rukola dzika

Ta sałatka jest propozycją lekkiego, acz sycącego, zdrowego posiłku. Doskonała będzie na lancz, do pudełka do pracy, a także na świąteczny, wielkanocny stół. Jest łatwa, szybka w przygotowaniu, z Zobacz więcej
Lekki i pyszny obiadek :) Świetne połączenie składników - łosoś idealnie komponuje się z ananasem - do tego słodko-pikantna glazura - mniam :) A rukola podkręca smak całego dania. Koniecznie Zobacz więcej
nioolek
nioolek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
morning fairy
_68 dzienny jadłospis

_68 dzienny jadłospis 426

0
(Brussels cooked in milk with butter topped with sunflower seeds butter) Kolacja na uczelni: Sałatka - rukola, ryż dziki, wędzony pstrąg, zielona papryka z dressingiem z oleju arachidowego, sosu Zobacz więcej
pinupmary
pinupmary Obserwuj blogaObserwujesz bloga
PinUpMary
Kalendarium zdrowia!

Kalendarium zdrowia! 153

1
Owoce:Jabłka, gruszki, orzechy, śliwki, winogrona Warzywa: bakłażan, brokuły, buraki, cukinia, cykoria, dynia, kalafior, kalarepa, kapusta, kukurydza, marchewka, natka pietruszki, por, pietruszka, Zobacz więcej
Świetny pomysł na dobrą kolację, smaki tworzą razem zgraną jedność. Przepis prosty, składników niewiele, więc zadbajmy, by były one dobrej jakości. Z sosu jednak nie byłam do końca zadowolona, był za Zobacz więcej
mięso będzie gotowe). Użyj brązowego ryżu. Pytanie: Jakiego ryżu użyć do tej sałatki? Odpowiedź: Polecam ryż długoziarnisty, brązowy lub dziki :) Propozycje na inne potrawy z mango wraz z poradami Zobacz więcej
Jedna z szybszych sałatek - dzika rukola z ogródka, suszone pomidory ze słoika, no i może nie zawsze dostępny u mnie w domu (szybko znika) twardy ser. W tym roku po raz pierwszy robiłam ją na Zobacz więcej
Witajcie :) Dzisiaj mój ulubiony łosoś, tym razem zapieczony w folii z dodatkiem pesto z rukoli i do tego cukinia. Jako dodatek ryż dziki Britta i pomidorki truskawkowe :) Pyszne wyszło powiem Wam. Zobacz więcej
(6) wieprzowina (2) wino (2) wołowina (10) zioła (2) Zupy (14) Archiwum bloga 2013 (12) listopad (1) luty (1) styczeń (10) 2012 (79) grudzień (18) listopad (18) październik (26) AVOCADO Z Zobacz więcej
(6) wieprzowina (2) wino (2) wołowina (10) zioła (2) Zupy (14) Archiwum bloga 2013 (12) listopad (1) luty (1) styczeń (10) 2012 (79) grudzień (18) listopad (18) październik (26) AVOCADO Z Zobacz więcej
Dzisiaj coś dla osób, które tak jak ja tęsknią już za świeżą zieleniną. Prosta, ale sycąca dzięki ryżowi sałatka. Główną rolę gra tutaj sos z kaparów, który nadaje bardzo specyficznego kwaskowego Zobacz więcej
Łatwa i lekka sałatka, idealna na lunch do pracy. Idealna by odpędzić szarugę wkoło... SKŁADNIKI: 1 woreczek dzikiego ryżu rukola 150 g krewetek kilka truskawek świeżo zmielony pieprz Dressing: 3 Zobacz więcej
Składniki: - pół woreczka dzikiego ryżu - 1 pomarańcza -1 awokado - 30 g rukoli - garść suszonych pomidorów - garść prażonych pestek słonecznika - sól Sos: 1 łyżka octu balsamicznego - 1 łyżka wody - Zobacz więcej
Myślę, że to całkiem fajnie jest mieć gotującą córkę. Moja Mama miała dzisiaj wyjście i obiecałam zrobić obiad. Oto i on: potrzebujemy: - opakowanie rukoli - suszone owocu z sosu - rodzynki, morele Zobacz więcej
batatami, cukinią i balsamicznym karmelem, na ciepło Składniki: 250 g obranego i pokrojonego w plastry batata 1 łyżka oliwy, sól morska, pieprz dziki, świeże oregano garść rukoli 200 g fety cukinii Zobacz więcej
przepis- to sugestia oparta na sprawdzonych połączeniach smakowych. Ba! Nawet prezentacja nie jest mocno rewolucyjna, ale zaręczam, że zmysły zatańczą Wam dziki taniec rozkoszy ;) Moim pomysłem było Zobacz więcej
Basia
Basia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Życie w apetycie
SAŁATKA CEZAR

SAŁATKA CEZAR 164

0
) i zrumienione na suchej patelni orzeszki piniowe. No właśnie; muszę się Wam przyznać, że jadłam je po raz drugi w życiu i dopiero teraz zrozumiałam, dlaczego są tak lubiane we włoskiej kuchni - tego Zobacz więcej
mnie wizyta na siłowni. Była też zumba, jazda rowerem i codzienne ćwiczenia w domu. A teraz zapraszam do cotygodniowego spisu posiłków, może coś was zainspiruje. Pierwszy dzień ciemne pieczywo, Zobacz więcej
Sałatka z kurczaka, cukinii i czerwonego ryżu najlepiej smakuje w upalny dzień. Super sprawdza się na lunch (można zapakować ją w pojemnik i zabrać do pracy czy szkoły). Dobrze smakuje na ciepło i na Zobacz więcej