rukola i kurczak

Kolejna szybka i smaczna, a zarazem pożywna sałatka z piersią z kurczaka. Oprócz wspomnianego mięsa znajdziesz w niej rukolę, pomidorki koktajlowe, ser cheddar oraz orzechy nerkowca. Dzięki takim Zobacz więcej
Coś szybkiego, lekkiego i mega dobrego. Sezon na szparagi w pełni więc trzeba korzystać i zajadać się nimi. Z dodatkiem chrupiących grzanek z pesto domowym. 1 pęczek szparagów białych 1 pierś z Zobacz więcej
Składniki: 2 filety z kurczaka 100 g rukoli pęczek zielonych szparagów 1 opakowanie twardej fety 8-10 suszonych pomidorów 3 łyżki pestek dyni cukier, sól, pieprz, słodka papryka, czosnek, zioła Zobacz więcej
Jak już kiedyś zapewne wspomniałam w swojej kuchni bardzo często korzystam z patelni grillowej. Przygotowane na niej dania są smaczniejsze i zdrowsze, gdyż nie ociekają tłuszczem. Tym razem dzięki Zobacz więcej
Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 496,55 kcal Białko: 33,64 g Tłuszcz: 20,40 g Węglowodany: 31,34 g Składniki: Filet z piersi kurczaka - 1,25 porcji (130 g) Brzoskwinia - 2 średnie sztuki Zobacz więcej
Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 454,55 kcal Białko: 26,71 g Tłuszcz: 21,43 g Węglowodany: 34,43 g Składniki: Ser mozzarella – 1 porcja (30 g) Mąka pełnoziarnista – 0,25 szklanki (50 g) Jaja Zobacz więcej
Naturalnie smaczne! To lubię najbardziej! Uwielbiam potrawy, które skomponowane są wyłącznie z naturalnych składników. Przemiła niespodzianka od Knorr, która czekała na mnie po powrocie z pracy, Zobacz więcej
Dzisiejszy dzień nie mogę zaliczyć do udanych…. byłam u dentysty…. jejku jak ja nie lubię swoich zębów. Na obiad planowałam przygotować życzenie dzieci – luksusowa lasagne. Wizyta u wyrwizęba odebrała Zobacz więcej
Pyszny kurczak z suszonymi pomidorami, rukolą, słonecznikiem i mozzarellą w sosie śmietanowym z papryką i spaghetti :-). Tak na szybko z tego co znalazłam w lodówce, a że staram się mieć suszone Zobacz więcej
Dzisiejsza propozycja to efekt mojego kulinarnego, niedzielnego lenistwa. Chciałam, żeby obiad był piękny i pyszny, ale nie miałam ochoty na długie gotowanie. I tak oto powstał ten makaron – z Zobacz więcej
Idzie wiosna. Nie wiem jak Wy ale ja mam ochotę na coś lekkiego. Zrobiłem dla nas z moją Ukochaną Małżonką sałatkę z rukoli, świeżych pieczarek, marynowanej cebuli, pomidorków koktajlowych i pysznego, Zobacz więcej
Makaron Razowy z Kurczakiem | Blog Kulinarny MamSmakaPrzepisy Dla Wszystkich : Smacznie i Prosto Kontakt i Współpraca O mnie OFICJALNY PARTNER BLOGA Kuchnia Włoska/ Pasty/ Top Miesiąca Makaron Razowy Zobacz więcej
Prosta i pożywna sałatka, którą możemy np. zabrać ze sobą do pracy (chociaż mi smakuje najbardziej wtedy, kiedy kurczak jest jeszcze lekko ciepły). Przepis bardzo "elastyczny", i w zależności od Zobacz więcej
Szybkie razowe makarony z warzywami (z mięsem lub bez) to moje ulubione sposoby na pyszny, mało czasochłonny obiad :) Taki jest też ten makaron w towarzystwie aromatycznych suszonych pomidorów rukoli Zobacz więcej
Wiosnę już mamy więc grillowanie zaczynamy. Ja też wystartowałam i dla całej rodziny obiad na grillu przygotowałam. Filety z kurczaka masą serową z pastą z rukoli wypełniłam i roladki z nich Zobacz więcej
Znowu makaron:) Ale czy znacie kogoś kto nie lubi potraw z jego głównym udziałem? Ja nie:)Tym razem do powstania dania zainspirowała mnie przesyłka od firmy Fit and Easy, która z uwagi na rebrending i Zobacz więcej
A jakby tak zmienić kolor ? Ostatnim czasem idąc na zakupy na regałowych półkach z żywnością zobaczyłem czarny makaron barwiony atramentem z mątwy ... stwierdziłem że w sumie dawno nic z niego nie Zobacz więcej
Jeden Pan czytelnik nakrzyczał na mnie w komentarzu, że on owszem, lubi czytać ten blog, ale groch z kapustą jest w kategoriach i on męczy się odsiewając sałatki od obiadów, które beztrosko i bez Zobacz więcej
Jak zapewne wiecie uwielbiam sałatki na drugie śniadanie. Na pierwsze w sumie też, ale jak idę do pracy to rano jest jeszcze za wcześnie na coś solidnego :-) Po takiej sałatce nie tylko czuję sytość, Zobacz więcej
Jedna z lepszych sałatek jakie ostatnio jadłam. Rukola z podpieczonymi dodatkami oraz świeżymi pomidorami i serem feta. Całość polana oliwą z oliwek wymieszaną ze świeżo wyciśniętym czosnkiem. Sałatkę Zobacz więcej