rucola i kurczak

SKŁADNIKI 300 g zielonychszparagów 200 g truskawek 100 g rukoli 50 g orzechówwłoskich 1 awokado 1 czerwona cebula 3 łyżki oliwy extravergine 2 łyżki octu balsamicznego 1 łyżka miodu 5 listków bazylii Zobacz więcej
Witam w poniedziałkowe popołudnie. Pogoda w stolicy jakoś nie nastraja pozytywnie - szaro, buro i ponuro. No nic. Dzisiaj przygotowałam prostą sałatkę, która na pewno nie jest szara - wręcz Zobacz więcej
SKŁADNIKI: 2 OSOBY 3 gotowe tortille wieloziarniste 500 gr piersi z kurczaka 1/2 świeżej żółtej papryki 1 duży pomidor 2 duże ogórki małosolne garść rucoli młoda cebulka majonez ketchup świeże liście Zobacz więcej
Wiem, że pewnie niedługo będziecie mieli już dosyć sałatek w moim wykonaniu. Jednak ja mimo wszystko chciałabym Was do nich przekonać pod każdą postacią. Dlaczego? Bo takie sałatki mają same zalety: Zobacz więcej
Ot niedzielny kaprys: faszerowana pierś kurczaka i duże faszerowane pieczarki (przepis tutaj). Zbędne są inne dodatki. Jest syto, zdrowo i zielono Składniki na 2 (solidne) porcje: 2 duże piersi Zobacz więcej
Kuchnia Gochy
Kuchnia Gochy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Gochy
Sałatka z kurczaka i ryżu

Sałatka z kurczaka i ryżu 47

Składniki: - 1 podwójna pierś z kurczaka - 1 czerwona papryka (z braku laku ja dodałam pół żółtej i pół zielonej) - 100g ryżu (1 woreczek) - 1 puszka czerwonej fasoli - kilka gałązek koperku - Zobacz więcej
Sałatka jest naprawdę wyśmienita, jeśli oczywiście kochacie wyrazistą w smaku rukolę. Świetnie komponuje się z miodowo-winnym winegretem. Składniki: 2 filety z kurczaka ok. 70 g rukoli pół kostki Zobacz więcej
gukinga
gukinga Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dziecijedza.com
Pasta z groszku i kurczaka

Pasta z groszku i kurczaka 41

Pierwszy tydzień nowego roku szkolnego za nami Przygotowałam dla dzieciaków sporo kanapeczek i innych smakołyków, bo dopiero od jutra rusza stołówka szkolna Wypróbowaliśmy kilka nowych przepisów, Zobacz więcej
gukinga
gukinga Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dziecijedza.com
Pasta z kurczaka i kukurydzy

Pasta z kurczaka i kukurydzy 57

Koniec laby, szkoła ruszyła na dobre, zaczęły się sprawdziany i testy, to już nie jest bułka z masłem Jeśli mowa o bułce, to musicie koniecznie spróbować pasty z kurczaka i kukurydzy, która idealnie Zobacz więcej
Dzisiaj pyszny obiad, prosty w przygotowaniu, a do tego- powala smakiem! Mam z nim same dobre wspomnienia z Sopotu :) Można go podać w wersji wegetariańskiej, ja jednak mam w domu samych mięsożerców i Zobacz więcej
Ostatnio żyję w takim biegu, że najczęściej na kolację wcinam takie kanapki. Niebo w gębie swoją drogą! Składniki (na dwie porcje): 4 kromki razowego chleba (piekę sama :)) 150 gram piersi kurczaka Zobacz więcej
Mięsno-warzywny misz-masz który zasmakuje większości z Was. Ci którzy uwielbiają fasolkę mogą dać jej więcej, natomiast ci którzy bardziej uwielbiają mięsko mogą podwoić ilość tego składnika. Możecie Zobacz więcej
Kulinarna Ja
Kulinarna Ja Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarna Ja
Bigos z cukinii i kurczaka

Bigos z cukinii i kurczaka 999

Przepis na te danie otrzymałam od mojej p. Dietetyk - Adrianny Barczyńskieji od razu mi się spodobał. Cukinia, którą tak bardzo lubię i na którą aktualnie zaczyna się sezon oraz kurczak, który jem na Zobacz więcej
Sałatka na ciepło z afrodyzjakiem Miłosna odmiana sałaty, czyli rukola :) W zamierzchłych czasach używano nasion rokietty do sporządzania miłosnych wywarów. Do dziś rukola uważana jest za afrodyzjak. Zobacz więcej
Sałatka z Rucolą i słonecznikiem Ostatnio moje i nie tylko moje serce skradła ów sałatka z Rucolą i słonecznikiem. Polecam serdecznie :) Składniki: połowa opakowania Rucoli [ok.60-70g] pomidory Zobacz więcej
Dzisiaj pizza z prosciutto i rukolą zagościła na stole. W lidlu możecie zakupić świetne włoskie prosciutto crudo pakowane w kawałkach po ok 1 kg - coś około 5 - 6 zł za 100g. Rzeczywiście jedno z Zobacz więcej
Szybki, prosty i niezwykle aromatyczny lunch!Zamiast ryżu można wykorzystać kaszę kuskus. 2 filety z kurczaka lub 3 filety z ud z kurcząt 1 łyżeczka słodkiej papryki 2 łyżki oleju, ja użyłam oliwy z Zobacz więcej
Z okazji Światowego Dnia Pizzy przygotowałam nasząulubionąpizzęna grubym cieście. Dzięki dodatkowi ricotty i oregano ciasto jestniezwykle puszyste,delikatnew smaku a przy tym aromatyczne.Pizzę Zobacz więcej
Tomek Lach
Tomek Lach Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zajadam.pl
Curry z mango i kurczaka

Curry z mango i kurczaka 278

Curry z mango i kurczakaz dodatkiemmleka kokosowego to świetna propozycja dla miłośników orientalnychsmaków. Każda kolejna łyżka daniamoże zapewnić zaskakującedoznania smakowe,... zobacz › Zobacz więcej