razowa legumina

Kromek
Kromek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kromek LIGHT
Dzień #5 Przygotowania.

Dzień #5 Przygotowania. 78

0
:) Nie mam dziś weny do pisania ,więc kończę. A ćwiczenia wczoraj i dziś były, były :) Śniadanie: - bułka grahamka z szynką drobiową, konserwową, ogórkiem i kolendrą - herbata grejpfrutowa SlimSpa 2 Zobacz więcej
Kromek
Kromek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kromek LIGHT
Placuszki z Kaszy Manny

Placuszki z Kaszy Manny 169

0
Od czasów mojej najważniejszej diety, uwielbiam wszystko co zdrowe. Otręby, chleb razowy, musli, chudy jogurt, wafle ryżowe .... no i manna! Kiedyś po prostu nienawidziłem, a tu proszę bardzo! Robię Zobacz więcej
biegam do łazienki. Trochę ćwiczę .Trochę, bo więcej niestety nie mogę .... ; / A to jadłem m.in. w te dni. Poza tym standard : chleb razowy z chudą szynką, siemie lniane, jogurt naturalny, warzywka Zobacz więcej
) Na śniadanie(4) Na deser w wersji LIGHT(2) Na obiad(2) Wielkanoc(2) Koktajle(1) Te przepisy podglądacie najczęściej: Smoothie z kiwi i bananów z imbirem Zielono nam- czyli prosta pasta z awokado :-) Zobacz więcej
spacerowałam sobie spokojnie po blogu Komarki i zatrzymałam się, żeby przyjrzeć się leguminie. Tak, myślę, że to było wtedy. Zapatrzyłam się, a on wykorzystał moment mojej nieuwagi! Od tamtego czasu Zobacz więcej
tarzynka
tarzynka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
tarzynkowo
A na deser... legumina.

A na deser... legumina. 755

3
- pyszne są też z chleba razowego, nie tylko z bułki. Albo kroję w kostkę, suszę na patelni na małym ogniu często mieszając. Czasem posypuję ziołami prowansalskimi. Wkładam powstałe grzanki do puszki Zobacz więcej
– pieczywo 1850 Graham – pieczywo pełnoziarniste 2000 Razowa – pieczywo, ciasta pełnoziarniste Maki żytnie dzielimy natomiast na następujące typy: typ 580 – żytnia jasna typ 720– pytlowa typ 1400 – Zobacz więcej
, potrawy zbożowe w tym z kasz i ryżu i pokarmy strączkowe, przystawki, potrawy złożone, czyli pierogi, makarony, budynie i pasztety, potrawy z sera i jaj, surowe sałaty i jarzyny, kompoty i owoce, Zobacz więcej
,Magda zEat This Blog,Ania zMoja w tym głowa, Kasia zRazowych CiasteczekiMaja zWszystko co kocham. Poznałyśmy się dzięki organizacji:Trójmiejska Solniczkai postanowiłyśmy otworzyć w Gdańsku swoją Zobacz więcej
z malinową nutą - Czarna wisienka Ciasto pomarańczowe - Zakątek Smakosza Ciasto imbirowe z gruszkami - Różowa Patera Ciasto pychotka - Apetyczna babeczka Ciasto "Niebo" na kruchym spodzie - Zobacz więcej
gryczaną w mocnym blenderze kielichowym lub w młynku do kawy. Mielimy tylko i wyłącznie kaszę gryczaną białą, nie paloną! Mąka jaglana – powstaje przez zmielenie odtłuszczonego ziarna prosa. W smaku Zobacz więcej