roszponka z cukinią i orzechami nerkowca

To prawdziwa bomba kalorii- uprzedzam lojalnie! Ale jest tak pyszna, że nie sposób się powstrzymać i nie jeść. Połączenie czekolady i orzechów nerkowca jest obłędne i jeśli raz spróbujesz ochota na Zobacz więcej
Wartości odżywcze: Energia: 655 kcal Białko: 21 g Tłuszcz: 21 g Węglowodany: 97 g Składniki: Płatki owsiane - 6,5 łyżki (65 g) Orzechy nerkowca - 0,75 garści (25 g) Banan - 2 małe sztuki (170 g) Zobacz więcej
Bardzo fajna, kolorowa sałatka, która da nam kopa witaminowego! Znakomite połączenie owoców z warzywami i lekko ostrego dressingu :) Naprawdę bardzo polecam! SKŁADNIKI 70 g mieszanki sałat1/2 mango1 Zobacz więcej
Dzisiaj mam dla Was propozycję przepysznej gryczanki Deser idealny przy dietach jako posiłek pełnowartościowy Ja osobiście uwielbiam taki zestaw Przeplatanie lekko gorzkiego smaku płatków ze słodkim Zobacz więcej
Oto propozycja na lekki obiad, który będziecie mogli zabrać ze sobą na wynos poza dom. Zrobiłam makaron ze szpinakiem, camembertem i orzechami nerkowca.Danie jest wegetariańskie, ale jeśli tylko macie Zobacz więcej
Ilość porcji: 1 osoba SKŁADNIKI: spora garść makaronu penne (rurki) 100-150 g fileta z łososia garść orzechów nerkowca garść siekanej natki pietruszki ząbek czosnku 3 łyżki oliwy sól/pieprz Zobacz więcej
Przepyszne semifreddo z malinami i uprażonymi orzechami nerkowca. Delikatne, kremowe i kwaskowe dzięki malinom. Idealne na upalne dni. Jeśli przygotowywaliście moje semifredo czekoladowo-kawowe, to Zobacz więcej
Przepis autorski (mój). Ciastka nie tylko wyglądają... kusząco, ale są też niezwykle smaczne i proste w przygotowaniu. Samo ciasto przypomina czekoladowego, tylko że bardziej kruchego murzynka. Do Zobacz więcej
Dzisiaj zapraszam Was na drapieżną rybkę, która jest bardzo popularna w kuchni azjatyckiej. Karmazyn ma białe, niezwykle delikatne i kruche mięsko. Bardzo lubię bawić się smakami, dlatego dzisiejszą Zobacz więcej
To bardzo smaczne, aromatyczne danie. Warto poświęcić więcej czasu i podpiec niektóre składniki, aby zyskały lepszy smak. Polecam! Kompozycja jest mojego autorstwa, ale prawie każde danie z makaronem Zobacz więcej
Przyznaję się bez bicia. To moje ulubione danie. Gdy mam mało czasu na gotowanie albo nie mam go wcale… Gdy muszę szybko podjąć niespodziewanych gości…Gdy w zasadzie sama nie wiem, co chcę zjeść… Zobacz więcej
Taka banalna i prosta. Taka którą zajadałam się ostatnich kilka dni. Świeża, lekka i wprost idealna na upalne dni. Mój ulubiony posiłek. Pieczona pierś kurczaka w słodko- kwaśnej marynacie, dojrzałe.. Zobacz więcej
Za oknem niesamowite upały! W taką pogodę moja ochota na ciepłe, długo gotowane dania czy nawet szybkie naleśniki jest bliska zeru. Ale mam na to radę! Sycące, kolorowe, pełne dobroczynnych składników Zobacz więcej
piegusek
piegusek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pieguskowa kuchnia
Kurczak z orzechami nerkowca

Kurczak z orzechami nerkowca 37

Kurczak z orzechami nerkowca - Każdy ma jakiegoś bzika - Pieguskowa kuchnia CIASTA All Ciasta bez pieczenia Ciasta biszkoptowe Ciasta drożdżowe Ciasta ucierane Ciasto bezowe Ciasto francuskie Ciasto Zobacz więcej
Chiński makaron z pak choi, tofu i orzechami nerkowca /przepis inspirowany przepisem z bloga Kwestia Smaku/ składniki na 4 porcje: - 100 g chińskiego makaronu Mie* - 2 kapusty pak choi - pokrojone w Zobacz więcej
Dzisiaj ponownie raczę Was pysznym, zdrowym i oczyszczającym koktajlem. Kilka prostych składników i pyszny koktajl - przekąska gotowa. Do dzisiejszego zielonego koktajlu użyłam kiwi, szpinaku i Zobacz więcej
Śniadanie jest jednym z najważniejszych posiłków podczas dnia. A więc musimy zjeść solidne śniadanie. Wczoraj pisałam o pancakes a dziś? Coś dla tych, którzy nie koniecznie przepadają za słodkim i Zobacz więcej
Pyszne roladki z kurczaka z miechunką od Helio z serii Natura, serem feta i orzechami nerkowca zawinięte w boczek i zapieczone w piekarniku. Tak pyszne były :-). Seria Helio Natura są to suszone Zobacz więcej
Kiedy kilka dni temu porządkowałam wielką skrzynię z zabawkami moich dzieci, natknęłam się naparę książek kucharskich, które kupiłam dobrych kilka lat temu, a o których równie dawno zapomniałam. Wśród Zobacz więcej
Lubicie kisiele, budynie, puddingi? Ta tak! Będąc na redukcji nie mogę sobie jednak pozwolić na klasyczny budyń mleczny, więc musiałam wymyślić alternatywę. Od jakiegoś czasu z wszelkich stron Zobacz więcej