quinoa z kurczakiem

Dzień dobry kochani. Ja dzisiaj ostatni dzień na urlopie, już od jutra wracam do pracy. Szczerze mówiąc to bym sobie jeszcze poleniuchowała, bo mam teraz czas na wszystko. A potem znowu będzie Zobacz więcej
Ostatnio miałam okropną ochotę na sałatkę z quinoa. Mam takie szczęście, że jak chodzi za mną coś, co koniecznie bym zjadła, to nie zawsze jest to batonik czy inne niezdrowe cuś, ale mam czasem taką Zobacz więcej
Sałatka Superfood z Alchemist Gastropub tak bardzo za nami chodziła przez ostatnie dni, że wracając z pracy zahaczyliśmy o małe zakupy i oto jest! Podrasowaliśmy ją nieco dodając szparagi i kurczaka Zobacz więcej
WordPress Video Gallery Plugin Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pieczarkowym Składniki: 2 porcje kotlety: 1 woreczek kaszy gryczanej marki Risana 1 kostka twarogu pęczek pietruszki sól, pieprz 1 Zobacz więcej
Dziś mam dla Was bardzo prostą i szybką w przygotowaniu zupkę, w sam raz na letnie upały. Wszystko "na oko". Podobną zupę mogłaby zrobić moja mama w jednym garnku na turystycznej butli gazowej w Zobacz więcej
Póki można jeszcze dostać szparagi! <3 Lekka sałatka z piersią z kurczaka, letnimi warzywami i komosą. Pyszności! Idealna 'do pudełka' na letnie dni ;-) Sałatka ze szparagami, komosą ryżową i Zobacz więcej
Może jestem dziwna, ale dużo bardziej cieszę się z lodówki pełnej ekologicznego musztardowca niż z nowej pary butów. Nie żebym nie lubiła butów, bo lubię, nowa para szpilek zazwyczaj daje mi mnóstwo Zobacz więcej
Bogusia82
Bogusia82 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bajeczna Kuchnia
Warzywa z kaszą quinoa

Warzywa z kaszą quinoa 253

To smaczne i sycące danie przygotowałam na piątkowy obiad, bardzo lubię warzywa połączone z kaszą. Kasza quinoa ma bardzo dużą zawartość białka przez co jest bardzo zdrowa, może być spożywana przez Zobacz więcej
Zaczyna się sezon ogórkowy, więc grzechem byłoby nie zrobić zupy na własnoręcznie ukiszonych ogórkach. Tym razem jako inspiracja posłużyła nam "studencka zupa ogórkowa" Eryka Wałkowicza, na którą Zobacz więcej
Kolorowe tabbouleh z komosą ryżową, pomidorkami koktajlowymi, ogórkiem, z dodatkiem ziarenek i soku z owocu granatu, i świeżymi listkami mięty, która nada smaku, świeżości i aromatu całości. Idealna Zobacz więcej
endywia
endywia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
endywia
Pancakes z kaszy quinoa

Pancakes z kaszy quinoa 105

Pyszne,zdrowe placuszki ktore zajadamy na sniadania i podwieczorki.Polecam. Składniki na ok 30 szt.: 1 szkl ugotowanej kaszy quinoa 2 jajka 1 banan 1/2 szkl mleka 1 lyzeczka cukru waniliowego 1 Zobacz więcej
katnova
katnova Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
KATNOVA
Czekoladowe ciasteczka z quinoa

Czekoladowe ciasteczka z quinoa 124

Zrobiłam ciasteczka, najlepsze ever, sami spróbujcie W marcowej "słodkiej" edycji HealthBoxa znalazła się komosa, długo nie musiałam myśleć nad jej wykorzystaniem:). Czekoladowe ciasteczka z quinoa: Zobacz więcej
Jakiś czas temu zastanawiałam się co by tu zabrać do pracy na lunch. W weekend zawsze poświęcam czas na przygotowanie sobie posiłków na najbliższe dni. Tym razem miałam ochotę wkomponować w swój Zobacz więcej
Pasty na chleb są super – szybkie w przygotowaniu, smaczne. Można je dowolnie łączyć, doprawiać i możecie być pewni, że nigdy 2 razy takiej samej nie przygotujecie. Ja uwielbiam takie pastyna Zobacz więcej
W tym przepisie przedstawiam Wam drugą nowość od Fit&Easy – spaghetti z buraka. Tym razem chcę pokazać, że spaghetti warzywne możemy przygotować także na ciepło, na patelni. Makaron z buraka Zobacz więcej
przEKOnseczki
przEKOnseczki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
przEKOnseczki
quinoa z warzywami

quinoa z warzywami 64

składniki: - 1/2 szklanki komosy ryżowej - 1 bakłażan - 1 duża marchewka - 3 łyżki pokrojonych pomidorów suszonych - 4 łyżki orzechów ziemnych - 2 łyżki masła orzechowego - 2 łyżki sosu sojowego - 1 Zobacz więcej
Kolejny pomysł na to, jak wykorzystać kaszę na obiad. Tym razem głównym składnikiem dania jest quinoa. Nie mogło też obyć się bez mojego ulubionego brokuła :) Składniki: 100 g komosy ryżowej Zobacz więcej
Angie
Angie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pomodoro e basilico
Sałatka z kurczakiem i quinoa

Sałatka z kurczakiem i quinoa 283

Lekka, orzeźwijająca sałatka, a zarazem bardzo syta. Z powodzeniem może zastąpić obiad. Bardzo zdrowa, pięknie wygląda i świetnie smakuje. Czy trzeba czegoś więcej ? Polecam! :) SKŁADNIKI: 3/4 Zobacz więcej
Jusia
Jusia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jusia gotuje ...
Sałatka z quinoa i  kurczakiem.

Sałatka z quinoa i kurczakiem. 435

Pyszna, pożywna i bardzo prosta sałatka - idealne na lunch w pracy czy kolację :) tym razem zamiast mojego ulubionego kuskusu użyłam quinoa. Quinoa ( komosa ryżowa ) to super warzywo ;) zawiera 18% ! Zobacz więcej
Pilaf z quinoa i kurczaka. Bardzo lubięto danie. Quinoa czyli komosa ryżowa nie zawiera glutenu, a przy tym jest bogata w białko. Pilaf z quinoa z dodatkiem kurczaka i warzyw to szybkie i łatwe do Zobacz więcej