ryba duszona z warzywami

{{headerMessage}}
1/2 kg filetu z ryby (np dorsza) 1 duża marchewka 1 pietruszka kawałek selera 1/2 pora 1 mała cukinia oliwa z oliwek Warzywa obierz, marchew, seler i pietruszkę zetrzyj na tarce jarzynowej (ręcznie, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jak zawsze jemy lekko i zdrowo. Na obiad ryba z duszonymi warzywami. Delikatna sola smażona na maśle, do tego potrawka z duszonej kolorowej papryki i cukinii. Do smaku i koloru drobna kasza kuskus. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Uwielbiam ryby ;) Mogłabym je jeść na śniadanie obiad i kolacje. Lubię w każdej postaci, wędzone, smażone, duszone, grillowane, w oleju, occie...i wszystkie jakie tylko istnieją. Staram się też jeść Zobacz więcej
renatar
renatar Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia niewyszukana
Ryba duszona w warzywach

Ryba duszona w warzywach 2440

2
{{headerMessage}}
Czyli, dietetyczna odmiana tradycyjnej ryby po grecku. Jej „dietetyczność” polega na tym, iż ryby nie smażyłam na patelni w panierce, tylko filety ułożyłam na warzywach, które dusiły się pod Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ryba duszona z warzywami - - to co łasuchy lubią najbardziej - bloog.pl Są 1115142 bloogi | losowy blog | inne blogi | zaloguj się | załóż bloga to co łasuchy lubią najbardziej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki na dwie porcje: Duszona ryba z warzywami: Filet z mintaja - dwa po ok. 100 g Marchew - średnia sztuka Seler - kawałek Pietruszka - średnia sztuka Por - kawałek Brukuł - ok. 150 g Bulion Zobacz więcej
Lipka
Lipka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Sio-smutki
Ryba duszona z warzywami i mango

Ryba duszona z warzywami i mango 86

6
{{headerMessage}}
Kto jadł, ten bardzo chwalił dzisiejszy obiad. I rzeczywiście był bardzo dobry. Miałam okazję przygotować świeżą, pyszną rybę (zasługa Taty), a że miałam też dostęp do warzyw prosto z ogródka, to z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
(u mnie spory kawałek) pietruszka 2 sztuki (u mnie 1) ryba (z kostki mintaja, albo dorsza, ok. 4 kostki) 5 łyżek sosu sojowego (jasnego) 1 łyżka sosu rybnego - dałam od siebie Bułka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dorsz po baskijsku - duszona ryba z warzywami - Ciasna Kuchnia przełącz nawigację Home O nas Przepisy Agi Kuby Blog Kontakt ZDJĘCIE GALERIA VIDEO Dorsz po baskijsku – duszona ryba z warzywami Dorsz po Zobacz więcej
{{headerMessage}}
#21 Szanowni Państwo, przedstawiam Wam przepis, dzięki któremu polubiłam rybę! :D A jest to przepis ze wspólnego gotowania, którego gospodarzem była Paulina. Bardzo dziękuję za zaproszenie, bo rybka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejny przepis na rybę z cyklu „NIGDY NIE SMAŻĘ RYBY”. Przepis jest całkowicie autorski, choć podglądałam składniki portugalskich dań rybnych. Polecam na weekendowy obiad lub kolację. Najlepiej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj mój sprawdzony sposób na przygotowanie ryby. Nadaje się każda: dorsz, pstrąg, łosoś. Co kto złowi lub kupi w sklepie. Warunek jest jeden. Musi to być świeża ryba, żadna mrożona. Podany poniżej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
tak 0 50% nie 0 50% Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zamiast duszonych warzyw-gotowane , a charakterku rybie nadają płatki paprykowe. Ryba z tych bardzo delikatnych- okoń nilowy. Doprawiłam za to na pikantnie . Do smażenia ryby użyłam oleju kokosowego. Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Łosoś duszony z warzywami

Łosoś duszony z warzywami 233

1
{{headerMessage}}
Na niedzielny obiad Składniki filet z łososia 300 g cukinia 1/2 szt pieczarki 5-6 szt suszone pomidory 2-3 szt pieprz ziołowy przyprawa do ryb sól i pieprz papryka słodka mielona … Czytaj dalej Łosoś Zobacz więcej
{{headerMessage}}
"Człowiek współczesny szuka przyjemności bez szczęścia, szczęścia bez zadowolenia, zadowolenia bez mądrości." Maria Grossek - Korycka z Nowickich ziemniaki ryba - filety z dorsza kapusta pekińska Zobacz więcej
{{headerMessage}}
"Wspomnienie jest jedynym rajem, z którego nikt nas nie może wypędzić." Jean Paul Sartre składniki: filet z ryby pestki dyni pietruszka sól jajko mąka warzywa: marchewka por papryczka chili sos sojowy Zobacz więcej
wedith1
wedith1 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
coolinarny
Mintaj pod kołderką

Mintaj pod kołderką 1568

1
{{headerMessage}}
Ach te ryby!!!!! Mogłabym je jeść i jesć i jeść.......Propozycja moja - z duszonymi warzywami. Składniki: 4 filety z mintaja cytryna sól, pieprz olej do smażenia do panierki: mąka, jajko, bułka tarta Zobacz więcej
zbysiowa
zbysiowa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Takie tam pichcenie
Risotto z  Royal Brand

Risotto z Royal Brand 114

0
{{headerMessage}}
Robiłam czarniaka w sosie, pomyślałam że risotto będzie świetnym dodatkiem. Przy okazji przetestowałam przyprawę Risotto z ryżem i warzywami od Royal Brand. Coś pysznego, przypadło nam do gustu i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mintaj na warzywach to nasza kolejna propozycja na obiad z rybą w roli głównej. Składniki (2 porcje): 250 g filetów z mintaja garść malutkich pieczarek 200 g mrożonej mieszanki warzyw orientalnych 3 Zobacz więcej