ryba light

Ryba po grecku jak już wielu wiadomo z Grecją ma niewiele wspólnego. Za to potrawę chyba można uznać za tradycyjnie polską. W oryginale ryba powinna być smażona. Ja jednak tę potrawę wolę w wersji Zobacz więcej
Jest to przepis na rybę po męsku ;-) dlaczego tak? ponieważ taką rybkę robił mój tato i tylko on :-) uwielbialiśmy ją z bratem. Przypomniał mi się ten smak ostatnio i musiałam ją zrobić. Tato smażył Zobacz więcej
Wegetariańska ryba po grecku w wersji light Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Gofry agrave la makowiec Wegetariańska ryba po grecku w wersji light Zapraszam Was dzisiaj na moją Zobacz więcej
Ryba w porach light z sosem cytrynowym - Simply Delicious Strona główna Regulamin Współpraca Przejdź do treści Słodkości Bez gotowania Bez jajek Bez pieczenia Na zimno Babeczki Babki Biszkopty Ciasta Zobacz więcej
Wszystkie długie przygotowania do świąt już zakończone: jedzenie gotowe, prezenty popakowane... Teraz czas na kilka dni odpoczynku :) Ale zanim to nastąpi, jeszcze jeden przepis, który nadaje się nie Zobacz więcej
, gotowania rozgrzewających zup czy zawiesistych sosów. Chcemy coś szybko posiekać, polać oliwą i posypać nieprzyzwoitą ilością ziół. Tak też zrobiłam i dzisiaj, bo wiosnę noszę w sercu. Dla wyjątkowo Zobacz więcej
Prosta i szybka w przygotowaniu, pyszna surówka polecana do smażonych ryb i pieczonych mięs. Składniki: ok. 30 dkg kapusty kiszonej 1 marchewka 1 cebula 2 czubate łyżki majonezu 2 łyżeczki cukru sól, Zobacz więcej
Dietetyczny obiad i sałatka w jednym. Składniki kilka liści sałaty lodowej pomidor kilka plasterków ogórka filet z mintaja+ulubione zioła papryka np zielona plaster sera light 100 ml jogurtu Zobacz więcej
Składniki: 2 wędzone makrele (razem ok. 600 g) 5 jajek ugotowanych na twardo 4 średnie kiszone ogórki 1 średnia cebula majonez light (słoik 260 g) (użyłam majonezu firmy mosso) Przygotowanie: 1. Zobacz więcej
Świetne danie dietetyczne , zdrowe , białkowe i pyszne.Proste i szybkie do wykonania.Myślę , że wielu osobom to danie przypadnie do gustu.Zapraszam!. 3-4 małe ziemniaki 10 dag.morszczuk 2 duże Zobacz więcej
Kolejny piąteczek przed nami i ponownie rybka. Dzisiaj polecam pstrąga zapiekanego pod pierzynką. Co tu dużo mówić – prosto i smacznie. Składniki: Pstrąg kawałki około 200 g na „głowę” Sól 1 łyżka Zobacz więcej
- ryba ( w moim przypadku watlusz, moze byc inna) - 1 cebula -1/2 zielonej papryki - 3 zabki czosnku - rodzynki - zielone oliwki - gesty sos pomidorowy - oliwa - maka - sol, pieprz, odrobina cukru - Zobacz więcej
Dziś prosty przepis na mizerię w wersji light. Pasuje do wszelkiego rodzaju mięs, mi zwłaszcza do kotletów schabowych lub mielonych, ale także jako dodatek do ryb. Mizeria dzięki zastąpieniu części Zobacz więcej
Rybka która była u mnie wczoraj na obiad. Staram się jeść ryby jak najczęściej. Dziś przygotowuję pstrągi pieczone z cukinią i warzywami. Zapewne przepis niedługo pojawi się na blogu. Tymczasem Zobacz więcej
Dzisiejszy przepis zaczerpnęłam z wakacyjnych wspomnień. Jadam taką rybkę w restauracji z pięknym widokiem na morze przy molo w Gdyni Orłowo. Polecam każdemu kto szuka nowych smaków. Można ją Zobacz więcej
Jak wiadomo każda ryba jest zdrowa. Ja staram się serwować rybę chociaż raz w tygodniu, często robiąc np. pastę :), która jest zdrowa, smaczna i szybka ! Dla zabieganych i ciężko pracujących polecam z Zobacz więcej
Propozycja na smaczną i bardzo pożywną pastę z wędzonej makreli i jajek z dodatkiem kiszonego ogórka i cebulki. Pasta idealnie sprawdzi się na śniadanie i dostarczy nam solidnej dawki energii :) Zobacz więcej
Wafle ryżowe czy kukurydziane to doskonała baza dla zdrowych przekąsek . Czas : 10 minut Składniki : 4 wafelki Minis Kuku-Kurydza ( Good Food ) 4 łyżeczki białego sera light 4 łyżeczki pokrojonego Zobacz więcej
Angie
Angie Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pomodoro e basilico
Sałatka Alessandro

Sałatka Alessandro 291

1
miodu 1 łyżka octu winnego 4 łyżki oliwy Serek wymieszać z koperkiem, kilkoma kroplami soku z cytryny, doprawić solą i pieprzem. Plastry łososia ułożyć na folii spożywczej w szerokim pasku, by Zobacz więcej
ilka_86
ilka_86 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Uwielbiam gotować!
Produkty Monini

Produkty Monini 88

0
z pesto i suszonymi pomidorami; Cytrynowego kurczaka; Rybę z pesto; Cytrynową sałatkę ziemniaczaną; Cytrynową sałatkę z kurczakiem; Chipsy ziemniaczane w wersji light; Wiosenną sałatkę. Jutro Zobacz więcej