rosół + kcal

Jeśli nie macie co zrobić z pozostałościami po gotowaniu rosołu, ta sałatka będzie idealnym rozwiązaniem. Robi się błyskawicznie, jest też pożywna i smaczna. Wartości odżywcze 1 porcji: 123 kcal 11g Zobacz więcej
Całkiem spora miska sałatki, która powstaje w zasadzie przypadkiem. Wystarczy trochę więcej jarzyny dorzucić do przygotowywanej właśnie zupy. Czy Wy macie jakieś inne pomysły na szybkie sałatki, Zobacz więcej
Krys
Krys Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia u Krysi
Gulasz z indyka

Gulasz z indyka 2818

1
Mięso drobiowe jest cenione i zalecane przy dietach. Ma wiele zalet. Do najzdrowszych zalicza się mięso z indyka. Dostarcza w 100 g około 140 kcal i prawie 30 g białka. Podczas ostatniej wizyty u nas Zobacz więcej
Tyna
Tyna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
In cooking we trust
Soupa avgolemono

Soupa avgolemono 99

0
;) Grecka zupa cytrynowa - 650ml rosołu - 70g makaronu w kształcie ryżu (u mnie zamiast niego rosmarino;)) - 1 jajko - sok z 1 cytryny - łyżka zimnej wody - 1/2 łyżeczki pieprzu - szczypta soli - Zobacz więcej
mbrzegowy
mbrzegowy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
be POSITIVE
Nuggetsy w sezamie

Nuggetsy w sezamie 304

0
Niedzielny obiad z Teściami był tradycyjny. Rosół drobiowy i kotlety schabowe. Nie byłabym jednak sobą gdybym nie dodała czegoś innowacyjnego. Pokrojone na mniejsze części piersi z kurczaka Zobacz więcej
Kolejny pomysł na to , jak wykorzystać gotowane mięso z rosołu. Kotleciki są bardzo proste w przygotowaniu i przede wszystkim bardzo smaczne :) Składniki: 250 g ugotowanego mięsa z kurczaka puszka Zobacz więcej
Kolejna propozycja na wykorzystanie mięsa z rosołu. Smaczna, sycąca, chrupiąca, idealna na każdą porę dnia :) Składniki: NALEŚNIKI: 2 jajka 0,5 szklanki mąki pełnoziarnistej 0,5 szklanki mleka Zobacz więcej
Zdrowo :) i smacznie. Młoda cukinia nadziewana ryżem i tuńczykiem. Idealna na obiad. Rewelacyjna na kolację. Porcja ma tylko 400 kcal, więc godna polecenia dbającym o linię. Spróbujcie :) Składniki: Zobacz więcej
Ufff... Prawie po wszystkim ;) Weekend na luzie, czas na odreagowanie. Lepiłam pierogi. Ugotowałam rosół (pierwszy raz w życiu całkiem sama!). Przygotowałam śląski obiad - rolady z kluskami. Ufff... Zobacz więcej
Aganiok
Aganiok Obserwuj blogaObserwujesz bloga
W kuchni Aganiok
Cytrynowe pory

Cytrynowe pory 261

0
Pory na śniadanie? Dlaczego nie! Uważam, że to warzywo jest zupełnie niesłusznie niedocenianie w naszym kraju. Przyjęło się, że to podstawa rosołu, ew. dodatek do surówek, ale por jako przystawka? A Zobacz więcej
Uwielbiam pasty do kanapek, dzisiaj propozycja sałatkowa, zdrowa, bez majonezu, prosta i szybka w przygotowaniu, idealna na szybki poranek:) Składniki (4 porcje): 5 rzodkiewek kilka gałązek zielonej Zobacz więcej
Staram się by u mnie w kuchni nic się nie zmarnowało. Mięso jak i warzywa z niedzielnego rosołu wykorzystuję w kuchni np. do sporządzenia potrawki. W ten sposób niewielkim kosztem uzyskuję prosty, Zobacz więcej
Zaczynamy cykl przepisów zatytułowanych "Obiady na 500 kcal", które będą się pojawiały w poniedziałki do końca maja, a może i dłużej ;) Zaczynamy jak zwykle moim ulubionym daniem czyli pyszną potrawką Zobacz więcej
na obiad duszony szpinak z dodatkiem chilli. Szpinak już gościł kilkukrotnie w Notatniku Kuchennym(z selerem naciowym,z sosem serowymi jako składniksałatki)i, o dziwo, zawsze jako dodatek do Zobacz więcej
. Wartość odżywcza w 1 łyżeczce produktu, tj. 3g: Wartość energetyczna – 3,4 kcal Tłuszcz – 0,006g Węglowodany – 0,5g Białko – 0,3g Sól – 2g Składniki rosołu: 3 lwody porcja rosołowa por marchew seler Zobacz więcej
Agna
Agna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Notatnik Kuchenny
Zupa-krem z kalarepy

Zupa-krem z kalarepy 666

0
Dzisiaj kolejny przepis na zupę-krem. TeŻet i ja mamy do nich ogromną słabość ;) W ostatnim punkcie pomocniczych informacji znajdziecie spis przepisów na inne kremy, które już pojawiały się w Zobacz więcej
Na pewno mówiłam już Wam, że uwielbiam risotto. Pretekstem jest dla mnie często gotowanie rosołu - zostawiam wtedy przynajmniej pół litra do rosołu. Jeśli akurat nie gotuję wywaru, a i tak mam ogromną Zobacz więcej
:) Jeśli wywar ma spełniać rolę samodzielnej zupy jedzonej z makaronem, warto dodać kawałek wołowiny. Wołowina uszlachetni smak rosołu i ładnie podkreśli kolor. Można także zwiększyć ilość kurczaka. Zobacz więcej
: placki mięso: nie ilość porcji: 2 (małe) kalorie w całości: ok. 740 kcal (+ sos) czas przygotowania: 10 min. czas gotowania soczewicy: 10 min. (czerwona) 40 min. (zielona) czas smażenia: 5 min. Zobacz więcej
Są takie potrawy, za którymi nie przepadam. Między innymi zaliczają się do nich kotlety mielone... Za to klopsiki uwielbiam:) * KLOPSIKI WIEPRZOWE W SOSIE POMIDOROWYM * INFO posiłek: obiad gatunek: Zobacz więcej