Przepis na ryba pełnoziarnistym

To pełnowartościowe danie bogate jest w białko, łatwo przyswajalne węglowodany, witaminy i makroelementy pochodzące z warzyw. Jest tutaj szpinak bogaty w żelazo i pomidory bogate w likopen. Danie jest Zobacz więcej
Przez taką pogodę, jaką mamy za oknem, nie chce mi się za długo przesiadywać NAWET w kuchni. Wtedy najchętniej, przygotowuję dania gotowe w mig, bez kombinowania. Jednym z takich dań, jest świetna Zobacz więcej
Przygotowanie smacznego obiadu wcale nie musi trwać długo. Dzisiejsza propozycja to danie w 15 minut a do tego naprawdę pyszne. Pełnoziarnisty makaron, kremowy sos i delikatna ryba - pychota ! Są dni Zobacz więcej
degustatorka
degustatorka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Coś pysznego
Ryba na parze

Ryba na parze 11530

Kremowa zupa pieczarkowa » Ryba na parze Ostatnio gotowałam sporo bardzo kalorycznych potraw, dlatego przyszedł czas na coś znacznie lżejszego. Ryba przygotowana w ten sposób jest całkiem smaczna i na Zobacz więcej
Od dziś na blogu będą pojawiać się wpisy z serii "Inaczej pod(grz)ane". Pokażę Wam, co można zrobić w sytuacji, gdy zostało nam pół obiadu, a nie mamy ochoty jeść tego samego ;) Pamiętacie mirunę Zobacz więcej
Składniki: - 4 filety (np. z mintaja) - brokuł (najlepiej ugotowany al dente na parze) - 2 łyżki masła - 2 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej - szklanka mleka - gałka muszkatołowa, curry Zobacz więcej
lekkibrzusio
lekkibrzusio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lekkibrzusio
Ryba w chrupiącej panierce

Ryba w chrupiącej panierce 2354

Dziś będzie obiad z rybą. Nie spodziewałam się, że panierka wyjdzie aż tak chrupiąca. Całość była przepyszna, bo uwielbiam makaron, brokuły, lubię rybę i sezam, więc nie mogło się nie udać i być nie Zobacz więcej
Branwen
Branwen Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchenne przygody Magdy
Bułki pełnoziarniste

Bułki pełnoziarniste 1646

wtorek, 29 maja 2012 Bułki pełnoziarniste Składniki: 2 szklanki mąki pełnoziarnistej pszennej 1 szklanka mąki pełnoziarnistej żytniej pół szklanki otrębów pszennych lub owsianych łyżka siemienia Zobacz więcej
filety z dorsza lub jakiej innej Waszej ulubionej ryby sól pieprz cytrynowy sok z cytryny mąka pełnoziarnista olej Filety naszej ryby posypać solą i pieprzem cytrynowym, skropić sokiem z cytryny. Zobacz więcej
czosnekwpomidorach
czosnekwpomidorach Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
czosnekwpomidorach
Curry z ryby

Curry z ryby 69

Jak już pewnie zauważyliście, uwielbiam wyraziste w smaku przyprawy i w związku z tym takie też dania. Było już curry z krewetek, dzisiaj curry z ryby. Curry z dorsza, choć może to być inna, biała Zobacz więcej
Lily76
Lily76 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wegetariański blog
"Sztuczna ryba"

"Sztuczna ryba" 202

Nazwa nieco niefortunna, ale akurat przyszła mi na myśl, kiedy robiłam to danie. W zamyśle bowiem ma zastępować wigilijną lub "codzienną" rybę. Moja wersja dzisiejsza była taka: Ugotowałam kaszę Zobacz więcej
Szybkie, apetyczne, sycące i z ryba. Ja nie lubię ryb. Tak jestem z nad morza i nie lubię ryb. Tak lubię łowić ryby nie lubię ich jeść. Po prostu mi nie smakują. Jak mam zjeść rybęmusi to być dobra Zobacz więcej
Ryby są zdrowe. To nie nowość. Więc dlaczego ich nie jemy? Bo są drogie? Bzdura. Bo są niedobre? Jeszcze większa bzdura. Bo nie umiemy ich przyrządzać. Oto prawda stara jak świat. Sama do niedawna Zobacz więcej
Pełnoziarniste pancakes z sosem jagodowym Może tego po mnie nie widać, ale zdecydowanie jestem zwolenniczką zdrowego żywienia. Duża w tym zasługa mojej Mamy - to ona codziennie gotuje obiad, zwykle są Zobacz więcej
Soczyste mięso ryby w chrupiącej panierce z pełnoziarnistych płatków.Odmiana tradycyjnych smażonych , rybnych filetów w w bułce tartej. Składniki: 350g.mrożonego fileta z miruny nowozelandzkiej świeżo Zobacz więcej
Kiedy nie macie czasu ani pomysłu na obiad, doskonałym pomysłem jest sałatka :) Powinien się w niej znaleźć zawsze element węglowodanowo- zbożowy (ryż brązowy, makaron pełnoziarnisty, kasza, pieczywo Zobacz więcej
Wioleta g-a
Wioleta g-a Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mama Karmiąca
Ryba w orkiszowej panierce

Ryba w orkiszowej panierce 53

Ryby wprost uwielbiam, ale staram się wybierać je z głową i nie jem wszystkich dostępnych gatunków, ani wszystkich dostępnych form jakie istnieją na rynku. Niektóre są po prostu zbyt zanieczyszczone i Zobacz więcej
Rybę uwielbiam i robię ostatnio coraz częściej. Ta była podana na ciepło z gotowanym brokułem. Jest pyszna, chrupiąca i rozpływa się w ustach. Musicie spróbować koniecznie. Składniki : * ulubiona ryba Zobacz więcej
Kobietą jestem i nic co promocją się zwie, obce mi nie jest! Szczerze mówiąc nigdy nie przypuszczałam, że kiedykolwiek moją uwagę przyciągnie promocja na makaron...Chciałabym Wam w tym miejscu móc ją Zobacz więcej
Ryba + ziemniaki, czyli piątkowy obiad 5.00 / 5 5 1 / 5 2 / 5 3 / 5 4 / 5 5 / 5 71 votes, 5.00 avg. rating (99% score) Dziś na obiad coś pysznego i prostego. Nic więcej pisać nie będę. Zobaczcie sami… Zobacz więcej