rukola z gruszką słonecznikiem

Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 579,31 kcal Białko: 18,19 g Tłuszcz: 14,98 g Węglowodany: 92,25 g Składniki: Płatki owsiane - 6,5 łyżki (65 g) Gruszka - 1 duża sztuka (170 g) Żurawina Zobacz więcej
Uwielbiam rukolę, mam nadzieję, że Wy też, a jak nie, to możecie ją zastąpić np. roszponką. W tej sałatce znajdziemy oprócz rukoli, ser camembert z ziołami prowansalskimi, pomidorki koktajlowe, jajka Zobacz więcej
Pyszny kurczak z suszonymi pomidorami, rukolą, słonecznikiem i mozzarellą w sosie śmietanowym z papryką i spaghetti :-). Tak na szybko z tego co znalazłam w lodówce, a że staram się mieć suszone Zobacz więcej
Taquitos czyli "rulony" z placków tortilli to super przekąska na imprezę, szybka opcja na kolację gdy znudziły Ci się kanapki, sałatki i jajecznice, a także ciekawa propozycja na drugie śniadanie. Te Zobacz więcej
Prosta i smaczna sałatka. Ostrość rukoli łagodzą gruszki a intensywny smak octu balsamicznego łagodzi i osładza miód. Składniki: * rukola * pomidor malinowy lub kilka pomidorków koktajlowych * gruszka Zobacz więcej
Pesto to jeden z moich ulubionych dodatków do makaronu. Odkąd zrobiłam je po raz pierwszy, już bardzo rzadko zdarza mi się kupić "sklepowe". Pasuje także do sałatek, kanapek i wielu innych dań. Zobacz więcej
Najprostsza sałatka na całym ŚWIECIE . Szybka i pyszna. Połączenie ostrej rukoli z delikatną i słodką gruszką jest idealne . Spróbujcie a nie pożałujecie . Zobacz więcej
Przepis na ciasto 300 g mąki pszennej 150 ml ciepłej wody 20g drożdży 4 łyżki oleju Drożdże rozpuśćw ciepłej wodzie, odstawpod przykryciem na 10 min. Po tym czasie połączwszystkie składniki i wyrób Zobacz więcej
Sałatka z rukolą i prażonym słonecznikiem jest lekka, pyszna a do tego kolorowa. Świetnie nadaje się jako dodatek przy grillowaniu lub na wszelkie imprezy. Składniki: opakowanie rukoli 5 - 6 łyżek Zobacz więcej
Sałatkę w tym wydaniu odkryłam gdy w lodówce zalegała mi porcja rukoli i kawałek sera feta. Długo się nie zastanawiając postanowiłam przygotować z tych składników lunch do pracy. Aby nie było nudno Zobacz więcej
Prosta owocowa sałatka na rukoli. Słodka gruszka, kwaskowy granat, ostra rukola a całość dopełnia camembert który doskonale komponuje się ze wszystkimi smakami. składniki: 2 garście rukoli 1 duża Zobacz więcej
Rukola z góralskim scypkiem i gruszką Była już sałatka z granatem i scypkiem, to może tym razem cos z gruszką. Składniki rukola 2 łyżki startego serka wędzonego typu oscypek gruszka 1 łyżka soku z Zobacz więcej
Bułki ze słonecznikiem to bardzo smaczne i ekspresowe w przygotowaniu pieczywo. Cudownie pachnące, chrupiąca skórka, a ciasto nie należy do grupy leciutkich ciast, jest to bardziej gęsta masa, a zatem Zobacz więcej
Połączenie soczystego owocu z szynką parmeńską to idealny duet ! Co potrzebujesz: Gruszkę, kilka plastrów szynki parmeńskiej, rukolę, kawałek cytryny Wykonanie: Gruszkę pokroić na około 8 części, Zobacz więcej
Sałatka pyszna i zdrowa. Tak na zachciewajkę była zrobiona. Kasza Quinoa od Naura, ser feta, upieczony w piekarniku burak i słonecznik podprażony na suchej patelni. Ja takie bardzo lubię, moje smaki, Zobacz więcej
Jakiś czas temu umówiłyśmy się z Asią z bloga słodko- słodka, że razem upieczemy ten sernik. Oczywiście każda u siebie ;) I nadszedł ten dzień. Ja od rana zakasałam rękawy i go upiekłam, szybko Zobacz więcej
Jakiś czas temu na profilu instagramowympani Elżbietyodkryłam cudowny przepis na kolację - pieczonego camemberta. Troszkę go zmodyfikowałam i dostosowałam do tego, co mam w lodówce, ale i tak wyszło Zobacz więcej
Gorączka sylwestrowej nocy już powoli opada. Jako że postanowiłem w tym roku więcej gotować i poświęcać się mojej pasji, słowa dotrzymuję i dzielę się z Wami sylwestrową (jeszcze) sałatką z rukoli z Zobacz więcej
Rukola, rukola - wiedzieliście, że można hodować ją w Polsce? Wystarczy posadzić w ogródku, podlewać i rośnie. O dziwo rukola jest spokrewniona z rzodkiewką, chrzanem czy rukwią wodną - co Zobacz więcej
Składniki : Dla 3-4 osób - 100g rukoli - 2 małe gruszki - 6 orzechów włoskich - kawałek parmezanu Na sos balsamiczny : - 4 łyżki oliwy z oliwek - 3 łyżki octu balsamicznego - 1 łyżka miodu Wykonanie Zobacz więcej