quinoa z orzechami

Skomponuj swoją własną sałatkę owocową z quinoa, sezamem i orzechami. Wybierz 5 różnych owoców według własnego upodobania. U mnie były to borówki, truskawki, melon, mango i kiwi. Niech ich łączna waga Zobacz więcej
Chyba dawno nie było sałatki, co jest do mnie niepodobne ;) A wiosną trzeba korzystać z wszelkich darów, szczególnie tych zdrowych i pysznych. Koniecznie musi być mniszek, musi być rabarbar, kilka Zobacz więcej
Dawno nie było żadnej prostej śniadaniowej propozycji, więc zrobiłam taką właśnie komosankę z tym co miałam pod ręką - dojrzałą gruszką, wiśniami w dwóch postaciach (suszonymi i liofilizowanymi) i Zobacz więcej
Dziś mam dla Was bardzo prostą i szybką w przygotowaniu zupkę, w sam raz na letnie upały. Wszystko "na oko". Podobną zupę mogłaby zrobić moja mama w jednym garnku na turystycznej butli gazowej w Zobacz więcej
Dwa razy w tygodniu przygotowuje salatki, ktore moj M. zabiera ze soba do pracy. Czasami salatki powstaja spontanicznie z tego, co akurat mam w lodowce a czasami wyprobowuje nowe przepisy z ksiazek Zobacz więcej
Może jestem dziwna, ale dużo bardziej cieszę się z lodówki pełnej ekologicznego musztardowca niż z nowej pary butów. Nie żebym nie lubiła butów, bo lubię, nowa para szpilek zazwyczaj daje mi mnóstwo Zobacz więcej
Aga De
Aga De Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak mojego domu
Orzechy arachidowe z papryką

Orzechy arachidowe z papryką 48

Orzechy arachidowe z papryką - przekąska idealna na imprezki lub do piwa. Składniki: 200 g orzechów arachidowych bez dodatków (polecam Skworcu) 2 łyżki oliwy 1 płaska łyżeczka soli 1/2 płaskiej Zobacz więcej
Dziś zapraszam Was na pyszną wariację na temat popularnego ryżu z jabłkami. W mojej wersji, to wspaniała Quinoa z ryżem i jabłkami. Zdrowo, smacznie… czasem nie trzeba nic więcej. Danie przygotujecie Zobacz więcej
Zaczyna się sezon ogórkowy, więc grzechem byłoby nie zrobić zupy na własnoręcznie ukiszonych ogórkach. Tym razem jako inspiracja posłużyła nam "studencka zupa ogórkowa" Eryka Wałkowicza, na którą Zobacz więcej
Bogusia82
Bogusia82 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bajeczna Kuchnia
Warzywa z kaszą quinoa

Warzywa z kaszą quinoa 174

To smaczne i sycące danie przygotowałam na piątkowy obiad, bardzo lubię warzywa połączone z kaszą. Kasza quinoa ma bardzo dużą zawartość białka przez co jest bardzo zdrowa, może być spożywana przez Zobacz więcej
Kolorowe tabbouleh z komosą ryżową, pomidorkami koktajlowymi, ogórkiem, z dodatkiem ziarenek i soku z owocu granatu, i świeżymi listkami mięty, która nada smaku, świeżości i aromatu całości. Idealna Zobacz więcej
Znudziła Wam się klasyczna owsianka i jaglanka na śniadanie ? To może sięgniecie po mniej znany produkt, jakim jest quinoa. Quinoa inaczej nazywana komosą ryżową dostarcza pełnowartościowego białka Zobacz więcej
Shabbyeat
Shabbyeat Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ShabbyEat
Quinoa z pomidorami i awokado

Quinoa z pomidorami i awokado 45

Jest już tak gorąco, że chce się jeść wyłącznie lekkie posiłki. Ja znalazłam sposób na pyszną sałatkę ze świeżym szpinakiem, komosą ryżową, pomidorami, ogórkiem, fetą, oliwkami i awokado. Jeśli Zobacz więcej
endywia
endywia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
endywia
Pancakes z kaszy quinoa

Pancakes z kaszy quinoa 63

Pyszne,zdrowe placuszki ktore zajadamy na sniadania i podwieczorki.Polecam. Składniki na ok 30 szt.: 1 szkl ugotowanej kaszy quinoa 2 jajka 1 banan 1/2 szkl mleka 1 lyzeczka cukru waniliowego 1 Zobacz więcej
Wegańskazupa mleczna to doskonałypomysłna zdrowe śniadanie. Zrobiłamjąz mleka sojowego o smaku waniliowym i połączyłamz dżememz czarnego bzu, którynadałzupie ciekawego smaku i pięknejbarwy. Głównym Zobacz więcej
Jakiś czas temu zastanawiałam się co by tu zabrać do pracy na lunch. W weekend zawsze poświęcam czas na przygotowanie sobie posiłków na najbliższe dni. Tym razem miałam ochotę wkomponować w swój Zobacz więcej
katnova
katnova Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
KATNOVA
Czekoladowe ciasteczka z quinoa

Czekoladowe ciasteczka z quinoa 77

Zrobiłam ciasteczka, najlepsze ever, sami spróbujcie W marcowej "słodkiej" edycji HealthBoxa znalazła się komosa, długo nie musiałam myśleć nad jej wykorzystaniem:). Czekoladowe ciasteczka z quinoa: Zobacz więcej
Pasty na chleb są super – szybkie w przygotowaniu, smaczne. Można je dowolnie łączyć, doprawiać i możecie być pewni, że nigdy 2 razy takiej samej nie przygotujecie. Ja uwielbiam takie pastyna Zobacz więcej
W tym przepisie przedstawiam Wam drugą nowość od Fit&Easy – spaghetti z buraka. Tym razem chcę pokazać, że spaghetti warzywne możemy przygotować także na ciepło, na patelni. Makaron z buraka Zobacz więcej
przEKOnseczki
przEKOnseczki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
przEKOnseczki
quinoa z warzywami

quinoa z warzywami 44

składniki: - 1/2 szklanki komosy ryżowej - 1 bakłażan - 1 duża marchewka - 3 łyżki pokrojonych pomidorów suszonych - 4 łyżki orzechów ziemnych - 2 łyżki masła orzechowego - 2 łyżki sosu sojowego - 1 Zobacz więcej