Przepis na rukola jajko tunczyk

plaszka
plaszka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
płaszkowo
Pasta z jajek, tuńczyka i rukoli

Pasta z jajek, tuńczyka i rukoli 142

Czekałam na tę sobotę, jak zwykle... Tak jak się czeka na letni wolny od pracy dzień. I zamiast słońca... w Poznaniu pada deszcz. Skoro pogoda nie zachęca do wyjścia z domu postanowiłam przygotować Zobacz więcej
Sałatka z tuńczykiem w pikantnej zalewie jest naprawdę rewelacyjna. Połączenie rukoli, pomidorów, ogórka, cebuli i tuńczyka. Całość udekorowana ugotowanym jajkiem. Szybka do przygotowania i bardzo Zobacz więcej
Propozycja pożywnego dania. Prosta sałatka w zasadzie z tego, co tam znajdziemy w lodówce. Miałam rukolę, czerwoną fasolę i tuńczyka. Jajka zawsze staram się mieć. Przydają się do wielu dań, a same Zobacz więcej
Błyskawiczna w przygotowaniu i smakowita sałatka z rukolą, suszonymi pomidorami, tuńczykiem i jajkiem, wzbogacona pomidorkami cherry i szczypiorem z dymki to znakomita propozycja na idealną przekąskę Zobacz więcej
Tuńczyk na rukoli z jajkiem sadzonym - Lunch Zapraszam na lunch. Składniki: tuńczyk w puszce (w kawałkach) w sosie własnym 1 garść sałaty rukoli 1 jajko 1 szczypta soli morskiej 1 szczypta pieprzu 1 Zobacz więcej
Zdecydowałam się w końcu na zrobienie porządków na moim laptopie. Hurra! Bycie bezwzględną opłaciło się:) Ale do czego dotarłam..Starocie, starocie, starocie! Mnóstwo zdjęć..między innymi z Tunezji.. Zobacz więcej
2 kromki tostowego chleba pełnoziarnistego 1 jajko tuńczyk w sosie własnym rukola 1 łyżeczka chrzanu 1 łyżka majonezu 1 łyżka jogurtu greckiego sól, pieprz Kolejną pozycją w moim "kanapkowym dziale" Zobacz więcej
W sam raz na letni obiad czy lekką kolację... Składniki: rukola 2 jajka ugotowane na twardo puszka tuńczyka w oleju (u mnie taki) czerwona cebula 2 pomidory 2 łyżki oliwy z oliwek (u mnie taka) Zobacz więcej
Pyszna, lekka sałatka z rukolą, tuńczykiem, jajkiem, czarnymi oliwkami i pomidorkami koktajlowymi. Wszystko posypane suszonymi pomidorami z bazylią i czosnkiem. Polecam i miłego dnia wszystkim życzę Zobacz więcej
Czasami w przerwie między zajęciami lubię pójść do swojej ulubionej wrocławskiej kawiarni z francuskim klimacie. Oprócz kawy oferują tam również różne smakołyki na słodko lub słono. Moją ulubioną Zobacz więcej
Kolejny propozycja na sałatkowy tydzień. Tym razem bardzo wyrazista sałatka, która łączy w sobie wiele smaków. Dla mnie przepyszna, mam nadzieję, że i dla Was również taka będzie :-) Składniki: rukola Zobacz więcej
Bar sałatkowy znów otwarty. Na te Święta przygotowałam tradycyjnie śledziową. Druga zawsze rodzi się w głowie. Zazwyczaj na stole pojawiają się dwie dla równowagi. Druga sałatka choć rybna przypadła Zobacz więcej
Kiedy termometr wskazuje trzydziestostopniowy upał to chętnie sięgam po lekkie posiłki. Z pewnością można do nich zaliczyć dzisiejszą sałatkę. Znajdziecie w niej tuńczyka, jajka, pomidorki i chrupiące Zobacz więcej
Układanie sałatek to niewątpliwie sztuka, jest to małe arcydzieło które prócz tego że cieszy oko, może i ucieszyć podniebienie :). Tym razem nie stawiamy na szybkość wykonania sałatki ale o efekt Zobacz więcej
Dzisiaj tak gorąco a nam się zachciało sałatki :) Miałam w lodowce kilka produktów więc stworzyłam coś takiego :) powiem Wam że jest pyszna , nam smakowało takie połączenie :) Chętnych zapraszam do Zobacz więcej
sklorek
sklorek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pyry na Gaz
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem

Sałatka z tuńczykiem i jajkiem 310

Lekka, zdrowa sałatka pełna warzyw i bogatego w białko tuńczyka, która świetnie sprawdzi się jako obiad w wersji fit. Wyrazisty tuńczyk świetnie współgra z lekko ostrą rukolą i delikatnym jajkiem. Zobacz więcej
Kolejna sałatka śniadaniowa Nuti. Zdrowe, dobre (chyba bo nie próbowałem – nadal królikiem nie jestem) i wspaniałem na rozpoczęcie dnia np. w towarzystwie jajek na miękko i tostów na masełku. To już Zobacz więcej
Lekka, zdrowa sałatka w sam raz na upały, które nam towarzyszą w ostatnich dniach. Polecam do niej mrożoną kawę na bazie wody- nie mleka. Z dużą ilością lodu. W ramach #WakacjeDlaZdrowia :) dla jednej Zobacz więcej
plaszka
plaszka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
płaszkowo
Sałatka z tuńczyka i jajek

Sałatka z tuńczyka i jajek 375

Podobno w prostocie siła... I takim hasłem opatrzę dziś przepis na sałatkę. Wybaczcie monotematyczność w ostatnich wytrawnych przepisach, ale pogoda sprawia, że nie mamy ochoty na ciężkostrawne Zobacz więcej
Bardzo kolorowa, napawająca optymizmem sałatka na świeżym szpinaku i rukoli. Z kawałkami tuńczyka, ćwiartkami jajek, słodką czerwoną cebulą i marynowaną papryką. Całość idealnie współgra z Zobacz więcej