racuchy otręby

Racuchy z otrębami i jabłkami Przygotowanie:30 minut Ilość porcji: 2 porcje Składniki: - opakowanie mieszanki na racuchy Sante - 300 ml kefiru - 2 jabłka Przygotowanie: Racuchy przygotowałam wg Zobacz więcej
Dzisiaj kolejny bardzo prosty i szybki przepis. Wspaniały pomysł na śniadanie lub na obiad. Racuchy z jabłkami wzbogaciłam o otręby owsiane, cynamon, rodzynki i żurawinę. Połączenie okazało się bardzo Zobacz więcej
Nie będę od wstępu pisać, że kocham racuchy, bo to wiecie, ale też nie znam osoby która by ich nie lubiła. Nie lubię za to jak wiele znanych mi osób wyrzucania jedzenia. Dziwnym zbiegiem okoliczności Zobacz więcej
Nie będę od wstępu pisać, że kocham racuchy, bo to wiecie, ale też nie znam osoby która by ich nie lubiła. Nie lubię za to jak wiele znanych mi osób wyrzucania jedzenia. Dziwnym zbiegiem okoliczności Zobacz więcej
porannych posiłków. Przepis na ok. 10 racuchów niewiele ponad 1 szklankę kaszy mannej 1/2 szklanki cukru pudru 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki maślanki 2 czubate łyżki otrębów (ja użyłam pszennych) Zobacz więcej
postanowiłam tym razem czymś je wzbogacić. Już jakiś czas temu przygotowałam sobie w słoiczku taką mieszankę sezamu,siemienia lnianego i otrąb orkiszowych. Posypuję nią co się da, kanapki, sałatki Zobacz więcej
Dzisiaj mam dla was jedną z propozycji na szybkie i zdrowe śniadanie. Moje koleżanki z pracy często pytają mnie co robić rano na śniadanie rodzinie, dzieciom – najlepiej jak będzie to szybkie i Zobacz więcej
Składniki 1 szkl mąki gryczanej 1 (niecała) łyżka kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej 4-5 łyżek cukru (lub więcej jeśli lubicie bardziej słodkie) 2 łyżki otrębów Zobacz więcej
Co łączy trzy ostatnie przepisy?Wszystkie są z otrębami:) Przepis na te pyszne placuszki znalazłam na opakowaniu otrąb owsianych Sante. Smakują i dorosłym i dzieciom. Składniki na ok. 10 sztuk: 1 Zobacz więcej
SKŁADNIKI: 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej żytniej (ok 100g) 150 ml mleka łyżka słodziku w proszku / miód 10-15 g drożdży (1/5 kostki) 1 jajko 2 łyżki otrębów granulowanych z truskawką (Kupiec) 2 Zobacz więcej
ok 650 g upieczonego miąższu z dyni 3 małe jabłka skórka z pomarańczy 2 jajka 2 szkl maki pszennej pół szkl otrąb żytnich pół szkl kefiru 3 łyżki ksylitolu łyżka esencji waniliowej pół łyżeczki sody Zobacz więcej
Dziś na śniadanie były racuchy kakaowe :) Racuchy kakaowe 2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1 łyżka kakao 1/2 szklanki otrębów owsianych 1 szklanka kefiru 1 szklanka mleka 2 jaja 1 łyżka Stewii w Zobacz więcej
Racuchy z brzoskwiniami są delikatne i smaczne. Składniki: 1 1/2 szt brzoskwini, 250 g jogurtu brzoskwiniowego, 2 łyżki otrąb żytnich, 2 łyżki mąki kartoflanej, 2 łyżki mąka pszenna, 2 szt. jajka, Zobacz więcej
Racuchy z brzoskwiniami są delikatne i smaczne. Składniki: 1 1/2 szt brzoskwini, 250 g jogurtu brzoskwiniowego, 2 łyżki otrąb żytnich, 2 łyżki mąki kartoflanej, 2 łyżki mąka pszenna, 2 szt. jajka, Zobacz więcej
Witajcie!Dziś mam dla Was krótką notkę w przerwie pomiędzy nauką patofizjologii. Przedmiotu lubianego, aczkolwiek trudnego dla mnie. Co będzie potrzebne? (składniki na jedną porcję około 4 placuszków) Zobacz więcej
Dziś coś dla wielbicieli racuchów. Niestety, w wersji oryginalnej są one pełne tłuszczu i mąki. Znalazłam sposób na odchudzenie tej potrawy oraz wprowadziłam do niej cenne witaminy i błonnik. Można Zobacz więcej
Dziś coś dla wielbicieli racuchów. Niestety, w wersji oryginalnej są one pełne tłuszczu i mąki. Znalazłam sposób na odchudzenie tej potrawy oraz wprowadziłam do niej cenne witaminy i błonnik. Można Zobacz więcej
Za oknem drzewami buja wiatr...nie za bardzo che się z własnej niwprzymuszonej woli wynieść swojej szanownej na zewnątrz ;-) Na śniadanie postanowiłam zrobić szybkie i proste racuchy...tyle że Zobacz więcej
Na dzisiejsze trochę pochmurne śniadanie zapraszam na racuchy z jabłkami. składniki na ok 15 placków: 2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki otrębów owsianych 1 szklanka jogurtu naturalnego 1 Zobacz więcej
Są pyszne, ale zwykle bywają hmmm... dość niezdrowe. Placki lub racuchy najczęściej robimy z przetworzonej białej mąki pszennej otrzymywanej z oczyszczonego ziarna pszenicy z dodatkiem cukru. A może Zobacz więcej