quinoa z bananem

Ana
Ana Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Słodko Gorzki Świat
BANANA&QUINOA MUFFINS

BANANA&QUINOA MUFFINS 102

0
Składniki: 1 duży banan 170g mąki 100g płatków quinoa 1 łyżeczka proszku do pieczenia 100g cukru trzcinowego 2 jajka 125 ml oleju 125g jogurtu naturalnego 1 łyżka ekstraktu z wanilii Wykonanie: W Zobacz więcej
Yesterday I had to have some kind of new breakfast. I had cooked quinoa and coconut milk, so quickly I had that great idea ;) QUINOA with BANANA & COCONUT MILK/ 1 portion INGREDIENTS: 1 banana 1 Zobacz więcej
"Quinoa, podobnie jak gryka i amarantus, należy do grupy tzw. pseudozbóż, czyli roślin wytwarzających nasiona bogate w skrobię, lecz nie będących zbożami. Komosa ryżowa jest źródłem wartościowego Zobacz więcej
Quinoa z daktylami i bananem Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Zielony koktajl jabłkowo-pomarańczowy z brokułem, ... Quinoa z daktylami i bananem Pomysł na bardzo proste do Zobacz więcej
. Prompt and delicious proposition for breakfast. I would highly recommend trying it. ~Ingredients~ 1/2 cup of cooked quinoa 1 ripe banana 1/4 cup flour with quinoa 1/4 cup coconut milk or almond 1 Zobacz więcej
. . 3 łyżki płatków quinoa 1 banan 2 łyżki płatków migdałowych 1 łyżka jogurtu naturalnego 0,5 małej łyżeczki cynamonu . Płatki quinoa i migdałowe zalać letnią wodą. Kiedy płatki napęcznieją dodać Zobacz więcej
Quinoa z bananem, cynamonem, syropem klonowym i nasionami: makiem, sezamem, słonecznikiem i pestkami dyni. Quinoa with banana, cinnamon, maple syrup and seeds: poppy, sesame, sunflower, pumpkin. Zobacz więcej
Hejka <3 Quinoa (biała i trójkolorowa), ugotowana z siemieniem lnianym, masłem orzechowym, cynamonem, bananem, jajkiem.Podana z suszonymi figami, śliwkami, daktylami, rodzynkami oraz gorzką Zobacz więcej
Dziś komosa :) Quinoa czerwona , biała i czarna gotowana z siemieniem lnianym , następnie z kakao oraz masłem orzechowym.Później dodałam drobno pokrojonego banana i na końcu jajeczko :) W miseczce Zobacz więcej
Hejeczka <3 Dziś quinoa .Ugotowałam białą z trójkolorowa oraz siemieniem lnianym .Natępnie dodałam masło orzechowe.Potem drobno pokrojonego banana oraz truskawki.Na samym końcu jajeczko.W miseczce Zobacz więcej
Jak pozytywnie i zdrowo rozpocząć ten piękny dzień? Oczywiście od miseczki płatków! Ale, ale! Najlepiej żeby były to zdrowe płatki np. z quinoa, do tego odrobina sezonowych owoców i pyszne śniadanie Zobacz więcej
Oto sposób na pożywne śniadanie! Jeśli macie już dość owsianki lub jaglanki, to jest to idealna propozycja dla Was na urozmaicenie menu. Quinoa zwana inaczej komosą ryżową jest bardzo zdrowa i zaliczą Zobacz więcej
... Czy w porannym zabieganiu, między ubieraniem jednej dziewczynki i drugiej, zbieraniem rzeczy do pracy i ogólnie pojętą "poranną gonitwą", człowiek jest w stanie przygotować coś więcej poza Zobacz więcej
na patelnię. W każdy placek wciśnij kilka borówek lub plastrów banana. Podawaj z innymi owocami i/lub jogurtem roślinnym lub zmiksowanym na puder ksylitolem, czy też syropem klonowym. Ps. Mąka z Zobacz więcej
Koktajl z pełnowartościowym białkiem o działaniu antynowotworowym Czytaj więcej » Zobacz więcej
Każdy ma czasami doła ;) nawet ja, a nie ma nic lepszego na chandrę od takiej mieszanki ;) Składniki: pół szklanki ugotowanej białej quinoy 1 dojrzały banan 2 świeże daktyle 200 ml wody cynamon Zobacz więcej
Sezon truskawkowy w rozkwicie, więc dziś klasyka gatunku połączenie w jednym smoothie truskawki i banana oczywiście u mnie z dodatkiem quinoy :) Polecam Składniki: pół szklanki ugotowanej białej Zobacz więcej
Koniec z tym świąteczno-urodzinowym obżarstwem! Pora na coś lekkiego, ale jednocześnie pożywnego, w sam raz na drugie śniadanie. Składniki: pół szklanki ugotowanej białej quinoy 1 dojrzały banan 1 Zobacz więcej
Banalnie prosty w wykonaniu koktajl, świetny na początek dnia, drugie śniadanie, lub przed wyjściem na fitness. Nie dość, że jest bezglutenowe, bez laktozy i wegańskie, to jeszcze równie pyszne na Zobacz więcej
Dziś w słoiczku , bo przecież resztki po maśle orzechowym nie mogą się zmarnować :) .Ugotowałam biała komosę ryżową , następnie dodałam do niej drobno pokrojonego banana oraz jajeczko.Pod koniec do Zobacz więcej