quinoa z papryką

Danie w sumie całoroczne, ale ja kupiłam dziś szpinak taki w "sam raz". Rozkoszowałam się wymywając pasek ze strzałkowatych liści. Aż chrupały. 2 duże czerwone papryki 1/3 paczki quinoa sól, pieprz Zobacz więcej
Papryka faszerowana quinoa (komosą ryżową) i szpinakiem to niezwykle zdrowe, smaczne i wartościowe danie. Danie bogate jest w potas, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk, miedź, mangan,foliany witaminy: Zobacz więcej
Na to danie miałam ochotę od kilku dni. Niby tradycyjne, faszerowane papryki, ale jednocześnie zupełnie inne. Lekka quinoa nie daje takiego uczucia "ciężkości" jak biały ryż, a bladożółta papryka Zobacz więcej
To brzmi tak zdrowo, aż dziwię się, że może być smaczne. A jest! :) Papryka faszerowana tym, co pyszne i zdrowe- quinoa, amarantus, soczewica. Jako dopełnienie plaster słonego, apetycznie Zobacz więcej
Po serniku z pestkami mam zdrowszą propozycję czyli sałatkę z quinoa, czerwoną fasolką, cebulą i papryką. Wszystkie smaki bardzo fajnie się połączyły i miałam zdrowy obiadek. Bardzo Zobacz więcej
To wegańskie danie jest przykładem na to, że potrawy bez udziału mięsa mogą być w 100% zdrowe i zaspokajać najważniejsze potrzeby pokarmowe człowieka. Połączenie zbóż (a w tym przypadku quinoa, to pod Zobacz więcej
Przepis na 4 papryki (8 połówek) ( english version - scroll down) - 4 średnie papryki - 1 szkl. quinoa ( u mnie mix ziaren) - 1 szkl. mrożonego szpinaku - 3/4 szkl. suszonych pomidorów w zalewie - 1 Zobacz więcej
akcji na durszlaku i mikserze "Quchnia pełna Quinoa". Składniki (na 2 porcje) szklanka ugotowanej komosy ryżowej pół czerwonej papryki pokrojonej w kosteczkę 1 kiełbaska, najlepiej ze sprawdzonego Zobacz więcej
Papryka faszerowana ryżem, quinoa, warzywami i serem to przepyszny sposób na nudę w kuchni. Połączenie warzyw, ryżu i aromatycznego sera jest absolutnie bajeczne, a otulone papryką prezentuje się Zobacz więcej
Kasza jaglana to coś, co mogę jeść codziennie i w każdej postaci. Dziś jednak proponuję zamienić ją lub uzupełnić równie smaczną i zdrową, choć zdecydowanie droższą kaszą quinoa, czyli komosą ryżową, Zobacz więcej
cebuli, - łyżka oleju z pestek winogron, - 1 papryka ( ja użyłam pół żółtej i pół czerwonej ), - 0,5 szklanki quinoa, - 1 szklanka bulionu warzywnego ( lub wody ), - 1/4 łyżeczki kuminu, 1/2 łyżeczki Zobacz więcej
Papryka faszerowana kurczakiem, quinoa i groszkiem | Szybko Tanio Smacznie Strona główna Przepisy Bez glutenu Bez laktozy Desery Dla dzieci Inne Kuchnia wegańska Makarony i pierogi Mięso Napoje Zobacz więcej
Kochani - dostałam prześwietną świąteczną paczkę-niespodziankę od Sante! Ledwo co ją wniosłam do domu, taka była ciężka. :) W niej pełno pyszności - z niektórymi produktami stykam się pierwszy raz i Zobacz więcej
Ziarna quinoa świat odkrył na nowo po setkach, a nawet tysiącach lat i zakochał się w nich bez pamięci. Uwielbiamy je za walory smakowe i bogactwo składników odżywczych, których tak często brakuje nam Zobacz więcej
Zaczęło się od sirene. Przypomniałam sobie jego smak, zatęskniłam do zapiekanego sera, więc kiedy zobaczyłam na stoisku warzywnym piękne papryki, od razu wiedziałam, jak je przyrządzę! Są pyszne, Zobacz więcej
Quinoa, czyli ziarno komosy ryżowej. Źródło pełnowartościowego białka oraz witamin i minerałów. Jest bezglutenowa i zawiera niski indeks glikemiczny. Jadłam ja pierwszy raz i wiem, że będzie częściej Zobacz więcej
Quinoa jest idealnym żwódłem białka roślinnego dla osób, które nie chcą lub nie mogą spożywać białka zwierzęcego. Ziarna tej cennej rośliny dostarczają wielu składników odżywczych i są bezpieczne dla Zobacz więcej
Quinoa, czyli komosa ryżowa to jedno z najwartościowszych ziaren, jakie możemy zjeść. Mamy w niej komplet aminokwasów, a więc może stanowić wartościowe źródło białka. Dużym plusem jest także sporo Zobacz więcej
Quinoa jest coraz bardziej dostępna, mieszkańcy mniejszych miast mogą mieć większe kłopoty z jej pozyskaniem niż osoby mieszkające w stolicy, ale od czego jest internet i sklepy takie jak np. Zobacz więcej
pieczoną quinoa (komosę ryżową) z duszonymi paprykami w sosie pomidorowym. Przez żołądek do serca. Ileż w tym prawdy. składniki Dla 2 osób 750g papryk różnych rodzaji i kolorów (ja użyłam zwykłe Zobacz więcej