ryba po grecku light

{{headerMessage}}
Ryba po grecku jak już wielu wiadomo z Grecją ma niewiele wspólnego. Za to potrawę chyba można uznać za tradycyjnie polską. W oryginale ryba powinna być smażona. Ja jednak tę potrawę wolę w wersji Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wegetariańska ryba po grecku w wersji light Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Gofry agrave la makowiec Wegetariańska ryba po grecku w wersji light Zapraszam Was dzisiaj na moją Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wszystkie długie przygotowania do świąt już zakończone: jedzenie gotowe, prezenty popakowane... Teraz czas na kilka dni odpoczynku :) Ale zanim to nastąpi, jeszcze jeden przepis, który nadaje się nie Zobacz więcej
paulette17
paulette17 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia PauletteS
PASTA Z TUŃCZYKA

PASTA Z TUŃCZYKA 49

0
{{headerMessage}}
Jak wiadomo każda ryba jest zdrowa. Ja staram się serwować rybę chociaż raz w tygodniu, często robiąc np. pastę :), która jest zdrowa, smaczna i szybka ! Dla zabieganych i ciężko pracujących polecam z Zobacz więcej
reve82
reve82 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
...dziś mam smaka na...
Puree z brokułów

Puree z brokułów 234

0
{{headerMessage}}
jakoś poszło...trochę sera, trochę odchudzonego greckiego jogurtu, kilka przypraw i przepyszna zielona papka była gotowa. W sam raz do pieczonego pstrąga! Składniki na 3-4 porcje pół główki brokuła Zobacz więcej
{{headerMessage}}
go dostać również w wersji light) Sól, pieprz Sposób przygotowania W miseczce twaróg pokruszyć widelcem, dodać do niego dokładnie oczyszczone z ości mięso ryby, jogurt grecki i przyprawy. Wszystko Zobacz więcej
{{headerMessage}}
PIECZONYCH WARZYW Z SOSEM JOGURTOWYM (3 porcje) 1 cukinia, 1 duża czerwona papryka, 1 duża żółta papryka, 6 małych ziemniaków (ok. 280g), 1 czerwona cebula, garść pomidorków koktajlowych, kilka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
SOSEM TZATZIKI (2 porcje) 2 kawałki (po ok. 150g) filetu z łososia, przyprawa do ryb, świeżo mielony pieprz, sok z cytryny, 1 łyżka oliwy, 150g jogurtu greckiego (użyłam light), 70g sera typu feta, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
o piwie,czesto robie ciasto piwne do mies i ryb,ale przeciez podobnie mozna postapic w przypadku ciasta slodkiego-no i jest!,delikatne jak chmurka -polecam! Zapraszam! Ciasto Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kanapkowa z sera feta, napowietrzana w syfonie iSi. 250 g sera feta (użyłam dość twardej, w kostkach) 1 mały kubek jogurtu greckiego light Połącz składniki widelcem jeśli nie zależy Ci na bardzo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pikantny zielony koktajl z nasionami papai Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Wegetariańska ryba po grecku w wersji light Pikantny zielony koktajl z nasionami papai Czy wiecie, że Zobacz więcej
{{headerMessage}}
1 łyżeczka mąki 1 łyżeczka lnu 1/3 kostki bulionowej sałata lodowa 1/4 czerwonej papryki mój sos: 180gr jogurtu greckiego light, łyżeczka majonezu light i pół pęczka koperku PRZYGOTOWANIE Filet z Zobacz więcej
Just My Delicious
Just My Delicious Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Just My Delicious
Sos Tzatziki

Sos Tzatziki 32

2
{{headerMessage}}
Tzatziki to prosty dip wywodzący się z kuchni greckiej. Popularny dodatek do dań z grilla (warzyw, mięs oraz ryb), ale nie tylko. Smakuje najlepiej podczas upalnych dni, przynosząc upragnione Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Świeże warzywa, biała ryba, cytrynowy sos z kolendrą - lekko, zdrowo i smacznie. Fresh vegetables, white fish, lemon sauce with coriander - light, healthy and delicious. Tacos z rybą (na podstawie Zobacz więcej
Kucharzyca
Kucharzyca Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kucharzyca
Zielony placek a’la pizza

Zielony placek a’la pizza 53

5
{{headerMessage}}
użyjemy ryby, warto ciasto przykryć, np. folią aluminiową, aby mięso nie wyschło. Zielony placek a'la pizza DanieDanie główne KuchniaBez glutenu Porcje 4porcje Porcje 4porcje Składniki ciasto 300g Zobacz więcej
madamewkuchni
madamewkuchni Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Madame w kuchni
Ryba po grecku

Ryba po grecku 21

2
{{headerMessage}}
Moje ulubione wcielenie ryby to właśnie ryba po grecku. Dotychczas przepis ten był zarezerwowany głównie na święta bo nikomu nie chciało się ścierać na tarce tylu marchewek. Od dziś mogę dołączyć to Zobacz więcej
{{headerMessage}}
powstydziłby się przygotować szybki Lopez;) TARTA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I WARZYWAMI GOTOWANYMI NA PARZE /porcja dla 4 osób/ 1 opakowanie gotowego ciasta francuskiego 150-200 g łososia wędzonego na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Te kotleciki inspirowane kuchnią grecką robię już enty raz i nie potrafię się nimi najeść. Są przepyszne, a z kremowym sosem chrzanowym smakują wprost wyśmienicie. Lubię w nich przede wszystkim to, że Zobacz więcej
ulazgi
ulazgi Obserwuj blogaObserwujesz bloga
W kuchni Uli
Łosoś i zielona soczewica.

Łosoś i zielona soczewica. 1508

0
{{headerMessage}}
z soczewicy, kotlety z soczewicy, może nowa wersja pasztetu z soczewicy... . Pomysły na najbliższą przyszłość kulinarną w mojej głowie są :). składniki: soczewica - porcja dla dwóch osób świeży łosoś Zobacz więcej
{{headerMessage}}
dodajcie słodzik do jogurtu. składniki 200ml jogurtu greckiego light owoce sezonowe (jeżyny, maliny, borówki amerykańskie,winogrona, pomarańcza) 2 łyżki musli mięta Wykonanie Wszystkie owoce Zobacz więcej