rukola brokuł

Krem z brokułów z rukolą, czyli aromatycznie i dietetycznie. Krem z brokułów z rukolą z migdałami to propozycja niezwykle aromatycznego i dietetycznego obiadu od Ani Lewandowskiej*. Polecam! Potrzebne Zobacz więcej
tylife.pl
tylife.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
tylife.pl
Brokuł i rukola.

Brokuł i rukola. 160

0
Sałatka z brokułem, rukolą, awokado, pistacjami i vinaigrette z estragonem. Bardzo prosta, a jakże smakowita sałatka. Dużo zielonego koloru i bardzo ciekawa kompozycja smakowa. Na sałatkę składa się Zobacz więcej
Składniki: - ok 60g rukoli - kilka różyczek brokułów - ok. 100g sera ricotta - 2 łyżeczki miodu - sok z 1/2 cytryny - kilka łyżek oliwy z oliwek - 1 łyżeczka musztardy Sposób przygotowania: 1. Brokuł Zobacz więcej
Już kiedyś pisałam o nim tutaj. Co tu o nim pisać, oprócz tego, że lubię, nawet bardzo i mogę jeść ciągle. Dziś kolejna odsłona, właściwie przyrządziłam go tak, jak ostatnio, na dużej patelni, ale na Zobacz więcej
Kris: Inspiracja do tego przepisu pochodzi z www.kuchnialidla.pl, a dokładnie z przepisu na fileta z łososia z sosem z rukoli. Przygotowując łososia pozostał nam sos, który postanowiliśmy jakoś Zobacz więcej
W sklepie zobaczyłam puszkęz ciecierzycą. Kupiłam, nie mając zielonego pojęcia co chcę z nią zrobić. Po chwili namysłu postanowiłam zrobić sałatkę. Nam smakuje. Robiłam ją od tego czasu wiele razy.... Zobacz więcej
W sklepie zobaczyłam puszkęz ciecierzycą. Kupiłam, nie mając zielonego pojęcia co chcę z nią zrobić. Po chwili namysłu postanowiłam zrobić sałatkę. Nam smakuje. Robiłam ją od tego czasu wiele razy.... Zobacz więcej
Surowy brokuł jako alternatywa dla gotowanego. Wersja surowa bogatsza jest w witaminę C, A, B i beta-karoten. Z soli mineralnych zawiera dużo wapnia, fosforu, żelaza i miedzi, które niezbędne są do Zobacz więcej
W naszym menu znajdziecie już kilka burgerów, ale jako że lubimy sobie zjeść od czasu do czasu taki zdrowy fast food, to ciągle kombinujemy nad nowymi rozwiązaniami. Dzisiaj zdrowe, smaczne i Zobacz więcej
Rano tak sypało, że nie miałam ochoty wystawiać nosa z domu. Co prawda lodówka prawie pusta, ale dałam radę - była rukola, był zamrożony brokuł i kawałek mięsa. Zrobiłam więc piękną, zieloną zupę :) Zobacz więcej
on pizzę w zaledwie 4 minuty. Składniki:(1 duża pizza) Ciasto: 300g mąki 2 łyżki oliwy szczypta soli 1 łyżeczka cukru 5g drożdży suszonych 170g wody Sos: 100g przecieru pomidorowego z kartonika 1 Zobacz więcej
jest bardzo zdrowy, ale można użyć dowolnego ulubionego ryżu. Koniecznie wypróbujcie:) Sałatka z rukolą, dzikim ryżem, brokułem i kurczakiem z sosem jogurtowym Składniki (2-4 porcje): 4 garście Zobacz więcej
wegetariańska z jarmużem, brokułem, rukolą i szałwią przepis własny Składniki: na ciasto 350g mąki pszennej ( użyłam T750 ) 7g suchych drożdży + 3 łyżki letniej wody+ 1/2 łyżeczki cukru 220ml letniej Zobacz więcej
https://www.facebook.com/Di.gotuje http://digotuje.blogspot.com Przepis autorski (mój). Sałatka smakuje rewelacyjnie i jeżeli nie przepadacie za rukolą - takie zestawienie smaków może zdziałać cuda - Zobacz więcej
Lepszy opis za długi niż za krótki i niewiele mówiący.. Za oknem szaro i zimno, przynajmniej w mieście nie widać pięknej złotej jesieni, dlatego na talerz aż cisną się świeże kolory. Żółta kukurydza, Zobacz więcej
UWAGA! Zdjęcia i teksty prezentowane na blogu atlassmakow.blogspot.com są moją własnością. Jeśli chcesz zamieścić zdjęcie lub tekst pochodzące z mojego bloga na swojej stronie internetowej zapytaj Zobacz więcej
Scroll down for English version Brokuły są jednym z moich ulubionych warzyw :) Nie zawierają grama cukru! Dlatego, że je tak bardzo lubię (i są zdrowe), wykorzystuję nie tylko różyczki, ale również Zobacz więcej
Jak przeprowadzić zielony detoks na sokach? Czytaj więcej » Zobacz więcej
ellae
ellae Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Podróże ze smakiem
mix sałatkowy cz. 3

mix sałatkowy cz. 3  123

0
składniki: sałata lodowa rukola cykoria sałata karbowana pomidorki koktajlowe kiełki brokuł mozzarella ogórek zielony awokado cebula czerwona sól oliwa z oliwek czosnkowa Zobacz więcej
Kanapki z domowym chlebem razowym posmarowanym masłem, jajkiem ugotowanym na twardo, plasterkami avocado, rukolą, małymi żółtymi pomidorkami, kiełkami brokuła, świeżym koperkiem i majonezem. Zobacz więcej