grecka jest jedną z popularniejszych i bardziej lubianych kompozycji. Będzie pyszna latem w sezonie grillowym jako dodatek do mięs, ale w Zobacz więcej
Bomba! Czyli pomidor zapiekany z czarną quinoą, kaparami, oliwkami i serem gruye (cudowne składniki), a to wszystko posypane moją ukochaną czarnuszką :) Składniki: 1 szklanka ugotowanej czarnej quinoy Zobacz więcej
foodmania
foodmania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Foodmania
RYŻOWE KRAKERSY Z QUINOA

RYŻOWE KRAKERSY Z QUINOA 140

Bardzo lubię wszelkiego rodzaju zdrowe przekąski, które mogą umilić wieczorny seans filmowy lub stanowić dodatek do dania głównego. Taką przekąską są właśnie zrobione przeze mnie krakersy na bazie Zobacz więcej
canette
canette Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Taniec Smaków
Kotleciki z quinoa i brokułem

Kotleciki z quinoa i brokułem 178

Przypomniałam sobie, że kotleciki nie zawsze muszą być z mięsa. Pamiętam jak u mnie w domu robiło się takie z kalafiora, bobu i fasoli albo z ciecierzycy i marchewki na ostro. Kotletów mięsnych nie Zobacz więcej
wegefaza
wegefaza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wegefaza
Quinoa z bobem, cukinią i fetą

Quinoa z bobem, cukinią i fetą 48

To jedna z moich ulubionych propozycji na lekkie, letnie danie obiadowe. Słodkawa, delikatna komosa (quinoa) w roli bazy i młodziutki bób, podkręcony miętą, fetą i chrupiącą cukinią.... Już sam zapach Zobacz więcej
vegetarianroots
vegetarianroots Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Vegetarian Roots
Quinoa /komosa ryżowa/

Quinoa /komosa ryżowa/ 245

Quinoa czyli mówiąc po polsku komosa ryżowa to nasiona rośliny spokrewnionej ze szpinakiem czy burakami. Ta wciąż niedoceniona w Polsce roślina zdumiewa swym składem. Zawiera całe bogactwo składników Zobacz więcej