quinoa z warzywami

kathi
kathi Obserwuj blogaObserwujesz bloga
wyzwania kuchenne
Quinoa z pieczonymi warzywami

Quinoa z pieczonymi warzywami 823

2
{{headerMessage}}
Lekkie danie wegetariańskie z komosą ryżową i pieczonymi warzywami to szybki pomysł na smaczny i zdrowy obiad. Składniki: 100 g komosy ryżowej (quinoa) bakłażan marchewka kabaczek pomidorki koktajlowe Zobacz więcej
{{headerMessage}}
1 łyżka oleju kokosowego sól, pieprz Komosę ryżową przelać wrzątkiem. Zalać szklanką wody, gotować pod przykryciem na małym ogniu przez 25 minut. Papryki pokroić w paski, cukinię w półplasterki. Na Zobacz więcej
Kamila
Kamila Obserwuj blogaObserwujesz bloga
ogrody babilonu
quinoa z pieczonymi warzywami

quinoa z pieczonymi warzywami 1233

0
{{headerMessage}}
Doskonałe połączenie quinoa z pieczoną dynią hokkaido, cukinią, bakłażanem oraz pomidorami, podane z serem feta i orzeszkami piniowymi. Dynię można zastąpić inną ulubioną bądź użyć batata, w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Komosa ryżowa na obiad lub kolację z fasolką szparagową i pomidorami do obiadu w miejsce ryżu lub samodzielne danie na kolację. Czas: 30 min Składniki: 1 szklanka quinoa ( komosy ryżowej) 2 garście Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszna sałatka z komosą ryżową. Quinoa należy do tzw. superfoods ze względu na swoje wartości odżywcze. Na tle innych warzyw wyróżnia się bardzo wysoką zawartością wartościowego białka. Nie zawiera Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Quinoa - superfood - w roli głównej. Z dodatkiem sezonowych warzyw przygotujesz z jej udziałem lekki, pożywny posiłek, obfitujący w białko, zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały. Ta zdrowa i smaczna Zobacz więcej
mojadelicja.pl
mojadelicja.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moja Delicja
Kasza quinoa z warzywami

Kasza quinoa z warzywami 1944

0
{{headerMessage}}
Kasza quinoa (komosa ryżowa) ceniona jest ze względu na ogromną zawartość bezglutenowego białka. Jej ziarna bogate są w żelazo, fosfor, potas, cynk, witaminę E i witaminy z grupy B. Kasza quinoa Zobacz więcej
aga-aa
aga-aa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Eksperymentalnie
Quinoa z pieczonymi warzywami

Quinoa z pieczonymi warzywami 590

0
{{headerMessage}}
W jesienne, chłodne i mokre dni, mam ochotę na pożywne dania na ciepło. Z resztą chyba większość tak ma, nie jestem jakimś wyjątkiem- przynajmniej w tym przypadku ;) Ostatnio chodzi za mną quinoa. Zobacz więcej
Majana
Majana Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Majanowe Pieczenie
Quinoa z pieczonymi warzywami

Quinoa z pieczonymi warzywami 1437

0
{{headerMessage}}
Niedawno otrzymałam od Bei cudowny prezent - paczkę quinoa czyli komosy ryżowej. Nigdy wcześniej jej nie próbowałam. Postanowiłam przygotować z niej sałatkę, tak troszkę na swój sposób, ale Zobacz więcej
laaisve
laaisve Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kraina Garów
Quinoa z pieczonymi warzywami.

Quinoa z pieczonymi warzywami. 288

0
{{headerMessage}}
Na wstępie zaznaczę, że komosę ryżową (quinoa) można zastąpić tańszą kaszą jaglaną albo pęczakiem. Można też raz na jakiś czas pozwolić sobie na rozpustę, zwłaszcza że quinoa to bardzo zdrowa kasza. Zobacz więcej
Cooking with Love
Cooking with Love Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Cooking with Love
Quinoa z warzywami

Quinoa z warzywami 1521

0
{{headerMessage}}
Quinoa nazywana też komosą ryżową jest prawdopodobnie najzdrowszym ziarnem jakie znamy. Posiada duże ilości pełnowartościowego białka, dzięki czemu jest świetnym pożywieniem dla wegan i wegetarian. Zobacz więcej
primavera77
primavera77 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Z Kuchni Do Kuchni
Quinoa z warzywami

Quinoa z warzywami 267

0
{{headerMessage}}
Do sporządzenia tego konkretnego dania skłoniła mnie..tęsknota. Za przyjaciółką, która przeprowadziła się do Peru i komosę ryżową będzie zajadać często i zawsze. Ja , przyznam się szczerze, nie jadłam Zobacz więcej
KuchenneWariacje
KuchenneWariacje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchenne Wariacje
Quinoa z warzywami

Quinoa z warzywami 122

0
{{headerMessage}}
Quinoa z warzywami | Kuchenne Wariacje Skip to content Top Menu Strona główna O nas Przepisy Na każdą okazję Dania jednogarnkowe Kasza i ryż Makarony Naleśniki, omlety i placki Pierogi i kluski Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Quinoa z tuńczykiem iwarzywami W tajemniczych okolicznościach zniknął mi dziś z lodówki główny składnik planowanego obiadu, dlatego przyrządziłam obiad z „żelaznych zapasów” – wyszedł bardzo smaczny, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
zapraszam na quinoę w wersji wege w duecie ze smażonymi zielonymi warzywami. Samo zdrowie na talerzu ! Quinoa i smażone zielone warzywa Czas przygotowania: 40 minut Składniki: 1/2 szklanki quinoa 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
A co to takiego ta QUINOA? Rok 2013 został oficjalnie uznany przez ONZ rokiem quinoa. Warto więc dowiedzieć się, co to takiego, z czym to się je i... spróbować! W wielkim skrócie - to bardzo delikatna Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejny pomysł na to, jak wykorzystać kaszę na obiad. Tym razem głównym składnikiem dania jest quinoa. Nie mogło też obyć się bez mojego ulubionego brokuła :) Składniki: 100 g komosy ryżowej Zobacz więcej
mniumniu
mniumniu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MniuMniu
Fenkuł z quinoa i warzywami

Fenkuł z quinoa i warzywami 236

0
{{headerMessage}}
Pierwotny pomysł zaczerpnięty z ugotuj.to, został zmodyfikowany nieco przeze mnie i zmieniony na wegańską wersję :) Składniki (ok.6szt.): 2 większe bulwy fenkuła 100g. quinoa 1 łyżka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
g pokrojonego w kostkę fenkuła dużego pomidora pozbawionego pestek i pokrojonego w kostkę 65 g kawałek jabłka pokrojonego w kostkę kawałek świeżego imbiru (jeśli nie ma pod ręką można go zastąpić Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przedwczoraj w ciasteczkach był amarantus w postaci poppingu. Wspominałem przy tej okazji, że drugim obok amarantusa, głównym pożywieniem Inków była quinoa - komosa ryżowa. Tak samo jak amarantus Zobacz więcej