Przepis na rukola z gruszką słonecznikiem

PRZEPIS Składniki: garść rukoli 1 gruszka, pokrojona w cienkie plastry 40g sera Gorgonzola, pokrojonego w kostkę ok 10 zielonych winogron garść orzechów włoskich garść ziaren słonecznika Zobacz więcej
Ourlittlepassion
Ourlittlepassion Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Our little passion
Sałatka z rukoli

Sałatka z rukoli 12636

Porcja dla jednej osoby - ok. 150 kcal Składniki na 4os.: Sałata rukola - pół opakowania Pół gruszki Garść czarnych oliwek 2 łyżki ziaren słonecznika 2 łyżki ziaren dyni 5 suszonych pomidorów Kilka Zobacz więcej
Rukola inaczej zwana rokiettą, jest rośliną leczniczą, używaną w musztardach zamiast pieprzu, a z jej nasion można otrzymać olej, ja zaś kocham ją za to, że jest świetnym dodatkiem do sałatek, pizzy, Zobacz więcej
Staszka
Staszka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Make choco cake...
Rukola z gruszkami

Rukola z gruszkami 393

W takich chwilach zazdroszczę mieszkańcom krajów śródziemnomorskich, ale uwielbiam chwilę kiedy mogę chociaż na chwilę poczuć się tak jak oni. Siedzę na wygodnym ogrodowym fotelu, jest ciepło, a przed Zobacz więcej
Moim zdaniem najsmaczniejsza sałatka pod słońcem. Nieślubny jak usłyszał, że połączyłam miód z musztardą to powiedział, że nigdy jej nie spróbuje...no właśnie "Nigdy nie mów nigdy" sałatkę wsuwał, aż Zobacz więcej
Rukola rosnąca w ogrodzie prosi o zerwanie... Ale z czym ją podać? Gruszka, żurawina, orzechy włoskie i słonecznik- ot połączenie, które stymuluje niemalże wszystkie nasze kubki smakowe. Na co dzień Zobacz więcej
Dzisiaj zapraszam na kolejną sałatkę. Trochę inną niżtradycyjnesałatki, ale równie pyszną. Postanowiłampoeksperymentować ze smakami i połączyłam słodką gruszkę i wyrazistą rukolę. Okazało się, że to Zobacz więcej
Prosta i smaczna sałatka. Ostrość rukoli łagodzą gruszki a intensywny smak octu balsamicznego łagodzi i osładza miód. Składniki: * rukola * pomidor malinowy lub kilka pomidorków koktajlowych * gruszka Zobacz więcej
Ulubiona sałatka Wojtka ... robi się ją kilka minut, a takie daje szczęście :D SKŁADNIKI: sałata rukola ser gorgonzola 2 dojrzałe gruszki pistacje masło, oliwa czosnkowa, ocet balsamiczny, parmezan, Zobacz więcej
Składniki Czas przygotowania: 5 min Poziom trudności: łatwe Źródło: Ania F-J rukolagorgonzolasłodka gruszkamałe zielone winogronaorzechy włoskieprażony słoneczniksos: oliwa, miód i sok z cytryny w Zobacz więcej
Hej Dzisiaj możecie zobaczyć u nas szybką sałatkę do zrobienia której zainspirowała nas wizyta w pizzerii Stonehenge. Jedliśmy ją tam dwa razy w różnych lokalach. Za pierwszym razem podano nam w Zobacz więcej
Rukola, rukola - wiedzieliście, że można hodować ją w Polsce? Wystarczy posadzić w ogródku, podlewać i rośnie. O dziwo rukola jest spokrewniona z rzodkiewką, chrzanem czy rukwią wodną - co Zobacz więcej
Jeśli znudziliście się już szaroburymi kolorami za oknem i tęsknicie za soczystą zielenią, zapraszam na zieloną, soczystą surówkę. Jest delikatnie słodka. To moja propozycja na szybką i zdrową Zobacz więcej
Rukola z góralskim scypkiem i gruszką Była już sałatka z granatem i scypkiem, to może tym razem cos z gruszką. Składniki rukola 2 łyżki startego serka wędzonego typu oscypek gruszka 1 łyżka soku z Zobacz więcej
Sałatka z rukolą i prażonym słonecznikiem jest lekka, pyszna a do tego kolorowa. Świetnie nadaje się jako dodatek przy grillowaniu lub na wszelkie imprezy. Składniki: opakowanie rukoli 5 - 6 łyżek Zobacz więcej
Ostatnio najprostszą formą drugiego śniadania, jaką sobie przygotowuję do pracy jest sałatka. Najlepiej smakuje mi rukola, ale dopuszczam też inne sałaty oraz szpinak jako bazę sałatek. Dodaję zresztą Zobacz więcej
Za oknami mamy wiosnę, a dopiero mamy marzec. To dosyć nietypowe dla naszego klimatu. Ciężko gdzieś znaleźć pyszne, młode warzywa. Dla osób które tęsknią za wiosną, przygotowałam specjalną sałatkę Zobacz więcej
Sałatka do której nie trzeba zachęcać. Soczysta, lekka a przez rukolę wyrazista w smaku. Idealna na wieczór do białego wina :) Składniki Garść rukoli 1 gruszka 1 świeża figa prażone pestki słonecznika Zobacz więcej
Lubię rukolę w połączeniu z konkretnym dodatkiem i aromatycznym akcentem.Dziśtakim konkretem jest pierś kurczaka pieczona w papirusie Winiar a aromatycznym dodatkiem śliwki skąpane w occie Zobacz więcej
SAŁATKA Z GRUSZKĄ I RUKOLĄ Ostatnio trochę zaniedbaliśmy naszego Bloga ale już do Was wracamy. Wracamy z nowymi dietetycznymi przepisami. Będzie więcej ryb, dietetycznych koktajli, a dziś, na pierwszy Zobacz więcej